เครื่องนับก้าว

แอปนับก้าวเปลี่ยนโทรศัพท์ของคุณให้เป็นเครื่องนับก้าวที่เงียบและเชื่อถือได้ พร้อมแสดงภาพรวมการเดินและร่างกายของคุณอย่างครบถ้วน

พกโทรศัพท์ในแบบที่คุณทำอยู่แล้ว แอปจะอ่านค่าจากเซ็นเซอร์นับก้าวพลังงานต่ำในตัว ดังนั้นการนับจึงดำเนินต่อไปในพื้นหลังโดยไม่ทำให้แบตเตอรี่หมด ไม่ต้องจับคู่กับนาฬิกา ไม่ต้องสร้างบัญชี และไม่มีอะไรออกจากโทรศัพท์ของคุณเว้นแต่คุณจะสั่ง

ดูข้อมูลประจำวันได้ง่ายๆ
• วงแหวนแสดงจำนวนก้าวที่จะค่อยๆ เต็มขึ้นเมื่อคุณเข้าใกล้เป้าหมายรายวัน
• ระยะทาง แคลอรี่ และนาทีการออกกำลังกายจากส่วนสูงและน้ำหนักของคุณ
• ตัวเลขการเดินที่จะเคลื่อนไหวตามจังหวะการเดินของคุณ และจะหยุดเมื่อคุณหยุด
• ทางลัดไปยังสถิติ เป้าหมาย เซสชั่นการเดิน และข้อมูลร่างกายของคุณ
• ลูกศรข้างวันที่เพื่อดูข้อมูลของวันก่อนหน้า

เซสชั่นการเดิน
เริ่มเซสชั่นก่อนเดินและหยุดเมื่อเสร็จสิ้น เพื่อดูจำนวนก้าว ระยะทาง ความเร็ว และระยะเวลา ไม่มีการใช้ GPS ดังนั้นการเดินระยะไกลจึงไม่เปลืองแบตเตอรี่ หากลืมหยุดล่ะ? การพักผ่อนนานๆ จะสิ้นสุดการออกกำลังกายในก้าวสุดท้ายของคุณ ดังนั้นการพักผ่อนบนโซฟาในตอนเย็นจึงไม่กลายเป็นการเดินสองชั่วโมง

ร่างกายของคุณ วัดจากจำนวนก้าวเดินของคุณเอง
เครื่องคำนวณสุขภาพส่วนใหญ่จะถามว่าคุณออกกำลังกายมากแค่ไหนและให้คุณเดา แต่เครื่องนี้รู้

• ประวัติน้ำหนักพร้อมค่า BMI และช่วงน้ำหนักที่เหมาะสมสำหรับส่วนสูงของคุณ
• อัตราการเผาผลาญพื้นฐานและความต้องการแคลอรี่ต่อวัน โดยใช้ระดับกิจกรรมที่อ่านได้จากจำนวนก้าวเฉลี่ยของคุณ
• การประมาณไขมันในร่างกายและอัตราส่วนรอบเอวต่อส่วนสูง ซึ่งช่วยให้มองเห็นความเสี่ยงต่อไขมันหน้าท้องได้ดีกว่าการใช้ BMI เพียงอย่างเดียว
• เป้าหมายปริมาณน้ำที่ดื่มต่อวัน ซึ่งจะปรับตามปริมาณการเดินของคุณ บันทึกได้ด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว การแจ้งเตือนเงียบๆ จะหยุดชั่วคราวในตอนกลางคืนและหยุดอีกครั้งเมื่อคุณดื่มน้ำถึงเป้าหมาย

ข้อมูลเชิงลึกจาก AI บนอุปกรณ์ของคุณ
ข้อมูลมากกว่าสี่สิบรายการจากบันทึกของคุณเอง: แนวโน้ม รูปแบบในวันธรรมดา ความสม่ำเสมอ การฟื้นตัวหลังจากวันที่ออกกำลังกายเบาๆ และการพยากรณ์สำหรับวันนี้ แต่ละรายการแสดงด้วยแผนภูมิและขนาดตัวอย่าง ทั้งหมดคำนวณบนโทรศัพท์ของคุณ

