Vurex Workout Cards

แอป Vurex Workout Cards จะสร้างชุดการ์ดออกกำลังกายใหม่ทุกครั้งที่คุณเริ่มเซสชั่น การออกกำลังกายแต่ละครั้งจะไม่เหมือนกัน แอปจะดึงการออกกำลังกายจากคลังที่คัดสรรมาอย่างดีและสร้างโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณแบบเรียลไทม์ เพื่อให้คุณรู้สึกท้าทายอยู่เสมอโดยไม่ต้องวางแผนอะไรเอง

การ์ดแต่ละใบจะแสดงชื่อการออกกำลังกาย กลุ่มกล้ามเนื้อเป้าหมาย จำนวนครั้งหรือระยะเวลาที่ต้องการ และคำอธิบายสั้น ๆ เกี่ยวกับท่าทางที่ถูกต้อง มีตัวจับเวลาแบบช่วงเวลาในตัวที่จะทำงานควบคู่ไปกับเซสชั่นของคุณ โดยนับถอยหลังช่วงพักและช่วงออกกำลังกาย เพื่อให้คุณสามารถจดจ่อกับการเคลื่อนไหวได้อย่างเต็มที่แทนที่จะคอยดูนาฬิกา

ทุกอย่างจะถูกจัดเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณ ไม่จำเป็นต้องสร้างบัญชี ไม่มีการส่งข้อมูลไปที่ใด และไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต เพียงเปิดแอป สร้างการ์ด และเริ่มออกกำลังกายได้เลย

คลังการออกกำลังกายครอบคลุมการเคลื่อนไหวโดยใช้เพียงน้ำหนักตัว รูปแบบการฝึกความแข็งแรง และการฝึกความคล่องตัวในกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมด คุณสามารถกรองเซสชั่นตามส่วนที่เน้นได้ เช่น ส่วนบน ส่วนล่าง ลำตัว หรือทั้งตัว และปรับจำนวนการ์ดที่สร้างต่อเซสชั่นให้ตรงกับเวลาที่คุณมี

ประวัติการฝึกซ้อมจะถูกบันทึกโดยอัตโนมัติ คุณจึงสามารถดูได้ว่าท่าออกกำลังกายใดบ้างที่เคยใช้ในโปรแกรมฝึกซ้อมที่ผ่านมา และติดตามความถี่ในการออกกำลังกายแต่ละกลุ่มกล้ามเนื้อได้ตลอดเวลา