KptnCook: Cook & Meal Planner

"วันนี้ฉันควรทำอะไรกินดี?"

KptnCook ตอบคำถามนั้นได้ทุกวัน คุณจะได้รับ 3 สูตรอาหารสดใหม่ที่คัดสรรมาอย่างดีทุกวัน โดยนักโภชนาการและเชฟ เพื่อให้คุณใช้เวลาน้อยลงในการตัดสินใจและมีเวลามากขึ้นในการทำอาหาร เหมาะสำหรับคนทำอาหารทั่วไปที่ต้องการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพโดยไม่ต้องเครียด

ผู้ใช้กว่า 8 ล้านคนไว้วางใจ KptnCook ได้รับคะแนน 4.4 ดาวจากรีวิวหลายพันรายการ

สูตรอาหารใหม่ทุกวัน
ทุกวันจะมี 3 สูตรอาหารใหม่ในแอปของคุณ ทุกสัปดาห์จะมีคอลเลกชันตามธีม รวมกว่า 4,000 สูตร ครอบคลุมทุกอาหาร ทุกระดับความยาก และความต้องการ ตั้งแต่มื้อเย็นง่ายๆ ในวันธรรมดาไปจนถึงการเตรียมอาหารสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์

รวมอยู่ในแพ็กเกจฟรี
- ปรุงอาหารจาก 3 สูตรอาหารสดใหม่ที่คัดสรรมาอย่างดีทุกวัน
- ค้นพบชุดสูตรอาหารประจำสัปดาห์เพื่อแรงบันดาลใจเพิ่มเติม
- ช้อปปิ้งอย่างชาญฉลาดด้วยรายการช้อปปิ้งที่จัดเรียงอัตโนมัติและคู่มือการทำอาหารทีละขั้นตอน
- บันทึกสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบและสร้างคลังสูตรอาหารส่วนตัวของคุณ

ปลดล็อกประสบการณ์เต็มรูปแบบด้วยเวอร์ชัน PRO
- วางแผนทั้งสัปดาห์และสร้างรายการซื้อของชำอัตโนมัติด้วยเครื่องมือวางแผนมื้ออาหาร
- ปลดล็อกสูตรอาหารกว่า 4,000 สูตรสำหรับ 9 ประเภทอาหาร: วีแกน, คีโต, คาร์โบไฮเดรตต่ำ, โปรตีนสูง, พาเลโอ, เพสคาเทเรียน, เมดิเตอร์เรเนียน, ปราศจากกลูเตน, ปราศจากนม
- ปรุงอาหารจากของในตู้เย็นของคุณด้วย Fridge Finds รับสูตรอาหารที่ตรงกัน ลดขยะอาหาร
- ใช้สิ่งที่คุณมีด้วย Fridge Finds ไม่ให้เกิดการสิ้นเปลือง
- ติดตามแคลอรี่ โปรตีน วิตามิน และอื่นๆ ด้วยรายละเอียดโภชนาการอย่างครบถ้วน
- นับแคลอรี่และตรวจสอบโภชนาการของคุณได้ในตัว

SKIPPI เพื่อนร่วมทำอาหาร AI ของคุณ
Skippi คือ AI ของ KptnCook ผู้ช่วยที่พร้อมให้บริการในครัวของคุณเสมอ



(หมายเหตุ: ข้อความต้นฉบับไม่ชัดเจน จึงไม่ได้แปลความหมาย) • รับเคล็ดลับการทำอาหารและเทคนิคในครัวได้ทันทีขณะที่คุณกำลังทำอาหาร
• เปลี่ยนส่วนผสมได้ทันที
• ปรับสูตรอาหารใดๆ ให้เข้ากับอาหารหรือความชอบของคุณ
• สร้างสรรค์เมนูจากอาหารเหลือและลดขยะอาหาร
• ถามอะไรก็ได้ ตั้งแต่เทคนิคไปจนถึงโภชนาการ และรับคำตอบที่แท้จริงได้ทันที
• ค้นพบสูตรอาหารตามวัตถุดิบในครัวของคุณและสิ่งที่ต้องใช้ให้หมด

วางแผนมื้ออาหารอัจฉริยะ
• วางแผนการทำอาหารประจำสัปดาห์ของคุณได้ในไม่กี่นาที
• เปลี่ยนแผนการทำอาหารของคุณให้เป็นรายการซื้อของโดยอัตโนมัติ
• ซิงค์แผน รายการซื้อของ และสัปดาห์ของคุณไว้ในที่เดียว

การติดตามโภชนาการและแคลอรี่
• ดูรายละเอียดแคลอรี่ทั้งหมดสำหรับทุกสูตรอาหาร
• ติดตามปริมาณสารอาหารที่รับประทานในแต่ละวันและบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ
• ตรวจสอบโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามิน และแร่ธาตุได้อย่างรวดเร็ว
• กรองสูตรอาหารตามเป้าหมายด้านโภชนาการ: โปรตีนสูง คาร์โบไฮเดรตต่ำ คีโต เมดิเตอร์เรเนียน และอื่นๆ
• เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าคุณกำลังรับประทานอะไรในแต่ละวัน

สมุดสูตรอาหารส่วนตัวของคุณ
• บันทึกและจัดระเบียบชุดสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบ
• เรียกดูอาหารมากกว่า 4,000 รายการสำหรับ ทุกระดับทักษะ
• ค้นหาสูตรอาหารตามประเภทอาหาร ส่วนผสม หรืออารมณ์
• สร้างคอลเลกชันสำหรับมื้อเย็นวันธรรมดา การเตรียมอาหารล่วงหน้า และโอกาสพิเศษ

KptnCook ได้รับความไว้วางใจจากแม่บ้านหลายล้านคนที่ต้องการทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพโดยปราศจากความเครียด ไม่ว่าคุณจะกำลังควบคุมอาหาร วางแผนล่วงหน้าสำหรับสัปดาห์ หรือแค่คิดว่าจะทำอะไรทานเย็นนี้ KptnCook ก็มีแผนให้คุณได้ทุกวัน

ปรุงอาหารได้อย่างต่อเนื่อง หน้าจอเปิดอยู่ มือว่าง
ดาวน์โหลดแอปและทดลองใช้ฟรี 7 วัน