AMRAP eğitiminiz için bir zamanlayıcı mı arıyorsunuz? Bakmayı kes, AMRAP Zamanlayıcı sizin için yapılır. Bu uygulama, kronometrede mükemmel görünürlük ve net ve basit bir tasarım sağlar.
Antrenmanınızı başlatmadan önce tasarruf etmek için zamanınız yok, sadece bir AMRAP zamanlayıcısı mı istiyorsunuz? Hızlı bir zamanlayıcı başlatabilir, sadece dakika sayısını ayarlayabilir ve zamanlayıcıyı başlatabilirsiniz. Ayarlamak için 5 saniyeniz var.
Oturumlarınızı kaydetmek ve performansınızı takip etmek ister misiniz? İstediğiniz kadar egzersiz oluşturabilir ve istediğiniz kadar egzersiz ekleyebilirsiniz. AMRAP'inizi başlatmanız yeterlidir ve her tur yaptığınızda, sağlanan düğmeye basarak doğrulayın.
AM AMRAP'in ne olduğunu bilmiyor musunuz?
Bu, Mümkün olduğunca Çok Temsilcinin kısaltmasıdır. İlke, 0'a kayan bir geri sayım yapmaktır. Bu süre zarfında, bir veya daha fazla egzersiz yapmanız gerekir, buna tur denir. Sıranızı tamamladığınızda, uygulamada doğrular ve zamanlayıcı 0'a ulaşıncaya kadar yeniden başlarsınız. Amaç maksimum tur sayısını elde etmektir. Bununla birlikte, hareketlerin her zaman iyi bir şekilde yürütülmesine dikkat edin!
Bu uygulamada aşağıdaki özellikleri bulacaksınız:
- 🕒 Hızlı Zamanlayıcı: Oturumunuzu kaydetme konusunda endişelenmenize gerek kalmadan bir zamanlayıcıyı hızlı bir şekilde başlatır. Oturumunuzun geçmişinize kaydedilmeyeceğini lütfen unutmayın.
- ⏰ Egzersiz oluşturma: WOD'nizi oluşturun, bir başlık ve süre verin ve en az bir egzersiz kaydedin. Bir başlık ve bir dizi tekrar ekleyerek istediğiniz kadar egzersiz kaydedebilirsiniz.
- OD WOD'unuzu başlatın: AMRAP'iniz oluşturulduktan sonra, başlatabilirsiniz, hareketin iyi bir şekilde yürütülmesini sağlarken, kurmak için 5 saniyeniz vardır, sonra mümkün olduğunca fazla tur gönderin. AMRAP formatı HIIT (Yüksek Yoğunluklu Aralıklar Eğitimi) eğitimi için mükemmeldir. WOD'nizin kaydı sayesinde, gerçekleştirilecek egzersizler ve tekrar sayısı hakkında her zaman görünürlüğe sahip olursunuz. Her turu onaylamayı unutmayın.
- W WOD'unuzu silme: Antrenmanınızı kaydederken bir hata mı yaptınız veya sadece eski WOD'u silmek mi istiyorsunuz? Sağdan sola doğru küçük bir kaydırma, silme seçeneğini görüntülemenize olanak tanır. Bir wod silmek, geçmişinizi silmez.
- 😍 İlerlemenizi görselleştirin: Antrenmanlarınızı kaydeden geçmiş sayesinde, bir antrenmanı istediğiniz zaman tekrar deneyebilir ve verilerinizi karşılaştırabilirsiniz.
Bu uygulamanın işlevselliğinin eksik olduğunu düşünüyor musunuz? Sorun değil ! Sizi dinliyoruz, yorum bırakarak veya info@coachme-app.com adresine e-posta göndererek bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin, böylece bu yeni özelliği birlikte tartışabiliriz.
AMRAP eğitiminiz için bir zamanlayıcı mı arıyorsunuz? Bakmayı bırak!
Güncellenme tarihi
24 Kas 2020