MyNetDiary PlateAI - AI Coach

PlateAI คือแอปติดตามแคลอรี่ที่มีโค้ช AI ในตัว มันเรียนรู้สิ่งที่คุณกิน ให้คำแนะนำรายวัน และบันทึกมื้ออาหารให้คุณ — เพียงถ่ายรูปจานของคุณ สแกนบาร์โค้ด หรือบอกสิ่งที่คุณกิน คุณกินน้อยลง แต่ลดน้ำหนักได้มากขึ้น

สร้างโดยทีมงานเบื้องหลัง MyNetDiary — ประสบการณ์ด้านโภชนาการกว่า 20 ปี ผู้ใช้ 31 ล้านคน และฐานข้อมูลอาหารที่ตรวจสอบโดยทีมงานกว่า 2 ล้านรายการ เราได้นำทุกสิ่งที่ได้ผลมาปรับปรุงใหม่โดยใช้ AI

ไม่ว่าคุณจะติดตามมาโครหรือแคลอรี่ Plate AI ก็ทำงานได้ทั้งเป็นตัวติดตามอาหาร บันทึกอาหาร และนับแคลอรี่ในแอปเดียว

วิธีการบันทึก

ถ่ายรูป ระบบสแกนอาหารจะระบุว่ามีอะไรอยู่ในจานของคุณและบันทึกแคลอรี่ โปรตีน และมาโคร ไม่ต้องค้นหา ไม่ต้องเลื่อนดู

ไม่อยากพิมพ์? บอก PlateAI ว่าคุณกินอะไร "ไข่สองฟอง ขนมปังปิ้งทาเนย กาแฟดำ" เสร็จแล้ว

ทานอาหารนอกบ้าน? สแกนเมนูร้านอาหาร PlateAI จะอ่านข้อมูลของคุณและแสดงให้เห็นว่าอาหารจานไหนตรงกับเป้าหมายของคุณ

หรือใช้เครื่องสแกนบาร์โค้ด — มีอาหารที่ได้รับการตรวจสอบแล้วกว่า 2 ล้านรายการ ไม่ต้องเดา

วิธีการทำงานของ AI Coach

AI Coach ไม่ใช่แชทบอทที่ให้คำแนะนำทั่วไป มันจะอ่านบันทึกอาหารของคุณทุกวันและตอบสนองต่อสิ่งที่คุณกินจริง ๆ ลืมทานโปรตีนในมื้อกลางวันใช่ไหม? มันสังเกตเห็น ทานแคลอรี่เกินไปแต่ได้ไฟเบอร์ตามเป้าหมายใช่ไหม? มันก็บอกคุณเช่นกัน

แอปอื่น ๆ เพียงแค่เพิ่ม AI เข้าไปในบันทึกอาหาร แต่ PlateAI ถูกสร้างขึ้นโดยคำนึงถึงเรื่องนี้เป็นหลัก — ความเชี่ยวชาญด้านโภชนาการกว่า 20 ปีถูกนำมาใส่ไว้ในทุกคำตอบ นี่คือความแตกต่างระหว่างการติดตามสิ่งที่คุณกินและการเปลี่ยนแปลงวิธีการกินของคุณอย่างแท้จริง และนี่คือเหตุผลที่คนส่วนใหญ่เลือก PlateAI มากกว่าแอปติดตามแคลอรี่ทั่วไป

สิ่งที่มีอยู่ภายใน

• การติดตามแคลอรี่และเครื่องคำนวณแคลอรี่สำหรับการลดน้ำหนัก การรักษาน้ำหนัก หรือการเพิ่มน้ำหนัก

• ตัวติดตามมาโครและตัวติดตามโปรตีนพร้อมเป้าหมายรายวันที่ชัดเจน

• ตัวติดตามโภชนาการพร้อมสารอาหาร 108 ชนิดและการวิเคราะห์รายวัน

• แดชบอร์ดแสดงปริมาณแคลอรี่ที่ขาดและแผนภูมิแสดงความคืบหน้า

• โหมดอัตโนมัติ: ปรับเป้าหมายแคลอรี่และมาโครโดยอัตโนมัติตามการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย

• แผนการควบคุมอาหารพร้อมสูตรอาหารและเมนูมากกว่า 600 รายการโดยนักโภชนาการที่ขึ้นทะเบียน: โปรตีนสูง, เมดิเตอร์เรเนียน, คาร์โบไฮเดรตต่ำ, คีโต, มังสวิรัติ และอื่นๆ

• ตัวจับเวลาการอดอาหารเป็นช่วงๆ พร้อมโปรโตคอลหลายแบบ

นำเข้าสูตรอาหารจากเว็บพร้อมการนับสารอาหารที่เชื่อถือได้

• วางแผนมื้ออาหารพร้อมรายการซื้อของและการแจ้งเตือนมื้ออาหาร

• การติดตามการออกกำลังกายและการซิงค์ข้อมูลกับอุปกรณ์: Health Connect, Samsung Health, Fitbit, Garmin และ Withings

• การติดตามสุขภาพ: การวัดค่าต่างๆ, ความดันโลหิต, คอเลสเตอรอล, ระดับน้ำตาลในเลือด, A1C, คีโตน, ยาที่ใช้ และอื่นๆ

• กลุ่มชุมชนพร้อมการสนับสนุนจากนักโภชนาการที่ขึ้นทะเบียน

การสนับสนุน GLP-1

กำลังใช้ยา Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound หรือยา semaglutide หรือ tirzepatide อื่นๆ อยู่หรือไม่? PlateAI ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายโปรตีนและรักษากล้ามเนื้อไปพร้อมกับการลดน้ำหนัก

เหมาะสำหรับใคร

ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักแต่ไม่อยากให้การบันทึกแคลอรี่เป็นเหมือนการบ้าน หากคุณเคยลองใช้แอปติดตามแคลอรี่อื่นๆ แล้วเลิกใช้เพราะมันช้าเกินไปหรือน่าเบื่อเกินไป แอปนี้จะแก้ปัญหาเหล่านั้นได้

ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไป คุณสมบัติและราคาอาจมีการเปลี่ยนแปลง ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ชื่อผลิตภัณฑ์และแบรนด์ทั้งหมดเป็นทรัพย์สินของเจ้าของที่เกี่ยวข้อง

นโยบายความเป็นส่วนตัว: www.mynetdiary.com/privacy.html
ข้อกำหนดการใช้งาน: www.mynetdiary.com/terms.html