Eat Smart Kiwi: Food Diary

Kendinizi neden böyle hissettiğinizi bilmemekten bıktınız mı? Eat Smart Kiwi, yediğiniz yiyecekler ile vücudunuzun nasıl tepki verdiği arasındaki bağlantıları ortaya çıkarmanıza yardımcı olan bir gıda intoleransı takip ve gıda semptom günlüğüdür. Öğünlerinizi ve semptomlarınızı kaydederek, gecikmiş IBS tipi reaksiyonlar da dahil olmak üzere size iyi gelmeyen yiyecekleri belirleyebilirsiniz. Şişkinlik, mide ağrısı, baş ağrısı, cilt döküntüleri, düşük enerji veya ruh hali değişiklikleriyle uğraşıyor olun, Eat Smart Kiwi kişisel gıda hassasiyetlerinizi bulmak için korelasyon analizini kullanır. Sadece her gün öğünlerinizi ve semptomlarınızı kaydedin; biz sizin için kalıpları bulmayı hallediyoruz.

Tüm Sağlık Yolculuğunuzu Takip Edin
Diyet ve Öğünler: Dahili gıda veritabanımızla hızlı ve kolay kayıt
Belirtiler ve Durumlar: Şişkinlik, ağrı, sindirim, cilt, uyku ve ruh halini takip edin
Biyometrik Veriler ve Yaşam Tarzı: Egzersiz, kilo, bağırsak hareketleri veya sizin için önemli olan diğer her şeyi kaydedin

Vücudunuzun Size Ne Söylediğini Anlayın
Birkaç günlük kayıttan sonra, tetikleyicileriniz hakkında kişiselleştirilmiş bilgiler edineceksiniz. Hangi yiyeceklerin durumunuzu kötüleştirdiğini ve hangilerinin iyileştirdiğini, her bir ilişkinin gücünü, topluluktaki diğer kişilerin sizinle aynı deneyimi paylaşıp paylaşmadığını ve belirli yiyecekler ve durumlar hakkındaki ilgili bilimsel araştırmaları görün.

Basit, Özel, Senkronize
Android, iPhone ve web arasında senkronize olur
Kilo vermeye odaklanan kalori sayaçlarının aksine, yiyeceklerin nasıl hissettiğinizi nasıl etkilediğine odaklanıyoruz
İsteğe bağlı olarak besin değerleri dökümü mevcuttur

Not: Eat Smart Kiwi, profesyonel tıbbi tavsiyenin yerine geçmeyen bir takip ve korelasyon aracıdır. Bilgileri görüntülemek için küçük bir aylık abonelik gereklidir. Günlük ajanda sonsuza kadar ücretsizdir.