วัดชีพจร·บันทึกความดัน

แอป Heart Rate Monitor - BP Log เป็นเครื่องมือติดตามสุขภาพแบบครบวงจรที่ช่วยบันทึกและทำความเข้าใจอัตราการเต้นของหัวใจ (BPM) ความดันโลหิต (BP) ระดับน้ำตาลในเลือด (กลูโคส) ความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด (SpO₂) และดัชนีมวลกาย (BMI) ด้วยแผนภูมิที่ชัดเจน แนวโน้ม การแจ้งเตือน และโค้ชสุขภาพ AI อัจฉริยะสำหรับคำแนะนำส่วนบุคคล

สิ่งที่คุณทำได้

การติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ (BPM): บันทึกชีพจรขณะพัก หลังออกกำลังกาย และชีพจรประจำวัน ตรวจสอบแนวโน้มและข้อมูลเชิงลึกที่สนับสนุนความเข้าใจตาม HRV

บันทึกความดันโลหิต (BP): บันทึกค่าความดันซิสโตลิก/ไดแอสโตลิก เพิ่มบันทึก (เช้า/เย็น) และดูแนวโน้มรายสัปดาห์/รายเดือนเพื่อสนับสนุนการจัดการความดันโลหิตสูง

ระดับน้ำตาลในเลือด (กลูโคส): บันทึกค่าขณะอดอาหารและหลังรับประทานอาหาร ตรวจสอบรูปแบบเพื่อสนับสนุนกิจวัตรที่สมดุลและการตัดสินใจอย่างมีข้อมูล

ความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด (SpO₂): เก็บประวัติการอ่านค่าออกซิเมเตอร์อย่างละเอียดและสังเกตการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ การออกกำลังกาย และการฟื้นตัว

เครื่องคำนวณ BMI: คำนวณ BMI อย่างรวดเร็ว ดูช่วงค่า และติดตามความคืบหน้าสู่เป้าหมายสุขภาพที่ดี

สูตรอาหารและเคล็ดลับเพื่อสุขภาพ: ไอเดียอาหารที่ดีต่อหัวใจ (โซเดียมต่ำ ไฟเบอร์สูง ไขมันดี) และคำแนะนำด้านสุขภาพที่เข้าใจง่าย

การวิเคราะห์และแนวโน้ม: แผนภูมิสวยงาม สถิติต่อเนื่อง จุดเด่น และสถิติส่วนตัวที่ดีที่สุด—ดูว่าอะไรเปลี่ยนแปลงและเพราะอะไร

การแจ้งเตือนและเป้าหมาย: รักษาความสม่ำเสมอด้วยการแจ้งเตือนอัจฉริยะสำหรับการตรวจวัดความดันโลหิต บันทึกระดับน้ำตาลในเลือด การออกกำลังกาย การดื่มน้ำ และอื่นๆ

ส่งออกข้อมูล: ควบคุมข้อมูลได้อย่างเต็มที่—ส่งออกบันทึกของคุณ (เช่น CSV/PDF) เมื่อคุณต้องการสำรองข้อมูลหรือแบ่งปัน

พรีเมียมแบบไม่มีโฆษณา: ปลดล็อกการบันทึกแบบไม่จำกัด การวิเคราะห์ขั้นสูง และการฝึกสอน AI อย่างเต็มรูปแบบ—โดยไม่มีโฆษณา

โค้ชสุขภาพ AI—ถามอะไรก็ได้

พิมพ์คำถามทั่วไปและรับคำตอบที่ชัดเจนและนำไปปฏิบัติได้จริงซึ่งปรับให้เหมาะกับเป้าหมายและความชอบของคุณ:

“อัตราการเต้นของหัวใจขณะพักของฉันสูงขึ้น—อะไรช่วยได้บ้าง?”

“ความดันโลหิตตอนเย็นสูงขึ้น จะควบคุมอย่างไรดี?”

“ค่า SpO₂ ในช่วงนี้ปกติหรือไม่หลังจากออกกำลังกาย?”

“ขั้นตอนแรกที่ดีที่สุดในการลด BMI อย่างปลอดภัยคืออะไร?”

คุณจะได้รับคำแนะนำด้านไลฟ์สไตล์ กิจกรรม และโภชนาการที่ใช้งานได้จริง กระชับ เข้าใจง่าย และปฏิบัติตามได้ง่ายเสมอ

ทำไมต้องเลือก Heart Rate Monitor - BP Log?

ครบครันในหนึ่งเดียว: อัตราการเต้นของหัวใจ (ชีพจร, BPM), ตัวติดตาม/ตรวจสอบความดันโลหิต, บันทึกระดับน้ำตาลในเลือด, SpO₂, BMI – แอปเดียวใช้งานง่าย

บันทึกรวดเร็วและง่ายดาย: บันทึกด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว บันทึกย่อที่ยืดหยุ่น แท็ก และบริบทการวัด

ความชัดเจนมาก่อน: UI ที่สะอาดตา แผนภูมิที่อ่านง่าย ข้อมูลเชิงลึกที่มีความหมาย

การปรับแต่งส่วนบุคคล: เป้าหมาย การแจ้งเตือน หมวดหมู่ และตัวเลือกการส่งออกเหมาะกับกิจวัตรประจำวันของคุณ

สร้างขึ้นเพื่อความสม่ำเสมอ: การติดตาม แนวโน้ม และการกระตุ้นเล็กน้อยช่วยให้คุณอยู่บนเส้นทางที่ถูกต้อง

ฟีเจอร์พรีเมียมปลดล็อก

เข้าถึง AI Health Coach แบบเต็มรูปแบบ (บริบทที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นและคำแนะนำที่ปรับให้เหมาะสม)

การวิเคราะห์ขั้นสูงและแนวโน้มระยะยาว

บันทึกข้อมูลได้ไม่จำกัดและไม่มีโฆษณา

เนื้อหาเพิ่มเติม: สูตรอาหารเพื่อสุขภาพหัวใจ แผนการ และเคล็ดลับ

สำคัญ

ไม่ใช่เครื่องมือทางการแพทย์ แอปนี้ไม่ได้วินิจฉัย รักษา หรือทดแทนการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอสำหรับการตัดสินใจทางการแพทย์

หมายเหตุเกี่ยวกับการวัดความดันโลหิต: โทรศัพท์ไม่สามารถวัดความดันโลหิตได้ บันทึกค่าความดันโลหิตที่วัดได้ด้วยเครื่องวัดความดันโลหิตที่ได้รับการรับรองและบันทึกไว้ที่นี่

ในกรณีฉุกเฉิน โปรดติดต่อบริการฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณทันที

เริ่มต้นสร้างนิสัยสุขภาพที่ดีได้แล้ววันนี้ ติดตามสิ่งที่สำคัญ เข้าใจแนวโน้มของคุณ และรับคำแนะนำที่ชาญฉลาดขึ้นด้วย Heart Rate Monitor - BP Log