Sacred Flow

Sacred Flow, güzelce resimlendirilmiş poz kartları ve rehberli nefes egzersizleri aracılığıyla yoganın kadim bilgeliğini günlük rutininize taşıyor. Her kart, daha derin ve bilinçli bir uygulama geliştirmenize yardımcı olmak için ayrıntılı anatomik rehberlik, doğru hizalama ipuçları ve senkronize nefes alma kalıpları içerir.

Uygulama, nazik başlangıç ​​sekanslarından ileri seviye asanalara kadar kapsamlı bir poz koleksiyonu içerir ve her birine net görsel talimatlar ve nefes ritmi kılavuzları eşlik eder. İster sabahınıza güneş selamlamalarıyla başlayın, ister dinlendirici pozlarla gevşeyin, Sacred Flow programınıza ve beceri seviyenize uyum sağlar.

Temel özellikler arasında zorluk ve amaca göre (enerji verici, sakinleştirici, güçlendirici, esneklik) organize edilmiş poz kategorileri, özelleştirilebilir uygulama zamanlayıcıları ve kişiselleştirilmiş rutinler oluşturmanıza olanak tanıyan sıralı akış oluşturucular bulunur. Nefes rehberliği sistemi, görsel ipuçları ve doğal ritminize uyacak şekilde ayarlanabilir tempo ile doğru pranayama tekniklerini öğretir.

Tüm içerik cihazınızda yerel olarak saklanır - indirildikten sonra internet bağlantısı gerekmez. Her yerde, her zaman, tam gizlilik ve dikkat dağıtıcı unsurlar olmadan pratik yapın.

Sacred Flow, telefonunuzu taşınabilir bir yoga stüdyosuna dönüştürerek, evde, seyahatte veya gün içindeki kısa molalarınızda düzenli yoga pratiği yapmanızı kolaylaştırır.