Anxiété : hypnose et détente

พักผ่อนด้วยการสะกดจิตเพื่อการผ่อนคลายและลดความวิตกกังวล ปฏิบัติตามการหายใจและการจินตนาการที่แนะนำโดยเสียงบรรยาย พร้อมด้วยเสียงเพลงหรือเสียงธรรมชาติที่ผ่อนคลาย

แอปนี้มีเซสชั่นเสียงเป็นภาษาฝรั่งเศสที่ชวนให้คุณสังเกตความตึงเครียดของร่างกายและจินตนาการถึงความรู้สึกสงบ การหายใจและสีที่จินตนาการจะช่วยนำทางคุณไปสู่ช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายอย่างเป็นระบบ

ฟังเมื่อความเครียดเพิ่มขึ้น ในช่วงเวลาที่เงียบสงบ หรือเมื่อความคิดวิตกกังวลทำให้การพักผ่อนยากขึ้น เซสชั่นนี้สามารถเสริมการผ่อนคลายประจำวันของคุณและการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญที่คุณได้รับ

คุณสมบัติ

- เซสชั่นเสียงแนะนำเป็นภาษาฝรั่งเศสสำหรับการฝึกสะกดจิตตนเอง
- การหายใจและการสร้างภาพที่เน้นความรู้สึกทางร่างกาย
- เซสชั่นการผ่อนคลายสำหรับช่วงพักหรือตอนท้ายวัน
- เพลงประกอบที่สงบและเสียงธรรมชาติ
- ฟังเสียงแบบออฟไลน์ได้หลังจากดาวน์โหลดแอป

การตั้งค่าเพิ่มเติมที่สามารถซื้อได้ในแอปครั้งเดียว:

- ตัวเร่งการสะกดจิตเสริมด้วยเสียงบีนาอูรัลบีทส์
- ระดับเสียงแยกต่างหากสำหรับเสียงพูด เพลงประกอบ และตัวเร่งการสะกดจิต
- สามารถปิดการปลุกเมื่อสิ้นสุดเซสชั่นสำหรับการฟังก่อนนอนได้
- เล่นซ้ำเซสชั่นหรือเล่นวนซ้ำ
- เพลงประกอบเพิ่มเติมหลังจากเสียงพูดจบ

เลือกเวลาที่คุณสามารถฟังได้โดยไม่ถูกขัดจังหวะ คุณสามารถกลับไปยังเซสชั่นเดิมเพื่อค้นหาการตั้งค่าที่คุ้นเคย เป้าหมายคือการใช้เวลาผ่อนคลายโดยไม่ต้องเลือกเนื้อหาใหม่ทุกครั้งที่คุณฟัง

สามารถทดลองใช้แอปได้ฟรีด้วยการตั้งค่าเริ่มต้น การซื้อในแอปเพียงครั้งเดียวจะช่วยให้คุณสามารถเปลี่ยนการตั้งค่าเหล่านี้ได้ แอปพลิเคชัน Surf City Apps แต่ละแอปมีการซื้อในแอปของตัวเอง การซื้อจะไม่ถูกแชร์ระหว่างแอปพลิเคชันอื่น

เกี่ยวกับแอป Surf City

แอป Surf City สร้างไฟล์เสียงที่เน้นความสงบ การพักผ่อน ความมั่นใจ และกิจวัตรประจำวัน แอปนี้เน้นที่การลดความวิตกกังวล การผ่อนคลาย และช่วงเวลาที่เงียบสงบในระหว่างวัน

เลือกสถานที่เงียบสงบที่คุณสามารถฟังได้อย่างปลอดภัย อย่าใช้แอปนี้ขณะขับรถ ใช้งานเครื่องจักร หรือระหว่างกิจกรรมใดๆ ที่ต้องใช้สมาธิอย่างเต็มที่

การสนับสนุน

http://support-fr.surfcityapps.com

ข้อกำหนดและเงื่อนไข

http://fr.surfcityapps.com/terms

อ้างอิง

https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose

https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

ผลลัพธ์ไม่ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์ แอปนี้มีจุดประสงค์เพื่อการศึกษาและส่งเสริมสุขภาพโดยทั่วไป ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์และไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อวินิจฉัย รักษา บำบัด หรือป้องกันโรคใดๆ เนื้อหาในเอกสารนี้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำ การวินิจฉัย หรือการรักษาทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญได้ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสำหรับคำถามทางการแพทย์ใดๆ และควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้หากคุณมีโรคหัวใจ โรคอารมณ์แปรปรวน โรคลมชัก หรือความผิดปกติทางจิตเวชหรือระบบประสาท