เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ

เปลี่ยนโทรศัพท์ของคุณให้เป็นเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ เพียงวางปลายนิ้วลงบนกล้องด้านหลัง แล้วคุณจะเห็นชีพจรของคุณในเวลาประมาณ 15 วินาที ไม่จำเป็นต้องใช้สมาร์ทวอทช์ ไม่ต้องมีบัญชี ไม่ต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต

[วิธีการวัด]
ปลายนิ้วของคุณจะกลายเป็นเซ็นเซอร์ แสงแฟลชส่องเข้าไปที่นิ้วของคุณ และเลือดจะดูดซับแสงนั้นมากกว่าเนื้อเยื่อรอบๆ ทุกครั้งที่หัวใจเต้น เลือดจะไหลเข้าสู่ปลายนิ้วของคุณ ทำให้ภาพจากกล้องมืดลงเล็กน้อยในแต่ละจังหวะการเต้น และสว่างขึ้นอีกครั้งเมื่อชีพจรผ่านไป แอปจะอ่านค่าความสว่างเฉลี่ยประมาณ 30 เฟรมต่อวินาที และการขึ้นลงของค่าเหล่านั้นจะติดตามคลื่นชีพจรของคุณ ความถี่ที่คลื่นนั้นซ้ำกันคือค่า BPM ของคุณ วิธีการทางแสงนี้เรียกว่าโฟโตเพลทิสโมกราฟี (PPG) ซึ่งเป็นหลักการเดียวกับเซ็นเซอร์ไฟที่ด้านหลังของสมาร์ทวอทช์ ทุกครั้งที่อ่านค่าจะมีคะแนนความน่าเชื่อถือ คุณจึงรู้เสมอว่าควรเชื่อถือตัวเลขนั้นมากน้อยแค่ไหน

[วัดใน 15 วินาที]
- วางปลายนิ้วของคุณเหนือกล้องหลัง
- แฟลชจะเปิดและเริ่มการวัดโดยอัตโนมัติ
- แสดงรูปคลื่นชีพจรแบบเรียลไทม์ขณะอ่านค่า
- ใช้งานได้กับโทรศัพท์ Android ที่มีกล้องหลังและแฟลช

[ความมั่นใจที่คุณมองเห็นได้]
- การตรวจจับจุดสูงสุดและการวิเคราะห์ความถี่ตรวจสอบความถูกต้องของการอ่านค่าทุกครั้ง
- ผลลัพธ์ที่มีความน่าเชื่อถือต่ำจะถูกทำเครื่องหมายไว้ ไม่มีการซ่อน
- คำแนะนำในการฝึกสอนจะบอกคุณว่าควรปรับอะไร
- ติดแท็กการอ่านค่าแต่ละครั้งเป็น ขณะพักผ่อน หลังออกกำลังกาย หรือ อื่นๆ

[โซนอัตราการเต้นของหัวใจส่วนบุคคล]
- โซนที่สร้างขึ้นจากอายุและเพศของคุณ
- พักผ่อน เผาผลาญไขมัน คาร์ดิโอ และจุดสูงสุด พร้อมรหัสสีที่ชัดเจน
- สูตรของ Fox และ Gulati สำหรับอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด

[แนวโน้มและสถิติ]
- ค่าเฉลี่ยขณะพักผ่อน 7 วันและ 30 วัน
- แนวโน้มและค่าเฉลี่ยรายสัปดาห์ตามช่วงเวลาของวัน
- ค่าเฉลี่ยตามแท็กในช่วง 30 วันที่ผ่านมา
- การแจ้งเตือนรายวันในเวลาที่คุณเลือก

[หน้าจอหลัก] [วิดเจ็ต]
- ดูอัตราการเต้นของหัวใจล่าสุด โซน และเวลาได้อย่างรวดเร็ว
- แตะเพียงครั้งเดียวเพื่อเริ่มการวัดใหม่

[ข้อมูลของคุณเป็นของคุณ]
- ค่าที่วัดได้จะถูกจัดเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณ ไม่ใช่บนเซิร์ฟเวอร์
- ไม่ต้องลงทะเบียนและไม่ต้องมีบัญชีคลาวด์
- ส่งออกและนำเข้าประวัติการวัดของคุณเป็นไฟล์ CSV
- บันทึกสรุปเป็นไฟล์ PDF หรือแชร์ภาพการ์ดผลลัพธ์

[เครื่องมือเพื่อสุขภาพเพิ่มเติม]
- การฝึกหายใจแบบมีคำแนะนำ: 4-7-8, แบบกล่อง และการผ่อนคลาย
- เครื่องคำนวณ BMI พร้อมการจำแนกประเภทของ WHO
- ตารางอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักตามอายุและเพศ
- ธีมสีเข้มและสีอ่อน โหมดผู้สูงอายุสำหรับข้อความขนาดใหญ่ขึ้น

[เหมาะสำหรับใคร]
- นักวิ่งและผู้ที่ออกกำลังกายในยิมที่ต้องการตรวจสอบการฟื้นตัวหลังการออกกำลังกาย
- นักเดินและนักปั่นจักรยานที่ต้องการตรวจสอบชีพจรโดยไม่ต้องใช้สายรัดหน้าอก
- ทุกคนที่ต้องการสร้างฐานข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักเป็นเวลาหลายสัปดาห์
- ผู้ที่ไม่มีสมาร์ทวอทช์หรือสายรัดข้อมือฟิตเนส

[เคล็ดลับสำหรับการอ่านค่าที่คงที่]
- ปิดทั้งเลนส์และแฟลชด้วยปลายนิ้วของคุณ
- วางมือของคุณบนโต๊ะและอยู่นิ่งๆ
- ผ่อนคลายนิ้วของคุณ เพราะการกดแรงๆ จะขัดขวางการไหลเวียนของเลือด
- วัดในเวลาเดียวกันทุกวันเพื่อให้ได้แนวโน้มขณะพักผ่อนที่มีความหมาย

[ประกาศสำคัญ]
แอปนี้ไม่ใช่เครื่องมือทางการแพทย์และไม่ได้วินิจฉัย รักษา หรือป้องกันโรคใดๆ แอปนี้วัดอัตราการเต้นของหัวใจเท่านั้นและไม่ได้วัดระดับออกซิเจนในเลือดหรือความเครียด ค่าที่ได้ใช้สำหรับการอ้างอิงเพื่อสุขภาพส่วนบุคคลเท่านั้น และอาจแตกต่างกันไปตามอุปกรณ์ สีผิว แสง และการเคลื่อนไหวของคุณ หากมีข้อกังวลด้านสุขภาพใดๆ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม