Yana: Cuida tu mundo interior

นี่คือ Yana โฉมใหม่: เพื่อนคู่ใจทางอารมณ์ของคุณ ที่ได้รับการปรับปรุงใหม่ให้พร้อมอยู่เคียงข้างคุณทั้งในวันที่ดีและวันที่ไม่ดี เธอช่วยคุณติดตามความรู้สึก ดูแลตัวเองในแบบของคุณเอง และบำรุงโลกภายในของคุณ

ทุกวัน Yana จะถามคุณว่าคุณรู้สึกอย่างไร และโลกของคุณจะสะท้อนสิ่งนั้นออกมา: เมฆ ฝน แสงแดด รุ้งกินน้ำ ภายใต้ท้องฟ้าที่บันทึกเวลาจริงของวัน บันทึกความรู้สึกของคุณ ทำกิจกรรมดูแลตัวเองเล็กๆ น้อยๆ และสร้างบ้านที่สะท้อนความเป็นตัวคุณ และเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการพูดคุยเกี่ยวกับอะไรก็ตาม Yana ก็อยู่แค่ปลายนิ้วสัมผัส

เพียงไม่กี่นาทีต่อวัน

เรามักจะคิดถึงการดูแลตัวเองก็ต่อเมื่อเราเจ็บปวดแล้วเท่านั้น แต่สุขภาวะทางอารมณ์นั้นสร้างขึ้นทีละเล็กทีละน้อย แม้ในวันธรรมดา Yana เปลี่ยนเวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันให้กลายเป็นสิ่งที่คุณตั้งตารอ: บันทึกประจำวัน กิจวัตรเล็กๆ และโลกที่เติบโตไปพร้อมกับคุณ ด้วยวิธีนี้ เมื่อวันที่ยากลำบากมาถึง คุณก็ไม่ต้องเริ่มต้นใหม่ทั้งหมด

ลองนึกภาพเหมือนฟิตเนส: เสียงเพลงและแสงไฟไม่ใช่เหตุผลที่คุณไป แต่เป็นสิ่งที่ทำให้คุณอยากกลับมาอีก นั่นคือเหตุผลที่ Yana เป็นเกม ความสนุกสนานมีไว้เพื่อให้การดูแลตัวเองรู้สึกเหมือนเป็นสิ่งที่คุณอยากทำ ไม่ใช่ภาระหน้าที่

วิธีการใช้งาน

• เช็คอิน: บอก Yana ว่าคุณรู้สึกอย่างไรในไม่กี่แตะ บอกชื่อความรู้สึกของคุณ และดูว่าโลกของคุณสะท้อนความรู้สึกนั้นอย่างไร เพิ่มบันทึกหรือสติกเกอร์ และการเช็คอินของคุณจะกลายเป็นสมุดบันทึกอารมณ์

• การดูแลตัวเองเล็กๆ น้อยๆ: รับกิจวัตรประจำวันสั้นๆ ที่เลือกตามความรู้สึกของคุณในวันนี้ เช่น การยืดกล้ามเนื้อ การดื่มน้ำหนึ่งแก้ว หรือการส่งข้อความรักให้คนที่คุณรัก

• รับลูกโอ๊ก: การเช็คอิน การยืนยัน และกิจกรรมแต่ละครั้งจะทำให้คุณได้รับลูกโอ๊ก

• ตกแต่งบ้านของคุณ: ใช้ลูกโอ๊กของคุณเพื่อตกแต่งด้วยเฟอร์นิเจอร์ ต้นไม้ และเครื่องประดับ ผสมผสานสไตล์ เลือกสี และปรับแต่งทุกมุมให้เป็นสไตล์ของคุณเอง


• คุยกับยาน่า: แตะที่เก้าอี้ของเธอแล้วแชทกับเธอเกี่ยวกับวันของคุณ ทั้งเรื่องใหญ่และเรื่องเล็ก ยาน่าเป็นเพื่อนร่วมทาง AI ที่พร้อมอยู่เคียงข้างคุณเสมอเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการพูดคุย • คำพูดที่ให้กำลังใจ: ค้นพบคำยืนยันเชิงบวกประจำวันที่เลือกตามความรู้สึกของคุณ

• ย้อนดู: ประวัติของคุณจะบันทึกทุกรายการ เพื่อให้คุณสามารถดูว่าวันและสัปดาห์ของคุณเป็นอย่างไร

ทำไมต้องยาน่า?

• สมุดบันทึกอารมณ์ ตัวติดตามนิสัย และโลกที่อบอุ่นเพื่อดูแลตัวเอง—ทั้งหมดอยู่ในที่เดียว

• ทุกอารมณ์มีที่ของมัน ฝนก็ยินดีต้อนรับเช่นเดียวกับแสงแดด

• ไม่รู้สึกผิดหรือกดดัน หากคุณพลาดไปหนึ่งวัน ยาน่าก็แค่ดีใจที่ได้เห็นคุณอีกครั้ง

• การบันทึกใช้เวลาเพียงไม่กี่แตะ บางวันก็แค่นั้น

• ของตกแต่งทุกชิ้นสามารถได้รับจากการดูแลตัวเองทุกวัน คุณไม่จำเป็นต้องซื้ออะไรเพื่อตกแต่งบ้านของคุณ

ฟรี!

โลกของคุณ รายการของคุณ กิจกรรมของคุณ และคำยืนยันของคุณนั้นฟรี การแชทกับ Yana นั้นฟรีสำหรับ 50 ข้อความแรก และ Yana Premium (สมัครสมาชิกรายเดือนหรือรายปี) จะปลดล็อกการแชทแบบไม่จำกัด ชุด Acorn นั้นเป็นตัวเลือกเสริม เผื่อในกรณีที่คุณต้องการตกแต่งได้เร็วขึ้น

คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับ Yana มาก่อนหรือไม่?

ยินดีที่ได้พบคุณอีกครั้ง นี่เป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ และบางสิ่งที่คุณเคยใช้จะไม่รวมอยู่ในเวอร์ชันนี้ในขณะนี้ เช่น สตรีค การทำสมาธิ และชุมชน บทสนทนาและประวัติอารมณ์ของคุณปลอดภัย: เข้าสู่ระบบด้วยบัญชีของคุณ แล้วคุณจะพบพวกมันได้ที่เดิม สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม โปรดไปที่ yana.ai/faq

ความเป็นส่วนตัว

ความเป็นส่วนตัวของคุณเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเรา บทสนทนาของคุณจะถูกจัดเก็บแยกต่างหากจากข้อมูลส่วนตัวของคุณ และเราจะไม่ขายข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://yana.ai/privacy
ข้อกำหนดและเงื่อนไข: https://yana.ai/terms

Yana เป็นเพียงเพื่อนร่วมทางที่ให้การสนับสนุน ไม่ใช่ผู้บำบัด และไม่ใช่เครื่องมือทางการแพทย์ Yana ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษา หากคุณกำลังประสบกับวิกฤต โปรดติดต่อหน่วยบริการฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณ หรือค้นหาหมายเลขโทรศัพท์สายด่วนฟรีได้ที่ findahelpline.com