SmartWOD Workout Generator

SmartWOD คือสุดยอดโปรแกรมสร้าง WOD และตัวจับเวลาฟิตเนสที่ใช้งานได้จริง — มีโปรแกรมออกกำลังกายมากกว่า 5000 รายการ ชุมชนในตัว และการติดตามสถิติส่วนตัว เลือกอุปกรณ์ที่มีอยู่ กด "GO" แล้วรับโปรแกรมออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณ เริ่ม WOD และติดตามเวลาของคุณได้โดยตรงในแอป ง่ายแค่นั้น!

ไม่มีบาร์เบลหรือกล่อง? ไม่มีปัญหา! SmartWOD สร้างโปรแกรมออกกำลังกายโดยใช้อุปกรณ์ที่คุณมีเท่านั้น — เหมาะสำหรับออกกำลังกายที่บ้าน WOD ระหว่างเดินทาง หรือการฝึกด้วยน้ำหนักตัวเท่านั้น

🏋️ โปรแกรมออกกำลังกายกว่า 5000 รายการ และตัวกรองอัจฉริยะ
- คอลเลกชัน WOD ขนาดใหญ่ พร้อมโปรแกรมใหม่ๆ เพิ่มเข้ามาอย่างสม่ำเสมอ
- กรองตามกลุ่มกล้ามเนื้อ ประเภทการเคลื่อนไหว หรืออุปกรณ์
- โปรแกรมออกกำลังกายแบบเปิด, Benchmark WODs และ Partner WODs
- SmartWOD Special WODs (อย่างที่เห็นใน Instagram!)
- โปรแกรมออกกำลังกายแบบใช้เพียงน้ำหนักตัว และเหมาะสำหรับการเดินทาง
- จัดการระดับความสามารถของคุณเพื่อรับโปรแกรมที่เหมาะสมกับความสามารถของคุณ
- สร้างโปรแกรมออกกำลังกายแบบกำหนดเองและเริ่มต้นด้วยตัวจับเวลา

⏱️ ตัวสร้างโปรแกรมออกกำลังกายและตัวจับเวลา
- สร้างโปรแกรม AMRAP, EMOM, FOR TIME และ TABATA
- โปรแกรมสไตล์ Chipper
- ตัวจับเวลาช่วงเวลาในตัวสำหรับ WOD ทุกประเภท
- ตัวนับรอบสำหรับ AMRAP และ FOR TIME
- แอปสำหรับ Apple Watch

📊 บันทึกส่วนตัวและบันทึกการออกกำลังกาย
- ติดตามสถิติส่วนตัวของคุณสำหรับการยกน้ำหนัก ยิมนาสติก และ Benchmark WODs
- บันทึกการออกกำลังกายทุกครั้งพร้อมคะแนน บันทึกย่อ และข้อมูลประสิทธิภาพ
- ตรวจสอบความคืบหน้าของคุณ เวลา

👥 ชุมชน
- แบ่งปันผลลัพธ์ของคุณและเชื่อมต่อกับนักกีฬาคนอื่นๆ
- ติดตามเพื่อน เปรียบเทียบคะแนน และสร้างแรงบันดาลใจ
- ปรับแต่งโปรไฟล์และการตั้งค่าการมองเห็นของคุณ

🎥 คลังแบบฝึกหัด การวอร์มอัพ และการคูลดาวน์
- วิดีโอสาธิตการออกกำลังกายทุกท่า
- โปรแกรมวอร์มอัพอัจฉริยะที่ปรับให้เหมาะกับการออกกำลังกายของคุณ
- โปรแกรมคูลดาวน์และการยืดเหยียดที่ปรับให้เข้ากับการออกกำลังกายที่คุณเพิ่งทำเสร็จ
- วิดีโอแนะนำสำหรับแบบฝึกหัดวอร์มอัพและคูลดาวน์ทุกท่า

ไม่ว่าคุณจะฝึกที่ยิม ที่บ้าน หรือระหว่างเดินทาง SmartWOD ก็คือโค้ชของคุณในกระเป๋า ขอให้สนุกกับการออกกำลังกาย!