Keto.app - Keto diet tracker
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
star
9.55వే రివ్యూలు
PEGI 3
info
1మి+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
తక్కువ కార్బ్ డైట్‌లో పోషకాహారాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి ఉత్తమ యాప్. బరువు తగ్గడం ఇంత సులభం కాదు!
Keto.app తో మీరు కీటోసిస్ స్థితిలో ఉండటానికి అవసరమైన కార్బ్ పరిమితుల్లోనే ఉంటారు. మీరు LCHF, Ketogenic, Paleo, Atkins, Whole30, బ్యాలెన్స్‌డ్, జోన్ లేదా బాడీ బిల్డింగ్ డైట్‌లో ఉన్నా, ఈ యాప్ మీకు సహాయం చేస్తుంది.
మీ స్వంత వ్యక్తిగత పోషకాహార లక్ష్యాలను పొందడానికి, పోషకాలు మరియు బర్న్ చేయబడిన కేలరీలను ట్రాక్ చేయడానికి, మీ బరువు మార్పులను రికార్డ్ చేయడానికి మరియు మరిన్నింటిని ఉచితంగా ప్రయత్నించండి! మీరు రోజుకు 5+ ఆహారాలను ఆదా చేయాలనుకుంటే మాత్రమే సబ్‌స్క్రిప్షన్ అవసరం.
మీరు యాప్‌లో ఒకేసారి కొనుగోలు చేస్తే సబ్‌స్క్రిప్షన్ అవసరం లేదు.
ఫీచర్‌లు:
⁃మీ ప్రస్తుత శరీర పారామితులు, మీ డైట్ గోల్ మరియు మీ రోజువారీ కార్యాచరణ స్థాయిని నమోదు చేయండి మరియు మేము మీ కోసం వ్యక్తిగతంగా సరైన డైట్ గోల్‌లను లెక్కిస్తాము.
⁃మీరు ప్రతిరోజూ తీసుకునే ఆహారాలను, భోజనం ద్వారా భోజనాన్ని ట్రాక్ చేయండి, ఇది మీ లెక్కించిన లక్ష్యాలకు ఎలా సరిపోతుందో చూడటానికి.
⁃ఖచ్చితమైన కార్బ్ గణనల కోసం మీరు ఆలోచించగలిగే అన్ని ఆహారాలు, పానీయాలు, రెస్టారెంట్ వస్తువులు మరియు ప్రీ-ప్యాకేజ్డ్ ఉత్పత్తులతో నిండిన మా భారీ డేటాబేస్‌ను శోధించండి
⁃బార్‌కోడ్‌ను స్కాన్ చేసి, మీ డైట్ డైరీలో ఆహారాన్ని లాగ్ చేయండి
⁃నిజమైన నికర కార్బ్ గణన కోసం మేము చక్కెర ఆల్కహాల్‌లు మరియు ఆహార ఫైబర్‌ను స్వయంచాలకంగా తీసివేస్తాము. (నికర లేదా మొత్తం కార్బ్‌లను ట్రాక్ చేసే ఎంపికతో)
⁃మీ స్వంత వంటకాలను సృష్టించండి
⁃మీ రోజువారీ లక్ష్యాల కోసం ట్రాక్‌లో ఉండటానికి నివారించాల్సిన ఆహారాలను చూడండి.
⁃మీ రోజువారీ కార్బ్ గణనకు ఏ ఆహారాలు ఎక్కువగా దోహదపడతాయో చూడండి మరియు కీటోసిస్ నుండి మిమ్మల్ని బయటకు తీసుకెళ్లవచ్చు
⁃బరువు తగ్గడానికి అవసరమైన విధంగా హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటానికి మీరు ప్రతిరోజూ త్రాగే నీటి మొత్తాన్ని ట్రాక్ చేయండి
⁃చాలా మంది కొత్తవారి ప్రశ్నలకు స్పష్టంగా సమాధానమిచ్చే మా కీటో డైట్ FAQ విభాగాన్ని యాక్సెస్ చేయండి. కీటో ఫ్లూ గురించి తెలుసుకోండి, తక్కువ కార్బ్ ఆహారాలలో ఏ ఆల్కహాల్ సరైనది, అడపాదడపా ఉపవాసం రకాలు మరియు తక్కువ కార్బ్ ఆహారాల రంగంలో తాజా వార్తలు మరియు పరిశోధనలపై తాజాగా ఉండండి.
USA, ఆస్ట్రేలియా, కెనడా, భారతదేశం, ఐర్లాండ్, న్యూజిలాండ్, సింగపూర్, జర్మనీ, నెదర్లాండ్స్, రష్యా, దక్షిణాఫ్రికా మరియు యునైటెడ్ కింగ్‌డమ్‌లకు సంబంధించిన ఉత్పత్తి డేటాబేస్‌లు.
నిబంధనలు మరియు గోప్యతా విధానం: http://keto.app/pp.htm
మమ్మల్ని సంప్రదించండి: android@keto.app
మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి ఈరోజే Keto.app (గతంలో Keto డైట్ ట్రాకర్) డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి!
