StepFit: Walk & Habit Builder

Adım adım, basit yürüyüşlerle bir yürüyüş alışkanlığı edinin.
StepFit Günlük Yürüyüş, gününüze uyacak şekilde tasarlanmış basit, kişiselleştirilmiş yürüyüş planlarıyla aktif kalmayı kolaylaştırır. İster yeni başlıyor olun, ister zamanınız kısıtlı olsun, ister daha düzenli yürümeye çalışıyor olun, StepFit size her gün net bir yürüyüş planı sunar; böylece her zaman ne yapacağınızı bilirsiniz.

7-20 DAKİKALIK BASİT GÜNLÜK YÜRÜYÜŞLER
Karmaşık egzersiz programlarına gerek yok. StepFit size genellikle sadece 7-20 dakika süren kısa bir günlük yürüyüş planı sunar. Evde veya dışarıda, kendi hızınızda, herhangi bir fitness ekipmanına ihtiyaç duymadan yürüyün.

KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ YÜRÜYÜŞ PLANLARI
StepFit'e ne kadar aktif olduğunuzu ve genellikle neyin engel olduğunu söyleyin. İlk yürüyüşünüz mevcut aktivite seviyenize göre uyarlanır ve gelecekteki planlar tamamladığınız yürüyüşlere ve geri bildirimlerinize göre ayarlanır.

Her yürüyüşten sonra, nasıl hissettiğinizi bize söyleyin:
• Çok kolay
• Tam doğru
• Çok zor
StepFit, geri bildirimlerinizi kullanarak yaklaşan yürüyüş sürelerini ayarlamaya ve rutininizi yönetilebilir tutmaya yardımcı olur.
REHBERLİ YÜRÜYÜŞLER
Kolay üç aşamalı bir yürüyüşü takip edin:
• Isınma
• Yürüyüş
• Soğuma
Yürürken kalan sürenizi ve ilerlemenizi görün. Erken durmanız mı gerekiyor? İlerlemenizi kaydedin ve daha sonra devam edin.
EVDE VEYA DIŞARIDA YÜRÜYÜN
O gün size uygun olan ortamı seçin. StepFit hem iç hem de dış mekan yürüyüşlerini destekler, böylece hava, program veya konum değişse bile hareket etmeye devam edebilirsiniz.
BASKI DEĞİL, TUTARLILIK OLUŞTURUN
Bir günü mü kaçırdınız? Her şeyi bir anda telafi etmek zorunda değilsiniz. StepFit, basit bir yürüyüşle yeniden başlamanıza ve ilerlemeye devam etmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Yürüyüşü rutininizin bir parçası haline getirmek için günlük hatırlatıcılar ayarlayın.

YÜRÜYÜŞ GELİŞİMİNİZİ TAKİP EDİN
Yürüyüş alışkanlığınızın zaman içinde nasıl geliştiğini şu özelliklerle takip edin:
• Günlük yürüyüş süresi
• Adımlar ve kaloriler
• Mevcut seri
• Son yürüyüş geçmişi
• 7 günlük ilerleme
• Yürüyüş takvimi
• Haftalık raporlar
• Kişisel rekorlar ve ilerleme bilgileri
İLK 7 GÜN ÜCRETSİZ
Ödeme bilgilerinizi girmeden ilk 7 gün boyunca StepFit'in temel yürüyüş deneyimini deneyin. Ücretsiz başlangıç ​​döneminden sonra, yeni günlük yürüyüş planları almaya devam etmek için Premium gereklidir.
StepFit Premium, devam eden günlük planlar, uyarlanabilir yürüyüş planları, kolay yeniden başlatma desteği, tam yürüyüş geçmişi, haftalık raporlar ve ek ilerleme bilgileri içerir.

TEK BİR BASİT YÜRÜYÜŞ. HER GÜN.
Spor salonuna, karmaşık egzersizlere veya saatlerce boş zamana ihtiyacınız yok. Bugün yönetilebilir bir yürüyüşle başlayın ve sürdürebileceğiniz bir rutin oluşturun.