నార్డిక్స్లో అత్యుత్తమ గృహ వ్యాయామం – మీ మొబైల్ నుండే నేరుగా ఇంట్లోనే యోగా, ధ్యానం మరియు వ్యాయామం చేయండి.
యోగోబ్ ప్లే అనేది ఒక సభ్యత్వ సేవ. ఇది అనుభవజ్ఞులైన నిపుణుల (100+ మంది నిపుణులు) మార్గదర్శకత్వంలో యోగా, పైలేట్స్, శక్తి శిక్షణ, ధ్యానం, శ్వాస వ్యాయామాలు, ఒత్తిడి నిర్వహణ మరియు వ్యక్తిగత అభివృద్ధికి మీకు ప్రాప్యతను అందిస్తుంది. ప్రతి వారం మీరు 2,500కు పైగా ముందుగా రికార్డ్ చేయబడిన తరగతులు, డిజిటల్ కార్యక్రమాలు, సవాళ్లు మరియు ప్రత్యక్ష ప్రసార సెషన్లకు ప్రాప్యత పొందుతారు. యాప్లో మరియు వెబ్లో అందుబాటులో ఉంది.
– యోగోబ్ ప్లేను 14 రోజుల పాటు ఉచితంగా ప్రయత్నించండి!
– నార్డిక్స్ అంతటా 260,000కు పైగా సభ్యులు
••• మేము మీకు వీటితో మద్దతు ఇస్తాము:
• ఒత్తిడి లేకుండా రోజువారీ కదలిక
• ఒత్తిడి నిర్వహణ, ఆందోళన, ఆత్రుత, నిరాశ & మానసిక ఆఘాతం
• మెనోపాజ్ మద్దతు – శిక్షణ, బ్రెయిన్ ఫాగ్ & భావోద్వేగ శ్రేయస్సుతో సహా
• గర్భధారణ యోగా, గర్భధారణ వ్యాయామాలు, ప్రసవానంతర యోగా & ప్రసవానంతర శిక్షణ
• నిద్ర మద్దతు
• ఫిజియోథెరపీ & పునరావాస శిక్షణ – ఉదా. నడుము, మెడ లేదా భుజం నొప్పి కోసం
• స్వీయ నాయకత్వం & ప్రేరణ
••• మా అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన అంశాలు:
యోగా నిద్ర, మెనోపాజ్ శిక్షణ, లింఫాటిక్ ఆరోగ్యం, శ్వాస వ్యాయామాలు, పైలేట్స్, మొబిలిటీ శిక్షణ, శక్తి శిక్షణ, ప్రెగ్నెన్సీ యోగా, పెల్విక్ ఫ్లోర్ శిక్షణ, పునరావాస శిక్షణ, నిద్ర మరియు రికవరీ.
••• సభ్యత్వ ధరలు (వెల్నెస్ అలవెన్స్కు అర్హత)
• 1 నెల: 229 SEK
• 12 నెలలు: 2299 SEK
••• వెల్నెస్ అలవెన్స్ (SE మాత్రమే):
మీ స్వీడిష్ వెల్నెస్ అలవెన్స్ను ఉపయోగించండి (రసీదు ద్వారా లేదా బెనిఫెక్స్, ఇపాస్సీ, వెల్నెట్, బెనిఫిట్స్, ఎడెన్రెడ్ మరియు మరిన్ని పోర్టల్స్ ద్వారా). మేము FaR (ప్రిస్క్రిప్షన్పై శారీరక కార్యకలాపం) కూడా అందిస్తాము.
••• యాప్ నచ్చుతోందా?
దయచేసి ఒక సమీక్షను వ్రాయండి – మీ అభిప్రాయం మాకు ఎంతో ఇష్టం ⭐️
••• మమ్మల్ని సంప్రదించండి: info@yogobe.com
••• గోప్యతా విధానం & నిబంధనలు: yogobe.com/se/integritetspolicy
యోగా, వ్యాయామాలు మరియు ధ్యానంతో కదలండి, విశ్రాంతి పొందండి, మరింత బాగా నిద్రపోండి
అప్డేట్ అయినది
23 సెప్టెం, 2026