Keto.app తో మీరు కీటోసిస్ స్థితిలో ఉండటానికి అవసరమైన కార్బ్ పరిమితుల్లోనే ఉంటారు. మీరు LCHF, Ketogenic, Paleo, Atkins, Whole30, బ్యాలెన్స్‌డ్, జోన్ లేదా బాడీ బిల్డింగ్ డైట్‌లో ఉన్నా, ఈ యాప్ మీకు సహాయం చేస్తుంది.
మీ స్వంత వ్యక్తిగత పోషకాహార లక్ష్యాలను పొందడానికి, పోషకాలు మరియు బర్న్ చేయబడిన కేలరీలను ట్రాక్ చేయడానికి, మీ బరువు మార్పులను రికార్డ్ చేయడానికి మరియు మరిన్నింటిని ఉచితంగా ప్రయత్నించండి! మీరు రోజుకు 5+ ఆహారాలను ఆదా చేయాలనుకుంటే మాత్రమే సబ్‌స్క్రిప్షన్ అవసరం.
మీరు యాప్‌లో ఒకేసారి కొనుగోలు చేస్తే సబ్‌స్క్రిప్షన్ అవసరం లేదు.
ఫీచర్‌లు:
⁃మీ ప్రస్తుత శరీర పారామితులు, మీ డైట్ గోల్ మరియు మీ రోజువారీ కార్యాచరణ స్థాయిని నమోదు చేయండి మరియు మేము మీ కోసం వ్యక్తిగతంగా సరైన డైట్ గోల్‌లను లెక్కిస్తాము.
⁃మీరు ప్రతిరోజూ తీసుకునే ఆహారాలను, భోజనం ద్వారా భోజనాన్ని ట్రాక్ చేయండి, ఇది మీ లెక్కించిన లక్ష్యాలకు ఎలా సరిపోతుందో చూడటానికి.
⁃ఖచ్చితమైన కార్బ్ గణనల కోసం మీరు ఆలోచించగలిగే అన్ని ఆహారాలు, పానీయాలు, రెస్టారెంట్ వస్తువులు మరియు ప్రీ-ప్యాకేజ్డ్ ఉత్పత్తులతో నిండిన మా భారీ డేటాబేస్‌ను శోధించండి
⁃బార్‌కోడ్‌ను స్కాన్ చేసి, మీ డైట్ డైరీలో ఆహారాన్ని లాగ్ చేయండి
⁃నిజమైన నికర కార్బ్ గణన కోసం మేము చక్కెర ఆల్కహాల్‌లు మరియు ఆహార ఫైబర్‌ను స్వయంచాలకంగా తీసివేస్తాము. (నికర లేదా మొత్తం కార్బ్‌లను ట్రాక్ చేసే ఎంపికతో)
⁃మీ స్వంత వంటకాలను సృష్టించండి
⁃మీ రోజువారీ లక్ష్యాల కోసం ట్రాక్‌లో ఉండటానికి నివారించాల్సిన ఆహారాలను చూడండి.
⁃మీ రోజువారీ కార్బ్ గణనకు ఏ ఆహారాలు ఎక్కువగా దోహదపడతాయో చూడండి మరియు కీటోసిస్ నుండి మిమ్మల్ని బయటకు తీసుకెళ్లవచ్చు
⁃బరువు తగ్గడానికి అవసరమైన విధంగా హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటానికి మీరు ప్రతిరోజూ త్రాగే నీటి మొత్తాన్ని ట్రాక్ చేయండి
⁃చాలా మంది కొత్తవారి ప్రశ్నలకు స్పష్టంగా సమాధానమిచ్చే మా కీటో డైట్ FAQ విభాగాన్ని యాక్సెస్ చేయండి. కీటో ఫ్లూ గురించి తెలుసుకోండి, తక్కువ కార్బ్ ఆహారాలలో ఏ ఆల్కహాల్ సరైనది, అడపాదడపా ఉపవాసం రకాలు మరియు తక్కువ కార్బ్ ఆహారాల రంగంలో తాజా వార్తలు మరియు పరిశోధనలపై తాజాగా ఉండండి.
USA, ఆస్ట్రేలియా, కెనడా, భారతదేశం, ఐర్లాండ్, న్యూజిలాండ్, సింగపూర్, జర్మనీ, నెదర్లాండ్స్, రష్యా, దక్షిణాఫ్రికా మరియు యునైటెడ్ కింగ్‌డమ్‌లకు సంబంధించిన ఉత్పత్తి డేటాబేస్‌లు.
నిబంధనలు మరియు గోప్యతా విధానం: http://keto.app/pp.htm
మమ్మల్ని సంప్రదించండి: android@keto.app
మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి ఈరోజే Keto.app (గతంలో Keto డైట్ ట్రాకర్) డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి!
కీటో డైట్ కోసం ప్రత్యేకంగా తయారు చేయబడింది.మీ నికర పిండి పదార్థాలను లెక్కించండి. తక్కువ కార్బ్ జీవనశైలిని ప్రారంభించండి!
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
9.25వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
Minor bug fixes and performance improvements, including a resolved issue with the barcode scanner to ensure seamless food tracking for your keto journey.
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
MIKHAIL DAVYDOV
info@lappir.com
Maslak, Mashattan
Block B5, 107
34485 Sarıyer/İstanbul
Türkiye
