Perle - cycle & bien-être

Perle ช่วยให้คุณเข้าใจรอบเดือนของคุณได้อย่างง่ายดายและอ่อนโยน

แต่ละวันเปรียบเสมือนไข่มุกบนสร้อยคอของคุณ เพียงแค่เหลือบมอง คุณก็จะรู้ว่าคุณอยู่ในช่วงไหน: ระยะของรอบเดือน ประจำเดือนครั้งต่อไป และสิ่งที่ร่างกายของคุณกำลังเผชิญอยู่

ทุกวัน สิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกดี
เคล็ดลับ อาหาร พิธีกรรม และหนังสือ ที่เลือกให้เหมาะสมกับระยะของรอบเดือนและสิ่งที่คุณกำลังสังเกต ไม่ใช่เรื่องทั่วไป: มีเพียงสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณในวันนี้

รอบเดือนของคุณ ชัดเจนขึ้นแล้ว
• ประจำเดือนครั้งต่อไปที่คาดว่าจะมา และการประมาณการที่ปรับให้เข้ากับรอบเดือนของคุณ

การตกไข่ของคุณทีละขั้นตอน: ประมาณการจากรอบเดือนของคุณ คาดการณ์จากอาการของคุณ (เลือดออกเล็กน้อย การทดสอบ LH) จากนั้นยืนยันด้วยอุณหภูมิของคุณ

• ปฏิทินในรูปแบบไข่มุก เดือนต่อเดือน เพื่อให้คุณเห็นระยะของรอบเดือนได้อย่างรวดเร็ว

สถิติและแนวโน้มของคุณ รอบเดือนแล้วรอบเล่า

บันทึกประจำวันของคุณในหนึ่งนาที
อารมณ์ พลังงาน การนอนหลับ อาการปวด ตกขาว อุณหภูมิ: คุณสัมผัสอะไร มันก็จะบันทึกไว้ Perle จะจดจำสิ่งที่เกิดขึ้นบ่อยๆ และแนะนำให้คุณทราบก่อนใคร

สูตรอาหารสำหรับแต่ละช่วงของรอบเดือน
สูตรอาหารง่ายๆ และอร่อย ออกแบบมาเพื่อสิ่งที่ร่างกายของคุณกำลังเผชิญอยู่: อาหารที่ช่วยให้รู้สึกสบายก่อนมีประจำเดือน อาหารเพิ่มพลังงานในช่วงระยะฟอลลิคูลาร์ และอาหารที่ช่วยในแต่ละช่วงของรอบเดือน

คู่มือเพื่อความเข้าใจ
บทความสั้นๆ และเข้าใจง่ายเกี่ยวกับแต่ละช่วงของรอบเดือน อาการ การตกไข่ และ PMS

การเตือนความจำ
การเตือนให้บันทึกประจำวันของคุณ และบันทึกก่อนมีประจำเดือน

ข้อมูลของคุณเป็นของคุณ
• ไม่มีโฆษณา ไม่มีตัวติดตาม

• ข้อมูลของคุณจะไม่ถูกขายต่อ

• ส่งออกทุกอย่าง ลบทุกอย่างได้ทุกเมื่อ

• เชื่อมต่อกับ Apple หรือ Google เพื่อเข้าถึงรอบเดือนของคุณบนโทรศัพท์เครื่องใหม่ • คัดลอกวันที่มีประจำเดือนของคุณไปยัง Apple Health หากคุณต้องการ

PERLE, ฟรี หรือ เต็มรูปแบบ
Perle ใช้งานได้ฟรี: สร้อยคอ ปฏิทิน พยากรณ์อากาศ และการบันทึกประจำวันของคุณ การสมัครสมาชิก Perle จะปลดล็อกสูตรอาหาร บทความ และเคล็ดลับทั้งหมด

การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติ เว้นแต่จะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน การชำระเงินจะถูกเรียกเก็บจากบัญชี Apple ของคุณ คุณสามารถจัดการหรือยกเลิกการสมัครสมาชิกได้ในการตั้งค่าบัญชี App Store ของคุณ

ข้อกำหนดการใช้งาน: https://perle-app.com/conditions
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://perle-app.com/confidentialite

Perle ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์และไม่ใช่วิธีการคุมกำเนิด ข้อมูลที่ให้ไว้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญได้