Last Diet

เริ่มต้นการลดน้ำหนักของคุณด้วยแบบทดสอบ Last Diet และรับแผนการลดน้ำหนักที่เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ
Last Diet จับคู่เมนูอาหารคีโตที่ปรับแต่งเฉพาะบุคคลกับการออกกำลังกายเบาๆ เพื่อวางแผนมื้ออาหารและการเคลื่อนไหวอย่างอ่อนโยน
แอปทั้งหมดออกแบบมาเพื่อคุณ ทำให้การรับประทานอาหารคีโตเป็นเรื่องง่ายและเข้ากับไลฟ์สไตล์ของคุณ

ค้นพบพลังของแผน Last Diet ที่ปรับแต่งเฉพาะบุคคล
เปลี่ยนรูปร่างของคุณด้วยแผนอาหารคีโตที่ออกแบบมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ
แผนอาหารแบบกำหนดเอง
รับแผนที่ออกแบบมาเพื่อเป้าหมายและความชอบของคุณ เพื่อให้การรับประทานอาหารคีโตได้ผลสำหรับคุณ
การออกกำลังกายเบาๆ
เข้าถึงการออกกำลังกายแบบเบาๆ ที่มีผู้แนะนำเป็นเวลาหลายชั่วโมง เพื่อสร้างความแข็งแรง ปั้นรูปร่าง และสร้างกิจวัตรการเคลื่อนไหวอย่างสม่ำเสมอ
การติดตามความคืบหน้า
ตรวจสอบจำนวนก้าว ปริมาณน้ำ น้ำหนัก และการอดอาหารได้อย่างง่ายดายด้วยตัวติดตามในตัวและการแสดงภาพที่ชัดเจน
ความท้าทายด้านไลฟ์สไตล์
สร้างแรงบันดาลใจอยู่เสมอด้วยความท้าทายที่คัดสรรมาเพื่อส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ในกิจวัตรประจำวันของคุณ
เนื้อหาพิเศษ
สำรวจบทความและวิดีโอที่อัปเดตเป็นประจำเพื่อให้คุณได้รับข้อมูลและแรงบันดาลใจ

คลังเสียงและวิดีโอ
เพลิดเพลินไปกับโปรแกรมออกกำลังกาย โยคะ และเนื้อหาที่ยืดหยุ่นได้หลายชั่วโมงเพื่อให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ

ข้อจำกัดความรับผิดชอบด้านสุขภาพ
แอปนี้มีไว้สำหรับให้ข้อมูลและสนับสนุนด้านสุขภาพเท่านั้น ไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ ควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเสมอก่อนที่จะเปลี่ยนแปลงอาหาร การออกกำลังกาย หรือการใช้ยาของคุณ ความต้องการและผลลัพธ์ของแต่ละบุคคลแตกต่างกันไป

การชำระเงินและการต่ออายุ

คุณสามารถดาวน์โหลดแอป ลงทะเบียน กรอกข้อมูลส่วนตัว และดูผลลัพธ์เบื้องต้นได้ฟรี การใช้งานเพิ่มเติมต้องสมัครสมาชิก

การชำระเงินจะถูกเรียกเก็บจากบัญชี Google Play ของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะปิดการต่ออายุอัตโนมัติอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน

บัญชีจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน
คุณสามารถจัดการหรือปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้ในการตั้งค่าบัญชีของคุณได้ตลอดเวลาหลังจากการซื้อ
ยกเลิกการต่ออายุได้ทุกเมื่อ การเข้าถึงโดยทั่วไปจะคงอยู่จนถึงระยะเวลาที่ชำระเงิน การคืนเงินเป็นไปตามนโยบายของผู้ให้บริการและกฎหมายที่เกี่ยวข้อง

ราคาที่แสดงเป็นราคาสำหรับลูกค้าในสหรัฐอเมริกา ราคาในประเทศอื่นอาจแตกต่างกัน และค่าใช้จ่ายจริงอาจถูกแปลงเป็นสกุลเงินท้องถิ่นของคุณ ขึ้นอยู่กับประเทศที่คุณอาศัยอยู่

การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติ เว้นแต่จะปิดใช้งานในตั้งค่าบัญชี Google Play ของคุณอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนที่ระยะเวลาปัจจุบันจะสิ้นสุดลง คุณสามารถไปที่การตั้งค่าบัญชี Google Play เพื่อจัดการการสมัครสมาชิกและปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้ บัญชี Google Play ของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินเมื่อการซื้อได้รับการยืนยัน หากคุณสมัครสมาชิกก่อนที่ช่วงทดลองใช้ฟรีจะสิ้นสุดลง ระยะเวลาทดลองใช้ฟรีที่เหลือจะถูกยกเลิกทันทีที่การซื้อได้รับการยืนยัน

การเปิดเผยข้อมูลเกี่ยวกับ AI COACH
โค้ชเป็นผู้ช่วย AI ไม่ใช่โค้ชที่เป็นมนุษย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ คำตอบจะถูกสร้างขึ้นโดยอัตโนมัติและอาจไม่ถูกต้อง โค้ชจะให้ข้อมูลทั่วไปและการสนับสนุนด้านนิสัย ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย การรักษา หรือความช่วยเหลือฉุกเฉิน

ความเป็นส่วนตัวและการสนับสนุน
ดูนโยบายความเป็นส่วนตัวสำหรับข้อมูลเกี่ยวกับการจัดเก็บข้อมูล การใช้งาน ผู้ให้บริการ และตัวเลือกการลบข้อมูล

หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดเขียนถึงเราที่ hello@last.diet
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://last.diet/privacy
ข้อกำหนดในการใช้งาน: https://last.diet/terms

เริ่มต้นกิจวัตรเพื่อสุขภาพของคุณวันนี้
ดาวน์โหลด Last Diet และค้นพบว่าแผนอาหารส่วนบุคคลและนิสัยประจำวันสามารถช่วยคุณในการบรรลุเป้าหมายด้านการจัดการน้ำหนัก พลังงาน และรูปร่างได้อย่างไร