Muscle & Motion: Strength

Розвивайте силу за допомогою керованих планів тренувань, програм у спортзалі та поглибленої біомеханіки.

Muscle & Motion оживляє тренування за допомогою 3D-візуалізації, яка показує, як рухається ваше тіло.

Додаток Strength Training працює на базі команди фізіотерапевтів, експертів з руху та професійних аніматорів. Ми перетворюємо ваш пристрій на візуальну лабораторію силових тренувань і показуємо вам, які саме м'язові структури працюють, щоб ви могли зрозуміти анатомію та біомеханіку вправи та тренуватися розумніше, зменшуючи ризик травм.

Створений для персональних тренерів, силових тренерів, терапевтів, студентів та відданих важкоатлетів, цей додаток поєднує те, що ви відчуваєте в спортзалі, з тим, що насправді відбувається в тілі.

Розроблено для тих, хто навчається за допомогою візуального підходу.

Якщо ви найкраще навчаєтесь, бачачи, цей додаток створений для вас.

Чому тренери, коучі та студенти люблять це

- Зрозуміла складна анатомія завдяки чіткій 3D-анімації

- Точно показує, які м'язи та суглоби задіяні в кожній вправі

- Виявляє поширені помилки, щоб ви могли тренувати кращу техніку

- Пояснює концепції набагато краще, ніж статичні зображення чи підручники

Підкріплено тисячами 5-зіркових оцінок та довірою професіоналів з руху по всьому світу.

Замість статичних діаграм ви отримуєте анімовані 3D-зображення реальних підйомів: м'язи ковзають, скорочуються та подовжуються під час виконання руху, що значно полегшує запам'ятовування того, які структури що роблять і чому це важливо

Ключові характеристики:

• Інтерактивна 3D-модель анатомії
Повертайте, масштабуйте та досліджуйте кожен м'яз, суглоб і кістку для глибшого розуміння руху людини.

• Доступ до 3D-бібліотеки анатомії вправ (понад 1200 вправ, оновлюється щотижня)
Вичерпна бібліотека науково обґрунтованих відео з вправами, кожне з яких містить повний анатомічний аналіз та поширені помилки, яких слід уникати. Дивіться основні рушійні сили, синергисти, стабілізатори та антагоністи, виділені чітким кольоровим кодуванням, і дізнайтеся, як навантажувати або зменшувати акцент на певних м'язах, змінюючи стійку, діапазон або хват.

• Навчальні відео
Відкрийте для себе низку відео, розроблених для того, щоб зробити вивчення анатомії легким та захопливим. Від основних основ до складних механік.

• Плани тренувань
Створюйте та призначайте індивідуальні тренування

Що кажуть наші користувачі:
«Абсолютно необхідний для розуміння руху та анатомії, що стоїть за ним! Це як дивитися під шкіру».

«Я нарешті знайшов додаток, який допомагає мені запобігти травмам, показуючи точно, чого не слід робити!»

«Цей додаток спрощує складну анатомію та допоміг мені стати ефективнішим тренером для моїх клієнтів».

Для кого цей додаток?
«Силові тренування» від M&M створені для всіх, хто хоче тренуватися та викладати з упевненістю:

- Персональні тренери та силові коучі
- Фізіотерапевти, мануальні терапевти та фахівці з реабілітації
- Викладачі пілатесу, йоги та рухових вправ
- Бодібілдери, пауерліфтери та ентузіасти фітнесу
- Студенти-кінезіологи, фізіотерапевти та студенти спортивних наук
- Викладачі університетів та коледжів, які викладають анатомію/біомеханіку вправ

Використовуйте його для підготовки занять, розробки програм, проведення занять або поглиблення власного розуміння механіки підняття тягарів.

Безкоштовний доступ та підписки
Ви можете завантажити додаток та почати навчання з безкоштовним рівнем, який розблоковує частину контенту, щоб ви могли досліджувати 3D-модель та спробувати зразки вправ.

Щоб отримати доступ до повної бібліотеки вправ, 3D-анатомічного контенту та всіх інструментів для побудови тренувань, ви можете оформити підписку в додатку:
Підписки надають вам повний доступ до всіх відео, вправ, тренувань та 3D-моделі протягом усього терміну дії вашого плану.

Підписки автоматично поновлюються, якщо ви не вимкнете автоматичне поновлення принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду в налаштуваннях облікового запису Apple ID.

Ви можете керувати своєю підпискою або скасувати її будь-коли в розділі «Налаштування» > «Apple ID» > «Підписки» на вашому пристрої.

Для отримання повної інформації див.:

Політика конфіденційності: https://www.muscleandmotion.com/privacy/
Умови використання: https://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/

Підтримка
Маєте запитання, запит на функцію або потребуєте допомоги з підпискою?
Наша команда рада допомогти вам за адресою info@muscleandmotion.com.