Antrenman Takip: Spor Salonu

Zaten antrenman yapıyorsun. Split'ini biliyorsun. Seni yavaşlatan telefon: setler arasında kilidini açmak, geçen hafta ne kaldırdığını bulmak için geri kaydırmak, bugün ağırlık ekleme günü mü diye tahmin etmek.

Antrenman Takip: Spor Salonu tek bir soru etrafında kuruldu: kaldırırken uygulamayı ne kadar az düşünmen gerekiyor?

HER SETİ KAYDET. SIRADA NE VAR, BİL.
Her hareket son antrenmanını bugünkü hedefin yanında gösterir ve son değerlerin alanlarda zaten hazırdır. Kaldır, "Seti Tamamla"ya dokun, dinlenme sayacı kendiliğinden başlar. Dinlenme bitince sonraki setin hazırdır.

NEYİ GEÇMEN GEREKTİĞİNİ BİL
Sonraki Set son antrenmanına bakar ve hedefi belirler: aynı ağırlık ve bir tekrar fazlası ya da her set tekrar aralığının üst sınırına ulaştığında bir sonraki ağırlık. "Neden bu hedef?"e dokun, uygulama sayının arkasındaki kuralı gösterir. Kara kutu yok, koç karakteri yok. Sadece takip edebileceğin progresif yüklenme.

ANTRENMAN TARZINA UYAN BİR PLAN
Birkaç soruyu yanıtla (deneyim, hedef, antrenman günleri, ekipman, antrenman süresi) ve bir başlangıç rutini al: Full Body, Üst / Alt veya Push Pull Legs, hedefine göre tekrar aralıklarıyla. Yanında kendi rutinlerini oluştur ya da "Hızlı Başlat"a dokun ve kaldırmaya başla.

KAYIT
• Ağırlık, tekrar ve set başına tek dokunuş
• Rekorlarına sayılmayan ısınma setleri
• Hareket başına dinlenme sayacı, antrenman ortasında ayarlanabilir
• Dinlenmen bittiğinde bir uyarı
• Bir sonraki sefer yeniden görünen hareket notu
• Vücut ağırlığı hareketleri için yalnızca tekrar, kardiyo için süre
• Arama ve kas filtresiyle 150'den fazla hareket, ayrıca kendi özel hareketlerin
• Devam eden antrenmanın, uygulamayı kapatsan bile kaybolmaz

GÜCÜNÜN ARTIŞINI GÖR
• Her hareket için grafik: en ağır set, tahmini 1RM, set hacmi
• PR'lar kırdığın anda işaretlenir
• Takvim ve tüm antrenman geçmişi; geçmiş bir antrenmanı tekrarla veya rutin olarak kaydet
• Vücut: grafikli vücut ağırlığı ve ölçüler, ayrıca cihazında kalan ilerleme fotoğrafları

HESAP YOK. VERİLER SENİN.
• Kayıt yok, sosyal akış yok, reklam yok
• Antrenmanların telefonunda saklanır
• Geçmişini getir: Hevy veya Strong'un CSV dışa aktarımını içe aktar
• Tüm antrenmanlarını istediğin zaman CSV dosyası olarak dışa aktar
• kg veya lb, cm veya in

ABONELİK BİLGİLERİ
Antrenman Takip: Spor Salonu bir abonelik veya tek seferlik satın alma gerektirir.
• Yıllık: yıllık ödeme
• Aylık: aylık ödeme
• Ömür Boyu: tek seferlik satın alma, abonelik değildir
Fiyatlar satın almadan önce uygulamada gösterilir ve ülkeye göre değişebilir.
Ödeme, satın alma onaylandığında Google Play hesabından tahsil edilir. Abonelikler, mevcut dönemin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmedikçe otomatik olarak yenilenir. Aboneliğini Google Play'de Ödemeler ve abonelikler bölümünden yönetebilir veya iptal edebilirsin. Ömür boyu satın alma tek seferlik bir ödemedir ve yenilenmez.

Gizlilik Politikası: https://gym-log.expo.app/privacy/
Destek: https://gym-log.expo.app/support/