SuperMoo: Move More All Day!

มู ฉันหมายถึง สวัสดี ฉันเป็นวัวการ์ตูนตัวจิ๋วที่อาศัยอยู่ในโทรศัพท์ของคุณ และฉันเป็นตัวเตือนให้คุณลุกขึ้นยืน ฉันมีความฝันเพียงอย่างเดียวคือ ทุกๆ ชั่วโมงหรือประมาณนั้น คุณจะลุกจากเก้าอี้และขยับตัวสักหกสิบวินาที วันละหกครั้ง ฉันจะเป็นเพื่อนเตือนให้คุณขยับตัวอย่างสนุกสนาน

แค่นั้นแหละ นี่คือแอป แอปเตือนให้ขยับตัวพร้อมกับวัวที่จะกระตุ้นคุณ

ขยับตัวสักหนึ่งหรือสองนาทีต่อชั่วโมง การนั่งเงียบๆ ทั้งวันเป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณ แม้ว่าคุณจะออกกำลังกายก็ตาม คุณอาจวิ่งตอนเช้าได้ แต่ก็ยังใช้เวลาเก้าชั่วโมงนั่งอยู่บนเก้าอี้ วันที่นั่งอยู่กับที่ก็คือวันที่นั่งอยู่กับที่ มูไม่ได้มาแทนที่การออกกำลังกายของคุณ มูอยู่ที่นี่เพื่ออีกเก้าชั่วโมงที่เหลือ ด้วยการยืดกล้ามเนื้อขณะนั่งทำงาน การปรับท่าทาง การพักสายตา และการพักขยับตัวหนึ่งนาที

ฉันยังมีศัตรูด้วยนะ ตอนนี้มนุษย์ของฉันจะคุยกับคุณแล้ว พวกเขาคือ:

มูมีศัตรูคือ ดราคู-มู วัวแวมไพร์ตัวเล็กๆ ที่ต้องการสิ่งที่ตรงกันข้าม ดราคูมูอยากให้คุณจมลงไปในเก้าอี้ตัวนั้นตลอดไป สบายๆ นิ่งๆ ค่อยๆ กลายเป็นเฟอร์นิเจอร์ไปทีละน้อย ทุกครั้งที่คุณขยับ ดราคูมูจะเสียไปนิดหน่อย มันตลกมาก แต่ในขณะเดียวกัน มันก็เป็นแรงผลักดันที่คุณต้องการอย่างที่สุด

และตอนนี้คุณสามารถขยับได้ทุกที่ อินวิซิโมฟส์ คือ 17 ท่าสำหรับประชุม บนรถบัส หรือในออฟฟิศแบบเปิดโล่ง: การบีบมือ การงอนนิ้วเท้า การปรับท่าทาง ไม่มีใครจับได้เลยสักท่า อีควิมมู คือ 12 ท่าสำหรับลู่วิ่ง เครื่องพายเรือ จักรยานออกกำลังกาย หรือเครื่องเดินวงรีที่กลายเป็นราวแขวนเสื้อผ้าไปแล้ว

วิธีใช้งาน
เลือกท่าขยับสักสองสามท่า หรือให้มูเลือกให้คุณ มูจะส่งการแจ้งเตือนการเคลื่อนไหว คุณแตะหนึ่งครั้ง ตัวจับเวลา 60 วินาทีจะเริ่มทำงาน คุณลุกขึ้นยืนและยืดเส้นยืดสาย เดิน หรือขยับตัว และแคปซูลจะเต็ม 6 แคปซูลก็จะเป็นวันซูเปอร์มู นั่นคือวงจรทั้งหมด และมันฟรี

