กลับบ้านสู่ตัวคุณ
การเคลื่อนไหว ความคิด และสติสัมปชัญญะในแอปสวยงามแอปเดียว ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกแข็งแรง สงบ และเชื่อมต่อถึงกันอีกครั้ง
Flow Queen ช่วยให้คุณรักษาสุขภาพและความสุขได้อย่างสม่ำเสมอ
ภายในแอป คุณจะได้พบกับการฝึกโยคะ ความแข็งแรง พิลาทิส การทำสมาธิ และการฝึกความคิด ทั้งหมดนี้ออกแบบมาเพื่อให้เหมาะกับร่างกาย พลังงาน และชีวิตของคุณ
สร้างขึ้นสำหรับผู้หญิงอายุ 35 ปีขึ้นไป ทุกคลาสเป็นโอกาสที่จะเชื่อมต่อกับตัวเอง รีเซ็ตความคิด และเสริมสร้างความแข็งแกร่งที่ยั่งยืน ทั้งภายในและภายนอก
🌀 VINYASA, YOGA & FLOW
คลาสที่เปี่ยมไปด้วยพลัง สร้างสรรค์ และออกแบบมาอย่างชาญฉลาด เสริมสร้างความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และสมาธิ พร้อมกับให้การฝึกของคุณสนุกสนานและสดชื่น ตั้งแต่การเคลื่อนไหวแบบวินยาสะที่เพิ่มพลัง ไปจนถึงโยคะแบบเบาๆ และการยืดเหยียด คุณจะค้นพบจังหวะของคุณได้ที่นี่
💪 ความแข็งแรงและพิลาทิส
เสริมสร้างร่างกายของคุณด้วยการออกกำลังกายความแข็งแรงและพิลาทิสระยะสั้นที่มีประสิทธิภาพ โดยใช้น้ำหนักตัว ดัมเบล หรือเคตเทิลเบล สร้างพลังและความยืดหยุ่นที่แท้จริง - ไม่จำเป็นต้องไปยิม
🌿 การทำสมาธิและกรอบความคิด
ผ่อนคลายและรีเซ็ตตัวเองด้วยการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำ เสียงประกอบกรอบความคิด และโยคะนิทรา ที่จะช่วยให้คุณหายใจได้ลึกขึ้น คิดได้ชัดเจนขึ้น และค้นพบความสมดุลในชีวิตประจำวัน
✨ สั้น กระชับ และทำตามได้ง่าย
ไม่ว่าคุณจะมีเวลา 10 หรือ 60 นาที ก็มีคลาสที่เหมาะกับคุณเสมอ ทำตามตารางรายสัปดาห์หรือเข้าร่วมกิจกรรมท้าทายรายเดือนเพื่อรักษาแรงบันดาลใจ
👑 สร้างมาเพื่อชีวิตจริง
Flow Queen ช่วยให้คุณเคลื่อนไหว หายใจ และใช้ชีวิตอย่างราบรื่น แม้ในวันที่ยุ่งที่สุด ความสม่ำเสมอจะกลายเป็นเรื่องธรรมชาติเมื่อรู้สึกดีเช่นนี้
🧘♀️ เกี่ยวกับ EMILIE HALLGARD
Emilie Hallgard ครูสอนโยคะระดับนานาชาติและที่ปรึกษาด้านกรอบความคิด ได้นำพาผู้หญิงหลายพันคนสู่ความสมดุล ความมั่นใจ และความแข็งแกร่ง ผ่านวิธีการ Flow Queen อันเป็นเอกลักษณ์ของเธอ คลาสของเธอเต็มไปด้วยความสนุกสนาน มั่นคง และออกแบบมาอย่างชาญฉลาดสำหรับร่างกายของผู้หญิงที่เปลี่ยนแปลงไป
❤️ สิ่งที่สมาชิกบอก
“ในที่สุดฉันก็รู้สึกสม่ำเสมอโดยไม่กดดัน”
“คลาสของคุณทำให้ฉันแข็งแกร่งขึ้น และสงบขึ้น”
“ฉันชอบความรู้สึกที่สมจริงและสมดุลแบบนี้ มันเหมือนการรีเซ็ตตัวเองในแต่ละวัน”
🔒 ติดตามเส้นทางของคุณ
เฉลิมฉลองความก้าวหน้าของคุณด้วยสถิติส่วนตัว เวลารวม และคลาสที่จบ - แรงบันดาลใจที่มองเห็นชัดเจน
💸 ตัวเลือกการสมัครสมาชิก
Flow Queen เสนอ:
• สมาชิกรายเดือน: $24.99
• สมาชิกรายปี: $249.99
• สิทธิ์ใช้งานตลอดชีพ: $499
การสมัครสมาชิกจะต่ออายุอัตโนมัติ เว้นแต่จะยกเลิก 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน
📄 ข้อกำหนด
https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
📄 นโยบายความเป็นส่วนตัว
https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view
โยคะ พิลาทิส และการฝึกสติ