Sleep Dormyx Journal

Sleep Dormyx Journal, uyku kalitenizi manuel olarak kaydetmek için tasarlanmış, kullanımı kolay bir uyku takip uygulamasıdır. Her geceki uykunuzu basit bir ölçekte değerlendirin ve net, ayrıntılı grafikler aracılığıyla uyku düzeninizin nasıl ortaya çıktığını izleyin.

Uygulama, sadeliğe ve gizliliğe odaklanmıştır - tüm uyku verileriniz cihazınızda kalır ve kayıt gerekmez. Sadece uygulamayı açın, önceki geceki uykunuzu değerlendirin ve günler, haftalar ve aylar boyunca ilerlemenizi görüntüleyin.

Temel özellikler arasında uyku kalitesi için hızlı bir derecelendirme sistemi, uyku eğilimlerinizi gösteren kapsamlı grafikler, haftalık ve aylık uyku düzeni analizi ve tercih ettiğiniz takip stili için özelleştirilebilir ayarlar bulunur.

Uyku verileriniz, aksi takdirde fark edemeyeceğiniz kalıpları ortaya çıkaran faydalı görselleştirmelere otomatik olarak düzenlenir. Uyku kalitenizin haftanın günlerine göre nasıl değiştiğini görün, stresli dönemlerdeki eğilimleri belirleyin veya yaşam tarzı değişikliklerinden sonraki iyileşmeleri takip edin.

Otomatik takip cihazlarının karmaşıklığı olmadan uyku düzenlerini daha iyi anlamak isteyen herkes için mükemmeldir. Basit kayıt, güçlü içgörüler, tam gizlilik.