แผนภูมิและประวัติ
แถบรายชั่วโมงแสดงเวลาที่คุณเคลื่อนไหวจริง การดูข้อมูลรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือน จะใช้ค่าเฉลี่ยรายวัน เพื่อให้การเปรียบเทียบช่วงเวลาต่างๆ เป็นไปอย่างยุติธรรม และช่วงเวลาที่กำลังดำเนินการอยู่จะแสดงเป็นโครงร่าง ไม่ใช่ส่วนที่ขาดหายไป

เป้าหมาย สถิติ และการแจ้งเตือน
ตั้งเป้าหมายรายวันหนึ่งเป้าหมาย หรือแบ่งเป็นวันธรรมดาและวันหยุดสุดสัปดาห์ พร้อมการแจ้งเตือนทันทีที่คุณบรรลุเป้าหมาย และสถิติที่จะเพิ่มขึ้นตามความสม่ำเสมอ เป้าหมายที่แนะนำตามอายุ เพศ และค่าเฉลี่ยของคุณ สามารถเข้าถึงได้ง่ายเพียงแตะครั้งเดียว นั่งนานเกินไปใช่ไหม? การแจ้งเตือนเบาๆ จะช่วยกระตุ้นให้คุณขยับตัว

แบ่งปันและเก็บรักษาข้อมูลของคุณ
• Health Connect: ส่งข้อมูลจำนวนก้าวและการเดินไปยัง Samsung Health และ Google Fit รวมถึงน้ำหนักจากเครื่องชั่งอัจฉริยะ
• ส่งออกบันทึกทั้งหมด กู้คืนหลังจากเปลี่ยนโทรศัพท์ หรือตั้งค่าระยะเวลาการเก็บรักษาเพื่อลบข้อมูลเก่าโดยอัตโนมัติ
• แชร์จำนวนก้าวของวันนี้เป็นข้อความสั้น ๆ
• การจัดอันดับโลกเป็นตัวเลือกและไม่ระบุชื่อ และคะแนนมีขีดจำกัด ดังนั้นโทรศัพท์ที่สั่นคลอนจะไม่ได้รับคะแนนใด ๆ

วิดเจ็ตและรายละเอียดประจำวัน
วิดเจ็ตวงแหวนขนาดกะทัดรัดหรือแบบกว้างพร้อมแถบข้อมูลขนาดเล็กประจำสัปดาห์ ธีมสว่างและมืด โหมดผู้สูงอายุพร้อมข้อความขนาดใหญ่ขึ้น และใช้งานแบบออฟไลน์ได้อย่างเต็มรูปแบบ

วิธีการนับจำนวนก้าว
แอปจะเลือกใช้ตัวนับก้าวของฮาร์ดแวร์ก่อน จากนั้นจึงใช้ตัวตรวจจับก้าวและมาตรวัดความเร่งเมื่อจำเป็น ต้องได้รับอนุญาตในการเข้าถึงกิจกรรมทางกายภาพเพื่ออ่านข้อมูลจากเซ็นเซอร์ การอนุญาตการแจ้งเตือนเป็นตัวเลือก การปฏิเสธการอนุญาตใด ๆ จะปิดใช้งานเฉพาะคุณสมบัตินั้น ๆ

หมายเหตุเกี่ยวกับความถูกต้อง
จำนวนก้าว ระยะทาง แคลอรี่ ไขมันในร่างกาย และปริมาณน้ำในร่างกาย เป็นค่าประมาณเพื่อเป็นข้อมูลอ้างอิงเท่านั้น โดยอิงจากเซ็นเซอร์ของโทรศัพท์และโปรไฟล์ที่คุณป้อน ค่าจริงอาจแตกต่างกันไปตามอุปกรณ์ รูปแบบการเดิน และตำแหน่งที่คุณพกโทรศัพท์ แอปนี้ไม่ใช่เครื่องมือทางการแพทย์และไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อวินิจฉัย รักษา หรือป้องกันโรคใดๆ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มออกกำลังกาย