Apollo: Men's Health Coach

Apollo, pelvik taban kası egzersizlerine odaklanan, erkekler için geliştirilmiş bir sağlık uygulamasıdır.

İlişkiler ve iletişim üzerine bir eğitim kursu da içerir.

Ücretli özellikler şunlardır:

**KEGEL EGZERSİZ PROGRAMI**
- Yapılandırılmış günlük pelvik taban egzersizleri
- Aşamalı seviyeler: Başlangıç ​​→ Orta → İleri
- Dokunsal geri bildirimlerle yönlendirilmiş tekrarlar, bekleme süreleri ve dinlenme aralıkları
- Zaman içinde ilerleme takibi

**EĞİTİM KURSU**
- Yakınlık, bağlantı ve partnerinizi anlama üzerine dersler
- İlişkide açık iletişim kurma konusunda pratik rehberlik
- Kendi hızınızda tamamlayabileceğiniz kısa, sade dilli modüller

Pelvik taban egzersizi, erkek sağlığının kabul görmüş bir parçasıdır ve
mesane kontrolü, çekirdek stabilitesi ve prostat ameliyatı sonrası iyileşme için kullanılır.

Apollo, tutarlı ve doğru bir şekilde egzersiz yapmayı kolaylaştırır.

Apollo eğitici bir uygulamadır. Herhangi bir tıbbi durumu teşhis etmez, tedavi etmez veya iyileştirmez.
Sağlık sorunlarınız varsa lütfen bir doktora danışın.

**ABONELİK**
Apollo ücretsiz olarak indirilebilir. Kişisel plan özellikleri otomatik yenilenen bir abonelik gerektirir.
Ödeme, satın alma onayı sırasında Apple ID hesabınızdan tahsil edilir.
Aboneliğiniz, mevcut dönemin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmediği sürece otomatik olarak yenilenir.
Aboneliğinizi App Store hesap ayarlarınızdan yönetebilir veya iptal edebilirsiniz.

Sorular veya destek: support@theapollo.health

Apollo, eğitim içeriği ve egzersiz rehberliğini yalnızca bilgilendirme amacıyla sunar ve profesyonel tıbbi tavsiyenin yerini tutmaz.
Bireysel sonuçlar farklılık gösterebilir.