Calendário Menstrual Paula

Paula: Adet Takvimi ve Döngü Takip Uygulaması

Paula'yı adet takvimi ve uygulaması olarak kullanarak adet dönemlerinizi, semptomlarınızı ve vücut sinyallerinizi tek bir yerde takip edin. Adet döngüsü geçmişinizi görüntüleyin ve kaydedilen verilerinize göre bir sonraki adet döneminiz, yumurtlama ve doğurganlık döneminiz için tahminleri görün.

Her Aşama İçin

Mevcut durumunuza uygun modu seçin:

• Adet döneminizi ve adet döngünüzü takip edin
• Hamile kalmaya çalışın ve tahmin edilen doğurganlık döneminizi gözlemleyin
• Hamileliğinizi hafta hafta takip edin

Kaydedebilecekleriniz

• Adet dönemi, akıntı ve lekelenme
• Bazal vücut sıcaklığı, servikal mukus ve serviks
• Uyku, ruh hali, semptomlar, ağrı ve cinsel aktivite
• Yumurtlama ve gebelik testleri
• İlaçlar ve doğum kontrol yöntemleri

Takvim, Hatırlatıcılar ve Raporlar

Takvimde tahmin edilen adet dönemlerinizi ve doğurganlık dönemlerinizi görüntüleyin. İlaçlarınız ve doğum kontrol haplarınız için hatırlatıcılar ayarlayın. Döngü geçmişinizi ve grafiğinizi inceleyin, vücut kalıplarını belirleyin ve sağlık uzmanınızla paylaşmak üzere raporlar oluşturun.

Kişiselleştirilmiş Tahminler

Paula, döngünüzdeki kalıpları belirlemek için kaydettiğiniz verileri analiz eder. Yeni bilgiler ekledikçe tahminler zaman içinde ayarlanabilir. Uyku, hastalık, ilaçlar ve rutin değişiklikleri vücut sinyallerini ve döngü düzenliliğini etkileyebilir.

Vücudunuzu Daha İyi Tanıyın

Adet döngüsü, doğurganlık, semptotermal yöntem ve üreme sağlığı hakkında rehberli içeriğe erişin. Hamilelik sırasında bebeğinizin gelişimini hafta hafta takip edin ve önemli belirtileri kaydedin.

Veriye Dayalı PCOS Risk Taraması (PCOS)

Paula'nın dokuz soruluk anketi, geniş bir öz bildirimli yanıt kümesiyle geliştirilen ve değerlendirilen ve kalite kontrolüne tabi tutulan veriye dayalı bir risk modeli kullanır. Gruplar, daha önce bir doktor tarafından PCOS tanısı almış veya almamış katılımcıları karşılaştırdı. Sonuç, bir teşhis değil, bilgilendirici bir tahmindir ve tıbbi değerlendirmenin yerini almaz.

Gizlilik ve kontrol

Hangi bilgileri kaydedeceğinize ve verilerinizi ne zaman görüntüleyeceğinize veya düzenleyeceğinize siz karar verirsiniz.

Önemli

Paula, döngü takibi için bilgilendirici tahminler sunar. Uygulama tıbbi tavsiyenin yerini almaz ve doğum kontrol yöntemi olarak kullanılmamalıdır. Belirtiler, ağrı veya doğurganlık ve gebelikle ilgili sorularınız varsa, bir sağlık uzmanına danışın.

Paula ile döngünüzü takip etmeye başlayın ve vücudunuzun kalıplarını daha iyi tanıyın.