Animal Skills - Fitness

แอป Animal Skills เป็นแอปฝึกการเคลื่อนไหวแบบไดนามิกที่จะนำคุณกลับไปสู่การเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของร่างกายมนุษย์—ทรงพลัง ลื่นไหล และเป็นไปตามสัญชาตญาณ ได้รับแรงบันดาลใจจากการเคลื่อนไหวแบบสัตว์และการประสานงานของร่างกายอย่างเต็มรูปแบบ แอปนี้ช่วยให้คุณสร้างความแข็งแรง ความคล่องตัว ความว่องไว และการควบคุมผ่านการฝึกฝนด้วยน้ำหนักตัวที่สนุกสนานแต่มีประสิทธิภาพสูง

เรียนรู้ทักษะต่อไปนี้:
- คลานแบบกิ้งก่า
- ยืนด้วยมือแบบลิง
- ท่า QDR
- กระโดดแบบเสือ
- ปีนป่ายแบบลิง
- กระโดดแบบแมงป่อง
- กระโดดแบบจิงโจ้
- เดินย่องแบบลิง
- การผสมผสานการเคลื่อนไหวของสัตว์

สำรวจแบบฝึกหัดและรูปแบบการเคลื่อนไหวพื้นฐานกว่า 50 แบบ