Virtuafood: AI Calorie Tracker

వర్చుఫుడ్ అనేది ఒక AI క్యాలరీ ట్రాకర్ మరియు ఫుడ్ స్కానర్, ఇది పోషకాహార ట్రాకింగ్‌ను సులభతరం చేస్తుంది. ఏ భోజనం ఫోటో తీసినా చాలు, మా AI తక్షణమే క్యాలరీలు, ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వులను అంచనా వేస్తుంది—దీనిని సర్టిఫైడ్ పోషకాహార నిపుణులు ధృవీకరించారు.

AI ఫుడ్ స్కానర్

మాన్యువల్‌గా నమోదు చేయడాన్ని మర్చిపోండి. రెస్టారెంట్, ఇంట్లో వండిన లేదా ప్యాక్ చేసిన ఏ భోజనం పైనైనా మీ కెమెరాను పెట్టండి, మా AI ఫుడ్ స్కానర్ మీరు ఏమి తింటున్నారో గుర్తించి, పోషక విలువలను తక్షణమే లెక్కిస్తుంది. మరింత కచ్చితమైన పోషకాహార ట్రాకింగ్ కోసం బార్‌కోడ్‌లను స్కాన్ చేయండి.

AI న్యూట్రిషన్ కోచ్

AI ఆధారిత ఉచిత వ్యక్తిగత పోషకాహార ప్రణాళికను పొందండి. మీ లక్ష్యాలు మరియు జీవనశైలి గురించి కొన్ని ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వండి, వర్చుఫుడ్ మీకు అనుగుణంగా క్యాలరీ మరియు మాక్రో లక్ష్యాన్ని సృష్టిస్తుంది. మీ బరువు మరియు శారీరక శ్రమ మారినప్పుడు మీ ప్రణాళిక దానంతట అదే సర్దుబాటు అవుతుంది.

సంపూర్ణ మాక్రో ట్రాకర్

వర్చుఫుడ్ కేవలం క్యాలరీ కౌంటర్ కంటే ఎక్కువ. ప్రతి భోజనంలో ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వులను ట్రాక్ చేయండి. మీ లక్ష్యాలకు సరిపోయేలా గ్రాములలో కస్టమ్ మాక్రో లక్ష్యాలను సెట్ చేసుకోండి.

ఆహార తీసుకోవడం, వ్యాయామాలు మరియు రోజువారీ అడుగులను కలపడం ద్వారా మీ నికర క్యాలరీలను పర్యవేక్షించండి. 30 కంటే ఎక్కువ శరీర కొలమానాలతో పాటు మీ పోషకాహార విశ్లేషణను వీక్షించండి.

నిపుణులచే ధృవీకరించబడిన ఆహార డేటాబేస్

మా ఆహార డేటాబేస్ అధికారిక పోషకాహార డేటాబేస్‌లకు అనుసంధానించబడింది మరియు ధృవీకరించబడిన పోషకాహార నిపుణులచే ధృవీకరించబడింది—ఇది ఇతరుల నుండి సేకరించబడలేదు. అంటే, మీరు నమోదు చేసే ప్రతి భోజనం వెనుక ఉన్న కేలరీ మరియు మాక్రో డేటాను మీరు విశ్వసించవచ్చు.

ప్రతి లక్ష్యం కోసం

• బరువు తగ్గడం: వ్యక్తిగతీకరించిన మాక్రో మార్గదర్శకత్వంతో మీ కేలరీల లోటును ట్రాక్ చేయండి.

• కండరాల నిర్మాణం: ప్రోటీన్ ట్రాకింగ్‌తో అధిక-ప్రోటీన్ పోషకాహార ప్రణాళికను అనుసరించండి.

• నిర్వహణ: సమతుల్య కేలరీ మరియు మాక్రో లక్ష్యాలతో మీ లక్ష్యాన్ని కొనసాగించండి.

• తక్కువ కార్బ్ / కీటో: కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు నికర కార్బోహైడ్రేట్లను సులభంగా పర్యవేక్షించండి.

• అథ్లెట్ & కార్డియో: చురుకైన జీవనశైలి కోసం రూపొందించిన అధిక-కేలరీల ప్రణాళికలు.

• కస్టమ్: మీ స్వంత కేలరీ, మాక్రో శాతం లేదా గ్రాముల లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి.

వర్చువాజిమ్ ఫిట్‌నెస్‌తో అనుసంధానించబడింది

వర్చువాఫుడ్ నేరుగా వర్చువాజిమ్ ఫిట్‌నెస్‌తో కనెక్ట్ అవుతుంది—మీ పోషకాహార ట్రాకర్ మరియు వర్కౌట్ ట్రాకర్ కోసం ఒకే ఖాతా.

ఖచ్చితమైన నికర క్యాలరీ ట్రాకింగ్ కోసం, మీరు ఖర్చు చేసిన క్యాలరీలను మీ రోజువారీ ఆహారంతో సింక్ చేయండి. ఒకే వ్యవస్థ. ఊహాగానాలకు తావులేదు.

అదనపు ఫీచర్లు

• ప్యాక్ చేసిన ఆహారాల కోసం బార్‌కోడ్ స్కానర్

• భోజనాలను సేవ్ చేయండి మరియు వాటిని సెకన్లలో మళ్లీ లాగ్ చేయండి

• మీ భోజన ప్రణాళిక ఆధారంగా కిరాణా సామాను జాబితా బిల్డర్

• ఆపిల్ హెల్త్ మరియు గూగుల్ ఫిట్ ఇంటిగ్రేషన్

• బరువు, శరీర కొవ్వు మరియు 30కి పైగా శరీర కొలమానాలను ట్రాక్ చేయండి

• శాకాహారం, వీగన్ మరియు అన్ని రకాల ఆహార ప్రాధాన్యతలకు మద్దతు ఇస్తుంది

వర్చువాఫుడ్‌తో తమ పోషణను మరింత తెలివిగా ట్రాక్ చేస్తున్న 15 మిలియన్లకు పైగా ప్రజలతో చేరండి.

వర్చువాఫుడ్‌ను ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఈరోజే మీ వ్యక్తిగతీకరించిన AI పోషకాహార ప్రణాళికను ప్రారంభించండి.