Flexara Stretch Timer

เปลี่ยนกิจวัตรการยืดเหยียดของคุณด้วย Flexara Stretch Timer แอปพลิเคชันช่วยยืดเหยียดครบวงจรที่จะแนะนำคุณผ่านกิจวัตรส่วนตัวด้วยการจับเวลาที่แม่นยำและคำแนะนำทางภาพ

ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ที่ต้องการเพิ่มความยืดหยุ่นในชีวิตประจำวัน หรือนักกีฬาที่ต้องการฟื้นฟูกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน Flexara ก็มีโปรแกรมการยืดเหยียดที่เป็นระบบพร้อมคำแนะนำที่ชัดเจนและตัวจับเวลาถอยหลังสำหรับแต่ละท่า แอปนี้มีคลังโปรแกรมการยืดเหยียดที่คัดสรรมาเพื่อตอบสนองความต้องการที่แตกต่างกัน เช่น การยืดเหยียดเพื่อปลุกความสดชื่นในตอนเช้า การผ่อนคลายสำหรับผู้ที่ทำงานนั่งโต๊ะ การฟื้นฟูหลังออกกำลังกาย และการยืดเหยียดเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นทั่วร่างกาย

แต่ละโปรแกรมประกอบด้วยการ์ดการยืดเหยียดที่จับเวลา ซึ่งแสดงภาพประกอบท่าทางที่ถูกต้อง ระยะเวลาในการค้างท่า และคำแนะนำเกี่ยวกับการหายใจ ตัวจับเวลาถอยหลังแบบภาพจะช่วยให้คุณมีสมาธิ ในขณะที่การตอบสนองแบบสัมผัสจะส่งสัญญาณการเปลี่ยนท่า ปรับแต่งประสบการณ์ของคุณโดยการปรับเวลาในการค้างท่า เลือกความยากง่ายของโปรแกรม และติดตามความสม่ำเสมอของคุณด้วยปฏิทินความคืบหน้าในตัว

อินเทอร์เฟซที่สะอาดตาแสดงโปรแกรมที่จัดเรียงตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ระยะเวลา และระดับความเข้มข้น สร้างโปรแกรมที่กำหนดเองโดยการรวมการยืดเหยียดแต่ละท่าจากคลังท่าทางมากมาย แอปจะจดจำการตั้งค่าของคุณและแนะนำโปรแกรมการยืดกล้ามเนื้อตามรูปแบบกิจกรรมและท่าบริหารที่คุณชื่นชอบ

ไม่ต้องลงทะเบียน – ข้อมูลทั้งหมดของคุณจะถูกเก็บเป็นความลับบนอุปกรณ์ของคุณ รองรับโหมดมืดเพื่อให้ใช้งานได้อย่างสะดวกสบายทุกช่วงเวลาของวัน ในขณะที่การนำทางที่ใช้งานง่ายทำให้คุณสามารถเริ่มการยืดกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วหรือสำรวจโปรแกรมใหม่ๆ ได้อย่างง่ายดาย

เหมาะสำหรับพนักงานออฟฟิศที่กำลังต่อสู้กับอาการปวดเมื่อย ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการฟื้นตัว หรือใครก็ตามที่ต้องการสร้างนิสัยการยืดกล้ามเนื้ออย่างสม่ำเสมอ