మీరు మీ AMRAP శిక్షణ కోసం టైమర్ కోసం చూస్తున్నారా? చూడటం ఆపు, AMRAP టైమర్ మీ కోసం తయారు చేయబడింది. ఈ అనువర్తనం మీకు స్టాప్వాచ్లో ఖచ్చితమైన దృశ్యమానతతో పాటు స్పష్టమైన మరియు సరళమైన డిజైన్ను ఇస్తుంది.
మీ వ్యాయామాన్ని ప్రారంభించడానికి ముందు దాన్ని వృథా చేయడానికి మీకు సమయం లేదు, AMRAP టైమర్ కావాలా? మీరు శీఘ్ర టైమర్ను ప్రారంభించవచ్చు, నిమిషాల సంఖ్యను సెట్ చేసి టైమర్ను ప్రారంభించండి. మీకు సెటప్ చేయడానికి 5 సెకన్లు ఉన్నాయి.
మీరు మీ సెషన్లను రికార్డ్ చేయాలనుకుంటున్నారా మరియు మీ పనితీరుపై నిఘా ఉంచాలనుకుంటున్నారా? మీకు కావలసినంత వ్యాయామం సృష్టించవచ్చు మరియు మీకు కావలసినంత వ్యాయామాన్ని జోడించవచ్చు. మీరు మీ AMRAP ని ప్రారంభించాలి మరియు మీరు ల్యాప్ చేసే ప్రతిసారీ, అందించిన బటన్ను నొక్కడం ద్వారా దాన్ని ధృవీకరించండి.
AM AMRAP అంటే ఏమిటో మీకు తెలియదా?
ఇది సాధ్యమైనంత ఎక్కువ ప్రతినిధుల సంక్షిప్త రూపం. 0 కి స్క్రోల్ చేసే కౌంట్డౌన్ ఉండడం సూత్రం. ఈ సమయంలో, మీరు ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వ్యాయామాలు చేయవలసి ఉంటుంది, దీనిని ల్యాప్ అంటారు. మీరు మీ వంతు పూర్తయిన తర్వాత, మీరు దాన్ని అప్లికేషన్లో ధృవీకరిస్తారు మరియు టైమర్ 0 కి చేరుకునే వరకు మళ్లీ ప్రారంభించండి. గరిష్ట సంఖ్యలో ల్యాప్లను చేయడమే లక్ష్యం. కదలికల యొక్క మంచి అమలును ఎల్లప్పుడూ ఉంచడానికి జాగ్రత్తగా ఉండండి!
ఈ అనువర్తనంలో మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను కనుగొంటారు:
- ast ఫాస్ట్ టైమర్: మీ సెషన్ను రికార్డ్ చేయడం గురించి ఆందోళన చెందకుండా టైమర్ను త్వరగా ప్రారంభిస్తుంది. దయచేసి గమనించండి, మీ సెషన్ మీ చరిత్రలో రికార్డ్ చేయబడదు.
- ⏰ వ్యాయామం సృష్టి: మీ WOD ని సృష్టించండి, దీనికి శీర్షిక మరియు వ్యవధి ఇవ్వండి మరియు కనీసం ఒక వ్యాయామం అయినా రికార్డ్ చేయండి. శీర్షిక మరియు అనేక పునరావృత్తులు జోడించడం ద్వారా మీకు కావలసినన్ని వ్యాయామాలను రికార్డ్ చేయవచ్చు.
- W మీ WOD ని ప్రారంభించండి: మీ AMRAP సృష్టించిన తర్వాత, మీరు దాన్ని ప్రారంభించవచ్చు, మీకు 5 సెకన్ల సమయం ఉంది, ఆపై కదలికను చక్కగా అమలు చేసేటప్పుడు మీకు వీలైనన్ని ల్యాప్లను పంపండి. AMIAP ఫార్మాట్ HIIT (హై ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్స్ ట్రైనింగ్) లో శిక్షణ కోసం ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది. మీ WOD యొక్క రికార్డింగ్కు ధన్యవాదాలు, మీరు చేయాల్సిన వ్యాయామాలు మరియు పునరావృతాల సంఖ్యపై మీకు ఎల్లప్పుడూ దృశ్యమానత ఉంటుంది. ప్రతి రౌండ్ను ధృవీకరించడం మర్చిపోవద్దు.
- W మీ WOD ని తొలగించండి: మీ వ్యాయామాన్ని సేవ్ చేసేటప్పుడు మీరు పొరపాటు చేశారా లేదా పాత WOD ని తొలగించాలనుకుంటున్నారా? కుడి నుండి ఎడమకు ఒక చిన్న స్వైప్ తొలగింపు ఎంపికను ప్రదర్శించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. వోడ్ను తొలగించడం మీ చరిత్రను తొలగించదు.
- progress మీ పురోగతిని విజువలైజ్ చేయండి: మీ వ్యాయామాలను రికార్డ్ చేసే చరిత్రకు ధన్యవాదాలు, మీకు కావలసినప్పుడు మీరు వ్యాయామం మళ్లీ ప్రయత్నించవచ్చు మరియు మీ డేటాను పోల్చవచ్చు.
ఈ అనువర్తనం కార్యాచరణను కోల్పోతోందని మీరు అనుకుంటున్నారా? ఏమి ఇబ్బంది లేదు ! మేము మీ మాట వింటున్నాము, వ్యాఖ్యానించడం ద్వారా లేదా info@coachme-app.com వద్ద ఇమెయిల్ ద్వారా మమ్మల్ని సంప్రదించడానికి వెనుకాడరు, తద్వారా మేము ఈ క్రొత్త లక్షణాన్ని కలిసి చర్చించగలము.
మీరు మీ AMRAP శిక్షణ కోసం టైమర్ కోసం చూస్తున్నారా? చూడటం ఆపు!
అప్డేట్ అయినది
24 నవం, 2020