Breathe Easy

แอป Breathe Easy ช่วยให้คุณฝึกเทคนิคการหายใจที่ช่วยลดความเครียดและเพิ่มความผ่อนคลาย เลือกรูปแบบการหายใจได้หลากหลาย เช่น 4-7-8, การหายใจแบบกล่อง และการหายใจแบบสามเหลี่ยม

ติดตามการฝึกของคุณและสร้างสถิติรายวัน ดูสถิติเพื่อดูว่ากิจวัตรของคุณพัฒนาไปอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป ตั้งค่าระยะเวลาการฝึกที่คุณต้องการได้ตั้งแต่ 1 ถึง 15 นาที และทำตามจังหวะของคุณเอง

ข้อมูลทั้งหมดของคุณจะถูกเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณ ไม่จำเป็นต้องสร้างบัญชี