ఎటువంటి ఇబ్బంది లేకుండా బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా? మిమ్మల్ని గందరగోళపరిచే, మీ సమయాన్ని వృధా చేసే మరియు ఒత్తిడిని కలిగించే అసౌకర్య పట్టికలు మరియు కేలరీల కాలిక్యులేటర్ల గురించి మర్చిపోండి. ఉచిత "Lose Weight Together" యాప్తో, మీరు మీ బరువు తగ్గడం పురోగతిని సులభంగా ట్రాక్ చేయవచ్చు, మీ కేలరీలు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లను లెక్కించవచ్చు మరియు ప్రేరణతో ఉండవచ్చు. క్యాలరీ కౌంటర్ మీ ఆహారాన్ని పర్యవేక్షించడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది మరియు వేగవంతం చేస్తుంది, ఇది మీ ఆహారానికి త్వరగా అనుగుణంగా మరియు మీ పురోగతిని ఒకే చోట ట్రాక్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
"Lose Weight Together"ని మీ ఉత్తమ బరువు తగ్గించే సహాయకుడిగా చేస్తుంది ఏమిటి?
🥗 క్యాలరీ మరియు BJU కాలిక్యులేటర్:
ఆహారాలు/వంటలను జోడించండి మరియు యాప్ వాటి కేలరీలు, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లను లెక్కిస్తుంది. అన్ని సమాచారం అనుకూలమైన ఆహార డైరీలో సేవ్ చేయబడుతుంది, ఇది మీ ఆహారాన్ని ట్రాక్ చేయడం సులభం చేస్తుంది.
📸 AI కెమెరాను ఉపయోగించి ఫోటోల నుండి కేలరీలు:
ఒక వంటకం యొక్క ఫోటో తీయండి మరియు స్మార్ట్ AI కెమెరా పోషక విలువ మరియు బరువును గ్రాములలో లెక్కిస్తుంది. గుర్తింపుకు సెకన్లు పడుతుంది మరియు మీ సమయాన్ని గణనీయంగా ఆదా చేస్తుంది, మీ రోజులోని మరింత ముఖ్యమైన అంశాలపై దృష్టి పెట్టడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
🎯 వ్యక్తిగతీకరించిన సిఫార్సులు:
యాప్ మీ పారామితులను విశ్లేషించి, రోజువారీ కేలరీలు, ప్రోటీన్, కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ తీసుకోవడంపై సిఫార్సులను అందిస్తుంది, అలాగే ప్రభావవంతమైన బరువు తగ్గడానికి మీకు ఎంత నీరు మరియు కార్యాచరణ అవసరమో సూచిస్తుంది.
💪 కార్యాచరణ ట్రాకర్:
మీరు ఎన్ని కేలరీలు బర్న్ చేశారో చూడటానికి మీ కార్యకలాపాలను రికార్డ్ చేయండి. ఇది శక్తి తీసుకోవడం మరియు ఖర్చు మధ్య సమతుల్యతను కొనసాగించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
💧 నీటి ట్రాకర్:
మీరు ప్రతిరోజూ త్రాగే నీటి పరిమాణాన్ని పర్యవేక్షించండి మరియు మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకోండి. అనుకూలమైన రిమైండర్లు మీరు నీరు త్రాగాలని గుర్తుంచుకోవడానికి సహాయపడతాయి.
📈 విజువల్ ప్రోగ్రెస్ గ్రాఫ్లు:
బరువు మార్పులు, కేలరీల ట్రెండ్లను వీక్షించండి మరియు మీ పురోగతిని విశ్లేషించండి. మీరు మీ లక్ష్యానికి ఎంత దగ్గరగా ఉన్నారో చూడటానికి గ్రాఫ్లు మీకు సహాయపడతాయి.
📤 ఏదైనా కాలానికి నివేదికలు:
రోజు, వారం లేదా నెల వారీగా మీ పోషకాహారం మరియు కార్యాచరణను విశ్లేషించండి. డేటాను PDF ఫార్మాట్లో డౌన్లోడ్ చేసుకోవచ్చు మరియు శిక్షకుడు లేదా వైద్యుడితో విశ్లేషణ లేదా సంప్రదింపుల కోసం ఉపయోగించవచ్చు.
చిన్నగా ప్రారంభించి మరిన్ని సాధించండి! "కలిసి బరువు తగ్గండి"ని ఉచితంగా డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు వైపు మొదటి అడుగు వేయండి.
బరువు తగ్గడానికి క్యాలరీ కౌంటర్. ప్రభావవంతమైన ఆహారం కోసం ఉచిత క్యాలరీ కౌంటర్!
అప్డేట్ అయినది
16 అక్టో, 2026