Sonar - สุขภาพและสมรรถนะ

ร่างกายของคุณกำลังส่งสัญญาณ คุณรับฟังอยู่ไหม Sonar รวมข้อมูลทั้งหมดจากอุปกรณ์สวมใส่ ไลฟ์สไตล์ และไบโอมาร์กเกอร์ของคุณ เพื่อปลดล็อกข้อมูลเชิงลึกและการตรวจจับเฉพาะบุคคล ซึ่งครั้งหนึ่งเคยมีไว้สำหรับนักกีฬาระดับสูงและไบโอแฮกเกอร์เท่านั้น ด้วยความไว้วางใจจากผู้ใช้กว่า 250,000 คนในกว่า 170 ประเทศ Sonar ช่วยให้คุณตัดผ่านสัญญาณรบกวนของการนอน การฟื้นตัว ความเครียด กิจกรรม และโภชนาการ เพื่อให้คุณโฟกัสกับสิ่งที่สำคัญจริงๆ

Sonar ไม่ใช่แค่แอปติดตามสุขภาพทั่วไป แต่ผสานวิทยาการแพทย์ วิทยาศาสตร์การกีฬา และวิทยาศาสตร์ข้อมูลล่าสุดเข้ากับเอนจิน AI ที่เผยให้เห็นการเปลี่ยนแปลงและรูปแบบเล็กๆ น้อยๆ จากจุดข้อมูลนับล้านอย่างต่อเนื่อง ช่วยให้คุณรู้ว่าเมื่อไรควรเร่ง เมื่อไรควรพัก และควรโฟกัสที่อะไรต่อไป


ฟีเจอร์:

ความอัจฉริยะเฉพาะบุคคล
Sonar AI คือผู้ช่วยด้านสุขภาพส่วนตัวที่อิงจากข้อมูลในอุปกรณ์สวมใส่ แอปสุขภาพ และอุปกรณ์ที่เชื่อมต่อของคุณ ถามคำถาม ทำความเข้าใจการเปลี่ยนแปลงของคะแนน และรับคำตอบที่สะท้อนข้อมูลจริงของคุณ ไม่ใช่คำแนะนำทั่วไป Sonar AI ยังจดจำบริบทส่วนตัวที่คุณให้ไว้ เช่น เป้าหมายการฝึก การเดินทาง หรือกิจวัตรใหม่ และนำมาพิจารณาในการตีความข้อมูลของคุณเมื่อเวลาผ่านไป

ซิงค์ทุกอย่าง
ข้อมูลที่กระจัดกระจายหมายถึงสัญญาณที่พลาดไป เชื่อมต่อ Samsung Health, Health Connect, Garmin, Oura, Fitbit, Apple Watch, Strava, Withings, MyFitnessPal, Peloton และอีกมากมาย

คะแนนและคำแนะนำรายวัน
คะแนนการฟื้นตัว ภาระ การนอน ความเครียด พลังงาน และโภชนาการ ช่วยให้คุณเข้าใจวันของคุณได้ในพริบตา พร้อมคำแนะนำที่ใช้ได้จริงเพื่อพัฒนา

ความสัมพันธ์และการเปรียบเทียบ
ดูว่าตัวชี้วัดสองอย่างใดๆ สัมพันธ์กันอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป เปรียบเทียบการออกกำลังกายกับการนอน แอลกอฮอล์กับ HRV หรือความเครียดกับการฟื้นตัว เพื่อเผยรูปแบบที่กำหนดความรู้สึกของคุณในแต่ละวัน เปรียบเทียบได้สูงสุดหกตัวชี้วัดพร้อมกัน หรือโฟกัสมุมมองไปที่หมวดเดียว เช่น กิจกรรม การนอน หรือการฟื้นตัว

ติดตามสัญญาณชีพ 24/7
ติดตามแนวโน้มของ HRV อัตราการเต้นหัวใจขณะพัก อัตราการหายใจ ออกซิเจนในเลือด อุณหภูมิร่างกาย และอื่นๆ และรับการแจ้งเตือนเมื่อค่าต่างๆ ออกนอกช่วงปกติของคุณ

การวิเคราะห์การฝึก
การออกกำลังกายทั้งหมดในที่เดียว พร้อมสรุปโดยละเอียด โซนอัตราการเต้นหัวใจ รวมถึงภาระและสมดุลการฝึก เพื่อช่วยให้คุณสร้างความฟิตได้โดยไม่หมดไฟ

วิดเจ็ต Apple Watch และแอปบนเดสก์ท็อป
ให้ Sonar อยู่ใกล้ตัวด้วยวิดเจ็ตสวยงามและแอป Apple Watch และสำรวจข้อมูลของคุณบนจอใหญ่ที่ www.sonarhealth.co

การเทียบกับผู้อื่น
ดูว่าคุณเป็นอย่างไรเมื่อเทียบกับคนที่คล้ายคุณ (และชุมชนในวงกว้าง) ในตัวชี้วัดหลัก

ปรับให้เป็นของคุณ
เลือกส่วน ตัวชี้วัด วอลเปเปอร์ และมุมมองที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ รวมถึงมุมมองรายการโปรดสำหรับข้อมูลสุขภาพที่คุณใส่ใจมากที่สุด

คำแนะนำที่ออกแบบเพื่อคุณ
เพิ่มยา ประวัติครอบครัว และภาวะสุขภาพของคุณ เพื่อรับคำแนะนำเฉพาะบุคคลเกี่ยวกับการตรวจสุขภาพ วัคซีน และการคัดกรอง โดยอิงตามอายุ เพศ ประวัติ และแนวทางการแพทย์ล่าสุด


ความเป็นส่วนตัวมาก่อน

ข้อมูลสุขภาพของคุณเป็นของคุณ เราไม่ขายข้อมูลส่วนบุคคล เป้าหมายของเราคือสร้างประสบการณ์ที่ผู้ใช้รัก และการตัดสินใจด้านผลิตภัณฑ์และสถาปัตยกรรมทั้งหมดทำขึ้นเพื่อปกป้องความเป็นส่วนตัวของผู้ใช้ให้มากที่สุด


การสมัครสมาชิกและข้อกำหนด

Sonar มอบประสบการณ์ฟรีที่มีคุณค่า ให้คุณเริ่มเปลี่ยนแปลงสุขภาพได้ตั้งแต่วันนี้โดยไม่มีข้อผูกมัด คะแนนการฟื้นตัว การนอน ภาระ และโภชนาการของวันปัจจุบันฟรีสำหรับผู้ใช้ทุกคน ทั้งหมดนี้เป็นส่วนหนึ่งของภารกิจของเราในการเร่งให้ผู้คนมีชีวิตที่ยืนยาว แข็งแรง และมีความสุขมากขึ้นทั่วโลก

หากคุณต้องการยกระดับเส้นทางสุขภาพไปอีกขั้น คุณสามารถอัปเกรดเป็น Sonar Pro ได้ทุกเมื่อ เพื่อเข้าถึงชุดฟีเจอร์อันทรงพลังที่คุณจะต้องหลงรัก

ปรึกษาแพทย์ของคุณทุกครั้งก่อนตัดสินใจทางการแพทย์

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.sonarhealth.co/legal/privacy-policy/
ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://www.sonarhealth.co/legal/terms-of-service/