สิ่งที่คุณจะได้รับฟรี
- การแจ้งเตือนการเคลื่อนไหวที่เหมาะสม 6 ครั้งต่อวัน: ยืนขึ้น ยืดเหยียด เดิน ขยับตัว เต้นรำ
- ท่าออกกำลังกาย 149 ท่าใน 16 กล่อง: ท่าออกกำลังกายขณะนั่งทำงาน การยืดเหยียดเบาๆ สำหรับอาการปวดคอและสะโพกตึง พิลาทิส ท่าออกกำลังกายสนุกๆ การเล่นกับสัตว์เลี้ยง และอื่นๆ อีกมากมาย เรียกดูหรือค้นหา
- invisimooves สำหรับการเคลื่อนไหวในที่ประชุมหรือบนรถบัสโดยไม่มีใครสังเกตเห็น
- equipmoo สำหรับลู่วิ่ง เครื่องพายเรือ จักรยานออกกำลังกาย หรือเครื่องเดินวงรีที่คุณมีอยู่แล้ว
- Focus Moo ตัวจับเวลาการทำงานแบบ Pomodoro ฟรี แบ่งเป็นช่วงเวลา 25 นาที และ 4 รอบ โดยทุกช่วงพักจะเป็นการพักเคลื่อนไหวจริง ๆ 1 นาที
- วิดเจ็ตบนหน้าจอหลักที่แสดง pods และการแจ้งเตือนถัดไปของคุณ
- สตรีคแบบนุ่มนวลที่ไม่ลงโทษคุณสำหรับการพลาดในแต่ละวัน
- เลื่อนการแจ้งเตือน Moo ได้นานเท่าที่คุณต้องการ การแจ้งเตือนแบบเงียบ ๆ ไม่มีเสียง ปิดในวันหยุดสุดสัปดาห์ และ Moo จะปฏิบัติตามโหมดห้ามรบกวนของโทรศัพท์ของคุณ
- การแจ้งเตือนเกี่ยวกับแสงแดด: ระบุเมืองของคุณและ Moo จะเตือนคุณเมื่อรังสียูวีสูง
- SuperMoo บน Wear OS: วงจรหลักใช้งานได้ฟรีบนข้อมือของคุณ พร้อมด้วยไทล์และคอมพลิเคชั่นสำหรับหน้าปัดนาฬิกาด้วย

บางสิ่งที่เราทำโดยตั้งใจ
ไม่มีบัญชี ไม่มีอีเมล ไม่มีรหัสผ่าน ไม่มี "ลงชื่อเข้าใช้เพื่อดำเนินการต่อ" เปิดแอปแล้วมูว์ก็รออยู่แล้ว

ส่วนที่ฟรีนั้นฟรีจริง ๆ มีการแจ้งเตือนวันละ 6 ครั้ง การเฉลิมฉลอง วิดเจ็ต โฟกัสมูว์ และการแจ้งเตือน UV ไม่ใช่เวอร์ชันทดลองใช้ และไม่มีวันหมดอายุ

การบอกให้มูว์เงียบก็ฟรีเสมอ เลื่อนปลุกได้เลย

ไม่มีโฆษณาเลย Reweave เป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไร และความสนใจของคุณเป็นของคุณเอง SuperMoo ไม่มี SDK สำหรับโฆษณา ไม่มีตัวกลางข้อมูล และไม่มีการวิเคราะห์ในแอป

อยากได้มูว์บ่อยขึ้นไหม?
วันละ 6 ครั้งคือเวอร์ชันฟรี หากคุณต้องการการแจ้งเตือนทุกชั่วโมง หรือการแจ้งเตือนบ่อย ๆ ทุก 30 นาที นั่นคือเวอร์ชันพรีเมียม พร้อมกับเวลาและวันแจ้งเตือนที่คุณกำหนดเอง ช่วงเวลาเงียบ ๆ สำหรับการประชุมที่คุณมีทุกสัปดาห์ เป้าหมายรายวันที่ใหญ่ขึ้น มูว์ที่ยาวขึ้น ประวัติทั้งหมดของคุณ แตะเพื่อบันทึกโดยตรงจากวิดเจ็ต และดราคู-มูว์เป็นผู้บรรยายของคุณ จ่ายครั้งเดียว รายปี หรือรายเดือน แล้วแต่คุณเลือก แอปนี้ช่วยให้การแจ้งเตือนใช้งานได้ฟรีสำหรับทุกคน และสนับสนุนภารกิจของ Reweave

เหมาะสำหรับพนักงานออฟฟิศ นักเรียน นักพัฒนา นักเขียน และนักออกแบบ เหมาะสำหรับวันที่ทำงานจากที่บ้าน การทำงานระยะไกล การเรียนที่ยาวนาน การประชุมต่อเนื่อง และทุกคนที่สมาร์ทวอทช์คอยเตือนให้ลุกขึ้นยืน แต่กลับอยากให้วัวเป็นคนเตือนมากกว่า

ลุกขึ้นยืน ขยับ 60 วินาที ดูวัวตัวน้อยยิ้มอย่างมีความสุข มู ลา ลา

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://supermoo.org/privacy
ข้อกำหนดการใช้งาน: https://supermoo.org/terms