Progressive Overhaul

బరువు తగ్గించే ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించడం చాలా కష్టంగా అనిపించవచ్చు, ముఖ్యంగా శక్తి తక్కువగా ఉన్నప్పుడు మరియు ప్రేరణ దొరకడం కష్టంగా ఉన్నప్పుడు. ఈ యాప్ జెస్సీ స్వంత పరివర్తన నుండి ప్రేరణ పొందింది, సంవత్సరాల తరబడి కోల్పోయినట్లు భావించడం, తిరిగి ప్రారంభించడం మరియు సరళమైన, స్థిరమైన అడుగులు ఎంత శక్తివంతమైనవో నేర్చుకోవడం తర్వాత నిర్మించబడింది. చిక్కుకుపోయినట్లు, ఎక్కడ ప్రారంభించాలో తెలియకపోయినట్లు లేదా ప్రతిదీ హామీ ఇచ్చే ప్రణాళికలతో అలసిపోయిన ఎవరికైనా ఇది అందుబాటులో ఉంది.

జెస్సీ తన అత్యంత కష్టతరమైన రోజుల నుండి శరీరం మరియు మనస్సు రెండింటిలోనూ బలంగా మారడం వరకు తన ప్రయాణంలో నేర్చుకున్న పాఠాల ద్వారా రూపొందించబడిన ఈ యాప్ బరువు తగ్గడాన్ని నిర్వహించదగినదిగా మరియు వాస్తవికంగా భావిస్తుంది. పురోగతి అసాధ్యం అనిపించినప్పుడు అతను ముందుకు సాగడానికి సహాయపడిన దాని ద్వారా ప్రతి ఫీచర్ రూపొందించబడింది.

మీరు లోపల ఏమి కనుగొంటారు:

• కస్టమ్ వర్కౌట్ ప్లాన్‌లు
మీ స్థాయికి, మీ వేగానికి మరియు మీ నిజ జీవితానికి అనుగుణంగా వ్యాయామాలు. గందరగోళం లేదు, ఒత్తిడి లేదు, మీ బలహీనమైన రోజులలో కూడా సాధ్యమయ్యే కదలిక.

• వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళికలు
బాగా తినడం సులభతరం చేయడానికి రూపొందించబడిన సరళమైన, సౌకర్యవంతమైన పోషకాహార మార్గదర్శకత్వం. కఠినమైన నియమాలు లేవు, మీ లక్ష్యాలకు మద్దతు ఇచ్చే మరియు మీ దినచర్యకు సరిపోయే భోజనం మాత్రమే.

• ప్రోగ్రెస్ ట్రాకర్లు
మీ పెరుగుదల నెమ్మదిగా అనిపించినప్పటికీ, దానిని గమనించడంలో మీకు సహాయపడే స్పష్టమైన, ప్రోత్సాహకరమైన సాధనాలు. చిన్న విజయాలు కలిసి వస్తాయి మరియు ఇక్కడే మీరు దానిని చూస్తారు.

• క్లయింట్ మెసెంజర్
ప్రశ్నలు అడగడానికి మరియు స్థిరమైన మార్గదర్శకత్వాన్ని పొందడానికి సురక్షితమైన ప్రదేశం, జెస్సీ తన ప్రయాణంలో ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు కోరుకున్న అదే రకమైన మద్దతుతో రూపొందించబడింది.

ఈ యాప్ ఒక ప్రోగ్రామ్ కంటే ఎక్కువ. ఇది మళ్ళీ ప్రారంభించడానికి ఒక ప్రదేశం.

మీ బలహీనమైన రోజులలో కూడా మార్పు సాధ్యమని జెస్సీ నమ్మకంతో రూపొందించబడిన స్థలం.

మీరు ఇంతకు ముందు ఎన్నిసార్లు ప్రయత్నించినా సహనం, స్పష్టత మరియు కరుణతో మిమ్మల్ని కలిసే ప్రదేశం.

యాప్‌ను ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన, స్థిరమైన, మరింత నమ్మకంగా మీరు వైపు మీ మొదటి అడుగు వేయండి—జెస్సీ తన స్వంత జీవితాన్ని పునర్నిర్మించిన విధంగానే, సున్నితంగా నిర్మించబడింది.