Breathe Easy, stresi azaltan ve rahatlamayı artıran nefes tekniklerini uygulamanıza yardımcı olur. 4-7-8, Kutu Nefesi ve Üçgen Nefesi gibi çeşitli kalıplar arasından seçim yapabilirsiniz.
Uygulama seanslarınızı takip edin ve günlük bir seri oluşturun. Rutininizin zaman içinde nasıl geliştiğini görmek için istatistiklerinizi görüntüleyin. Tercih ettiğiniz seans süresini 1 ila 15 dakika arasında ayarlayın ve kendi hızınızda ilerleyin.
Tüm verileriniz cihazınızda kalır. Hesap gerekmez.
Günlük sakinlik için rehberli nefes egzersizleri
Güncellenme tarihi
5 Eki 2026