สุดยอดการออกกำลังกายที่บ้านในกลุ่มประเทศนอร์ดิก – ฝึกโยคะ ทำสมาธิ และออกกำลังกายที่บ้านได้โดยตรงจากมือถือของคุณ
Yogobe Play คือบริการสมาชิกที่ให้คุณเข้าถึงโยคะ พิลาทิส การฝึกความแข็งแรง การทำสมาธิ การฝึกหายใจ การจัดการความเครียด และการพัฒนาตนเอง โดยมีผู้เชี่ยวชาญมากประสบการณ์ (มากกว่า 100 คน) คอยให้คำแนะนำ คุณจะเข้าถึงคลาสที่บันทึกไว้ล่วงหน้ากว่า 2,500 รายการ โปรแกรมดิจิทัล ความท้าทาย และการถ่ายทอดสดทุกสัปดาห์ มีให้บริการทั้งในแอปและบนเว็บไซต์
– ทดลองใช้ Yogobe Play ฟรี 14 วัน!
– สมาชิกกว่า 260,000 คนทั่วกลุ่มประเทศนอร์ดิก
••• เราสนับสนุนคุณในด้าน:
• การเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันโดยไม่กดดัน
• การจัดการความเครียด ความกังวล ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า และบาดแผลทางใจ
• การสนับสนุนวัยหมดประจำเดือน – รวมถึงการฝึกอบรม อาการสมองล้า และสุขภาวะทางอารมณ์
• โยคะสำหรับคนท้อง การออกกำลังกายสำหรับคนท้อง โยคะหลังคลอด และการฝึกอบรมหลังคลอด
• การสนับสนุนการนอนหลับ
• กายภาพบำบัดและการฝึกฟื้นฟู – เช่น สำหรับอาการปวดหลัง คอ หรือไหล่
• การเป็นผู้นำตนเองและแรงจูงใจ
••• หัวข้อที่ได้รับความนิยมมากที่สุดของเรา:
โยคะนิทรา, การฝึกสำหรับวัยหมดประจำเดือน, สุขภาพระบบน้ำเหลือง, การฝึกหายใจ, พิลาทิส, การฝึกความคล่องตัว, การฝึกความแข็งแรง, โยคะสำหรับหญิงตั้งครรภ์, การฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน, การฝึกฟื้นฟู, การนอนหลับและการพักฟื้น
••• ราคาค่าสมาชิก (มีสิทธิ์ได้รับเงินอุดหนุนด้านสุขภาพ)
• 1 เดือน: 229 SEK
• 12 เดือน: 2299 SEK
••• เงินอุดหนุนด้านสุขภาพ (เฉพาะสวีเดน):
ใช้เงินอุดหนุนด้านสุขภาพของสวีเดน (ผ่านใบเสร็จหรือพอร์ทัลต่างๆ เช่น Benifex, Epassi, Wellnet, Benefits, Edenred และอื่นๆ) เรายังมีบริการ FaR (การออกกำลังกายตามใบสั่งแพทย์) ด้วย
••• ชอบแอปนี้ไหม?
โปรดเขียนรีวิว – เราชอบความคิดเห็นของคุณ ⭐️
••• ติดต่อเรา: info@yogobe.com
••• นโยบายความเป็นส่วนตัวและข้อกำหนด: yogobe.com/se/integritetspolicy
ขยับร่างกาย ผ่อนคลาย และนอนหลับได้ดีขึ้น — ด้วยโยคะ การออกกำลังกาย และการทำสมาธิ