นับแคลอรี่ บันทึกอาหาร・DietAI

DietAI รวมเครื่องมือนับแคลอรี่ด้วย AI จดแคลอรี่ บันทึกอาหาร และวางแผนลดน้ำหนักไว้ในแอพเดียว ถ่ายรูปมื้ออาหารเพื่อสแกนอาหาร นับโปรตีนและติดตามสารอาหาร 25+ ชนิด พร้อมตารางอาหารเฉพาะคุณ เพื่อช่วยลดความอ้วนและกินดีขึ้น

มาร่วมกับผู้ใช้ 4 ล้าน+ ที่นับแคลอรี่ วางตารางอาหาร และไปถึงเป้าหมายน้ำหนักกับ DietAI

นับแคลอรี่ด้วย AI และสแกนอาหาร
• ถ่ายรูปเพื่อสแกนอาหาร รู้แคลอรี่ นับโปรตีน ดูคาร์บและไขมันในไม่กี่วินาที
• ไม่มีรูป? พิมพ์สิ่งที่กิน ให้ AI จดแคลอรี่และเพิ่มลงบันทึกอาหาร
• สแกนบาร์โค้ดอาหารแบบแพ็ก แล้วแก้ไขปริมาณก่อนบันทึก

จดแคลอรี่และนับโปรตีน
• ดูเป้าหมายแคลอรี่ต่อวันและจำนวนที่เหลือได้ทันที
• นับโปรตีน พร้อมติดตามคาร์บและไขมันตามเป้าหมายในแผนลดน้ำหนัก
• ติดตามโภชนาการและสารอาหาร 25+ ชนิด ทั้งวิตามินและแร่ธาตุ เช่น วิตามินดี ธาตุเหล็ก และแมกนีเซียม

แผนลดน้ำหนักและตารางอาหารเฉพาะคุณ
• รับตารางอาหารรายสัปดาห์ที่ปรับตามเป้าหมาย ข้อมูลร่างกาย อาหารที่แพ้และอาหารที่ไม่ชอบ
• เลือกแนวการกิน: สมดุล คีโต อาหารคาร์บต่ำ อาหารโปรตีนสูง ไขมันต่ำ อาหารเมดิเตอร์เรเนียน แดช พาลีโอ อาหารมังสวิรัติ หรือวีแกน
• ทุกมื้อมีสูตรอาหารสุขภาพสไตล์เมนูอาหารคลีน พร้อมวิธีทำง่าย ๆ
• ไม่ชอบเมนูไหน? แตะครั้งเดียวเพื่อเปลี่ยนมื้อนั้นหรือเปลี่ยนทั้งวัน

ลดความอ้วนอย่างมีเป้าหมาย
• ตั้งน้ำหนักเป้าหมายและดูวันที่คาดว่าจะทำได้
• DietAI คำนวณแคลอรี่และสารอาหารหลักต่อวันจากอายุ ส่วนสูง น้ำหนักและระดับกิจกรรม
• เป้าหมายแคลอรี่ช่วยให้เกิดภาวะขาดดุลแคลอรี่อย่างสม่ำเสมอ เพื่อลดความอ้วนในอัตราที่ดีต่อสุขภาพ
• บันทึกน้ำหนัก ดูกราฟความคืบหน้าและคำนวณ BMI
• อยากคงน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนัก? DietAI ก็วางแผนให้ได้

นักโภชนาการ AI
• ถาม AI ได้ทุกเรื่องเกี่ยวกับอาหาร การควบคุมอาหารและสารอาหาร พร้อมรับคำตอบทันที
• รับคำแนะนำตามเป้าหมายและมื้อที่จดไว้ เหมือนมีนักโภชนาการ AI ส่วนตัว

ดื่มน้ำ นับก้าว และ Health Connect
• ติดตามการดื่มน้ำ พร้อมเตือนดื่มน้ำอัจฉริยะ ช่วยสร้างนิสัยการกินที่ดี
• นับก้าวและบันทึกการออกกำลังกาย เพื่อดูแคลอรี่ที่เผาผลาญ
• ซิงก์มื้ออาหารและการออกกำลังกายกับ Health Connect

คำถามที่พบบ่อย
AI นับแคลอรี่ทำงานอย่างไร?
ถ่ายรูปมื้ออาหารหรือพิมพ์สิ่งที่กิน DietAI จะประเมินแคลอรี่ สารอาหารหลักและสารอาหารอื่น ๆ โดยคุณแก้ไขปริมาณได้
ใช้ DietAI กับอาหารคีโต คาร์บต่ำ หรือโปรตีนสูงได้ไหม?
ได้ เลือกแนวการกิน แล้วตารางอาหารและเป้าหมายสารอาหารหลักจะปรับตาม
DietAI ช่วยลดความอ้วนได้ไหม?
DietAI ตั้งเป้าแคลอรี่ต่อวันตามน้ำหนักเป้าหมาย พร้อมแสดงความคืบหน้าเมื่อคุณจดแคลอรี่ บันทึกอาหารและน้ำหนัก
DietAI มีแผนมื้ออาหารพร้อมสูตรไหม?
มีแผนรายสัปดาห์ และทุกมื้อมีสูตรอาหาร

ถ่ายรูปนับแคลอรี่ ทำตามแผนลดน้ำหนัก และไปถึงน้ำหนักเป้าหมายกับ DietAI

DietAI มีไว้เพื่อดูแลสุขภาพทั่วไป ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำจากแพทย์หรือนักกำหนดอาหารได้