Calorie Counter by Lose It!

Lose It!, sağlıklı beslenme alışkanlıkları oluşturmanıza, diyet programınıza bağlı kalmanıza ve kilo verme hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan kişisel kalori sayacınız, diyet planlayıcınız, beslenmeye odaklı yiyecek takipçiniz ve kilo verme ilerlemenizi takip eden uygulamanızdır! Kilo verme hedefinizi belirleyin, kişiselleştirilmiş bir kalori bütçesi edinin ve yediğiniz yiyecekleri, egzersizi, besinleri, makroları, proteini, karbonhidratları, lifi ve ilerlemenizi tek bir yerde takip edin.

Biz sadece ücretsiz bir kalori takipçisinden daha fazlasıyız. Profilinizi tamamlayın, biz de kişiselleştirilmiş günlük kalori bütçenizi ve kilo verme programınızı hesaplayalım. Yiyeceklerinizi, kilonuzu, aktivitenizi, egzersizinizi, besin alımınızı, makrolarınızı, net kalorilerinizi ve aralıklı oruç programınızı kolayca kaydedin ve takip edin—hepsi tek bir yerde. Beslenme ihtiyaçlarınız hakkında daha fazla bilgi edinin, ulaşılabilir hedefler belirleyin, günlük beslenmenizi yönetin ve ilerlemenizi, yolunuzda kalmanıza yardımcı olan kişiselleştirilmiş bir kilo verme rehberiyle kutlayın.

KİLO VERME YOLCULUĞUNUZU BASİTLEŞTİRİN
Lose It!, kalori sayımı, kalori açığı, diyet takibi ve beslenme bilincinin kanıtlanmış ilkelerini kullanarak kilo vermeyi yönetilebilir hale getirir. Kilo hedeflerinizi belirleyin, sağlıklı öğünlerinizi kaydedin, besin açısından zengin yiyecekleri keşfedin ve daha sağlıklı beslenme alışkanlıkları oluşturmak için besinleri takip edin.

YAPAY ZEKA SES VE FOTOĞRAFLA ÖĞÜN KAYDI
Sesinizi veya fotoğrafınızı kullanarak sağlıklı öğünlerinizi hızlı ve doğru bir şekilde kaydedin. Yiyecekleri takip etmek ve kalorileri saniyeler içinde saymak için telefonunuza konuşmanız veya kamera simgesine dokunmanız yeterli. Bir fotoğraf çekin, bir öğün kaydedin ve beslenme ve kilo verme yolculuğunuzu basitleştirin!

KİLO VERİN! ÜCRETSİZ TEMEL ÖZELLİKLER
• Kalori Takibi – Sağlıklı öğünleri ve egzersizi takip etmeyi ve verileri doğrudan telefonunuzdan grafiklendirmeyi kolaylaştırmak için kalori sayacını kullanın.
• Kilo Verme Planı – Benzersiz vücut yapınıza, aktivite seviyenize ve alışkanlıklarınıza göre bir kilo verme planı oluşturun.
• Topluluk Desteği – Arkadaşlarınızı ekleyin ve motive kalmak için destek gruplarına katılın.

YENİ—GLP-1 TAKİPÇİSİ
İlaçlarınızı kaydedin, tahmini GLP-1 seviyelerini görüntüleyin ve her aşamanın açlık ve yeme alışkanlıklarınızla nasıl uyumlu olabileceğini görün—tüm bunlar beslenme, kilo ve aktivite takibinizle birlikte.

PREMIUM PLAN ÖZELLİKLERİ
• Fotoğrafla Yemek Kaydı – Fotoğraf çekerek yemeklerinizi kaydedin
• Yapay Zeka Sesli Komut – Yemeğinizi kaydetmek için “2 yumurta, tereyağlı ve reçelli tost yedim” deyin
• Barkod Tarayıcı – Yiyecek barkodlarını tarayın veya ürün ve tarif veritabanımızda arama yapın
• Gelişmiş Takip – Protein, karbonhidrat, yağ, lif, şeker gibi makro besinleri takip edin; • Beslenme, vitaminler, mineraller ve kan basıncı, glikoz, kolesterol, vücut ölçüleri, uyku döngüleri ve daha fazlasını içeren diğer sağlık hedefleri ve ölçümlerinin yanı sıra
• Aralıklı Oruç - Oruç planınızı belirleyin ve yiyeceklerinizi takip ettiğiniz yerde oruçlarınızı da takip edin
• Yemek Planlaması – Yemek hedefleri, makro, karbonhidrat, protein ve genel kalori alımı dahil olmak üzere önerilen besin içeriğini hesaplamanıza yardımcı olur
• Kilo Verme Diyet Planları – Hangi yemeklerin, meyvelerin, yağsız etlerin, tam tahılların ve tariflerin kilo verme sürecinizi engellediğini veya desteklediğini belirleyin
• Fitness Uygulama Senkronizasyonu – Kilo verme, alma veya koruma hedeflerinizi en üst düzeye çıkarmak için Fitbit, Misfit, Garmin, Withings tartıları, Google Fit, Healthkit ve daha fazlası gibi fitness takip cihazlarını, egzersiz uygulamalarını ve cihazları bağlayın

2008'deki lansmanımızdan bu yana The Wall Street Journal, The Today Show, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America ve daha birçok yerde yer aldık.

Kilo Verin! 57 milyondan fazla kullanıcının 150 milyon kilodan fazla kilo vermesine yardımcı oldu. 56 milyondan fazla ürün ve tarif içeren küresel bir gıda veritabanı ile yediklerinizi takip etmek basit ve doğru. Makro besinler, karbonhidratlar, protein ve kaloriler dahil olmak üzere 25'ten fazla sağlık hedefi arasından seçim yapın ve tutarlı takip ile sadece üç günde sonuçları görmeye başlayın.

Lose It! uygulamasını indirin ve sağlıklı bir kiloya ulaşmak için dünyayı harekete geçirme misyonumuza ulaşmamıza yardımcı olan üyelerle dolu kilo verme topluluğumuza katılın. Diyet ihtiyaçlarınız veya kilo verme hedefleriniz ne olursa olsun, Lose It! keto, vegan veya diğer beslenme planları olsun, özel diyetinize uygun kilo verme yöntemini bulmanıza yardımcı olabilir!

-- Tam şartlar:
http://loseit.com/terms