NutriTracker & Calorie Counter

NutriTracker ve Kalori Sayacı, daha sağlıklı bir yaşam tarzı için en iyi yardımcınız! Beslenmenizi zahmetsizce takip edin, hedefler belirleyin ve beslenmeniz hakkında kolayca bilgi edinin.

Temel Özellikler:

Beslenme Rehberi: Bilinçli besin seçimleri yapmak için kaloriler, vitaminler, mineraller ve temel besinler hakkında bilgi edinin.

Kolay Besin Takibi: Özel porsiyon boyutları veya doğrudan ağırlık girişiyle öğünler ekleyin. Kapsamlı bir besin veritabanına göz atın, favorilerinizi kaydedin ve ayrıntılı besin dağılımlarını görüntüleyin.

Özel Besinler ve Aktiviteler: İhtiyaçlarınıza göre uyarlanmış özel besin girişleri ve fiziksel aktivitelerle günlüğünüzü kişiselleştirin.

Öğünleri Kaydet: Birden fazla besin öğesinden oluşan öğünler oluşturabilirsiniz. Malzeme miktarlarını düzenleyin, yenilerini ekleyin veya mevcut olanları silin.

Öğün Planlaması: Beslenme ve kalori hedeflerinize uygun olarak öğünlerinizi önceden planlayın.

İlerleme Bilgileri: Sağlık yolculuğunuzun eksiksiz bir genel görünümü için günlük, haftalık ve aylık grafiklerle ilerlemenizi izleyin.

NutriTracker ve Kalori Sayacı'nı hemen indirin ve sağlığınızın kontrolünü bugün elinize alın!

Yasal Uyarı:

Bu uygulama yalnızca eğitim amaçlı beslenme bilgisi sağlar ve profesyonel tıbbi tavsiyenin yerine geçmez. Sağlıkla ilgili herhangi bir karar vermeden önce bir sağlık uzmanına danışın.

Tüm beslenme verileri Amerika Birleşik Devletleri Tarım Bakanlığı'ndan (USDA) alınmıştır. Herhangi bir gıda maddesi verisini doğrulamak için şu adresi ziyaret edin: https://fdc.nal.usda.gov/