Simran Dodeja

Bir süredir bir hayalin üzerinde oturuyorsunuz, hazır hissetmeyi bekliyorsunuz.

Bırakmak istediğiniz iş. Kafanızda sürekli planladığınız iş. Sürekli taslak hazırlayıp sildiğiniz gönderi. "İşler yoluna girdiğinde" yapacağınız seyahat.

İşte gerçek şu: Asla hazır hissetmeyeceksiniz. Sadece ilk adımı atmanız gerekiyor.

Bu uygulama, tam olarak bunu yapmanız için size alan sağlıyor; konfor alanınızdan çıkmanıza ve ne olursa olsun, sıçramanızı yapmanıza yardımcı olacak araçlar, rehberlik ve bir topluluk sunuyor.

İÇERİDE NELER BULACAKSINIZ?

Rehberli Programlar: Hazır hissetmeden önce ilk gerçek adımı atmanız için 10 günlük bir çerçeve olan Sıçrama Planı gibi.

Sıçramanızı Bulun: Sıçramanızın ne olduğundan henüz emin değil misiniz? Basit bir öz değerlendirme, nerede olduğunuzu, nerede olmak istediğinizi ve önce ne üzerinde çalışmanız gerektiğini görmenize yardımcı olur.

Topluluk: Günlük eylemlerinizi paylaşın, başkalarını destekleyin ve siz de destek alın. Sıçramalar birlikte yapıldığında daha az yalnız hissettirir.

Atölyeler ve Seanslar: Yayınlandıkça farkındalık, sesle şifa ve ifade sanatı üzerine canlı ve kayıtlı seanslara katılın.

SİMRAN HAKKINDA

Ben Simran Dodeja, Yeminli Mali Müşavirken sağlıklı yaşam kolaylaştırıcısı, sesle şifacı ve ifade sanatı uygulayıcısı oldum.

Hayatımı, hazır hissetmeden önce daha zor yolu seçerek geçirdim: Yıllarca emek verdiğim kariyerimi bırakıp sağlıklı yaşamda bir hayat kurdum ve 3 km koşmakta zorlanmaktan ilk Ironman 5150 bitiş çizgisini geçmeye kadar geldim. Mumbai genelinde 350'den fazla kişi için 20'den fazla atölye düzenledim ve bu uygulamayı doğru zamanı bekleyen herkes için geliştirdim.

BU UYGULAMA KİMLER İÇİN?

- Daha fazlasını yapabilecek kapasitede hissediyorsunuz ama sessizce takılıp kalmışsınız
- Yıllardır aynı "bir gün yapacağım..."ı söylüyorsunuz
- Yüzeysel sağlıklı yaşam için çok analitiksiniz ve koşuşturma kültürü için çok yorgunsunuz
- Sadece motivasyon değil, net bir yöntem istiyorsunuz

Hiçbir zaman hazır hissetmeyeceksiniz. Yine de ilk adımı atın. Bu uygulama kişisel gelişim ve esenliği destekler. Profesyonel tıbbi veya ruh sağlığı hizmetlerinin yerini tutmaz.