Pelvra Stretch Cards

แอป Pelvra Stretch Cards ใช้งานง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฝึกยืดกล้ามเนื้อประจำวันอย่างเป็นระบบ โดยไม่ต้องสมัครสมาชิก สร้างบัญชี หรือตั้งค่าให้ยุ่งยาก

แอปจะแนะนำท่าออกกำลังกายต่างๆ โดยใช้การ์ดออกกำลังกายขนาดใหญ่ อ่านง่าย การ์ดแต่ละใบจะมีคำแนะนำที่ชัดเจนสำหรับท่านั้นๆ และมีตัวจับเวลาถอยหลังในตัวที่จะบอกคุณว่าต้องทำท่านั้นนานแค่ไหน เมื่อหมดเวลา แอปจะไปยังการ์ดถัดไปโดยอัตโนมัติ

ทุกอย่างทำงานบนอุปกรณ์ของคุณ ไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต ไม่ต้องสร้างบัญชี และไม่เปลืองข้อมูล เพียงแค่เปิดแอปแล้วเริ่มยืดกล้ามเนื้อได้เลย

คุณสมบัติหลัก:
- การ์ดออกกำลังกายแบบทีละขั้นตอนพร้อมคำแนะนำสำหรับแต่ละท่า
- ตัวจับเวลาถอยหลังต่อการ์ดพร้อมตัวบ่งชี้ความคืบหน้า
- การเปลี่ยนท่าอย่างราบรื่น
- การติดตามความคืบหน้าของเซสชั่น เพื่อให้คุณรู้ว่าคุณอยู่ในขั้นตอนใดของกิจวัตร
- การตั้งค่าที่ปรับแต่งได้: ส่วนเริ่มต้นเริ่มต้น วันแรกของสัปดาห์ รูปแบบวันที่ ลำดับการจัดเรียง และโหมดการแสดงผล

หน้าจอหลักแสดงตารางการ์ดส่วนต่างๆ ขนาดใหญ่ แตะที่การ์ดใดก็ได้เพื่อไปยังส่วนนั้นของกิจวัตรของคุณโดยตรง ไม่มีแท็บ ไม่มีเมนูด้านข้าง มีเพียงเนื้อหาที่คุณต้องการ

Pelvra Stretch Cards ใช้งานได้ฟรี ไม่มีระบบซื้อภายในแอป ข้อมูลการใช้งานทั้งหมดจะถูกเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณ