NutriTracker & Calorie Counter

NutriTracker & Calorie Counter คือเพื่อนคู่ใจเพื่อไลฟ์สไตล์ที่สุขภาพดี! ติดตามโภชนาการ ตั้งเป้าหมาย และทำความเข้าใจอาหารของคุณได้อย่างง่ายดาย

คุณสมบัติหลัก:

คู่มือโภชนาการ: เรียนรู้เกี่ยวกับแคลอรี วิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารที่จำเป็น เพื่อการตัดสินใจเลือกอาหารอย่างชาญฉลาด

การติดตามอาหารอย่างง่ายดาย: เพิ่มมื้ออาหารด้วยขนาดหน่วยบริโภคที่กำหนดเองหรือป้อนน้ำหนักโดยตรง เรียกดูฐานข้อมูลอาหารที่ครอบคลุม บันทึกรายการโปรด และดูรายละเอียดโภชนาการโดยละเอียด

อาหารและกิจกรรมที่กำหนดเอง: ปรับแต่งบันทึกของคุณด้วยรายการอาหารและกิจกรรมทางกายที่กำหนดเองตามความต้องการของคุณ

บันทึกมื้ออาหาร: คุณสามารถสร้างมื้ออาหารที่ประกอบด้วยอาหารหลายรายการเป็นส่วนผสม แก้ไขปริมาณส่วนผสม เพิ่มรายการใหม่ หรือลบรายการเดิม

การวางแผนมื้ออาหาร: วางแผนมื้ออาหารล่วงหน้าเพื่อให้สอดคล้องกับเป้าหมายด้านโภชนาการและแคลอรีของคุณ

ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความคืบหน้า: ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยแผนภูมิรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือน เพื่อดูภาพรวมของเส้นทางสุขภาพของคุณ

ดาวน์โหลด NutriTracker & Calorie Counter ตอนนี้และควบคุมสุขภาพของคุณวันนี้!

ข้อสงวนสิทธิ์:

แอปพลิเคชันนี้ให้ข้อมูลโภชนาการเพื่อการศึกษาเท่านั้น และไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนตัดสินใจใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ

ข้อมูลโภชนาการทั้งหมดมาจากกระทรวงเกษตรสหรัฐอเมริกา (USDA) หากต้องการตรวจสอบข้อมูลรายการอาหาร โปรดไปที่: https://fdc.nal.usda.gov/