WalkFit: Steps & Walking App

బరువు తగ్గడానికి వాక్‌ఫిట్ అనే వాకింగ్ యాప్, ఒక సులభమైన స్టెప్ కౌంటర్‌ను మరియు వ్యక్తిగత వాక్ ట్రాకర్‌ను—అన్నింటినీ ఒకే యాప్‌లో మిళితం చేస్తుంది. తాయ్ చి, జపనీస్ వాకింగ్, మరియు చైర్ వాకింగ్ వంటి సరికొత్త వాకింగ్ సిరీస్‌లను అన్వేషించండి.

◉ కేలరీలను కరిగించి, బరువు తగ్గడానికి రోజువారీ వాకింగ్ ప్లాన్‌లను లేదా ఇండోర్ ట్రెడ్‌మిల్ వర్కౌట్‌ను ప్రయత్నించండి. బరువు తగ్గడానికి వాక్‌ఫిట్ మీకు సరైన వాకింగ్ యాప్.

◉ మా రోజువారీ వాకింగ్ ప్రోగ్రామ్‌లు మీరు మీ లక్ష్య బరువును చేరుకోవడానికి మరియు గొప్పగా అనుభూతి చెందడానికి సహాయపడేలా రూపొందించబడ్డాయి. అవును, బరువు తగ్గడానికి నడవడం నిజానికి ఆనందదాయకంగా ఉంటుంది!

◉ మీ BMI మరియు యాక్టివిటీ స్థాయికి అనుగుణంగా రూపొందించిన వాకింగ్ ప్లాన్‌ను పొందండి. మీ రోజువారీ నడకలను ఆస్వాదించండి మరియు మీ స్వంత వేగంతో సన్నబడండి.

అన్వేషించవలసిన ప్రధాన ఫీచర్లు:

వాకింగ్ ట్రాకర్:

సులభంగా ఉపయోగించగల వాకింగ్ ట్రాకర్‌తో మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి. మీ ఉత్సాహాన్ని కొనసాగించడానికి మరియు మీ లక్ష్యాలకు కట్టుబడి ఉండటానికి, మీరు వేసిన అడుగులు, ఖర్చయిన కేలరీలు మరియు ప్రయాణించిన దూరాన్ని పర్యవేక్షించండి.

బరువు తగ్గడానికి వాకింగ్ యాప్:

వాస్తవిక బరువు తగ్గే లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడానికి మరియు మీ పురోగతిని అనుసరించడానికి వాక్‌ఫిట్‌ను ఉపయోగించండి. ప్రత్యేకమైన వాకింగ్ ట్రాకర్‌తో మీ మొత్తం పరివర్తనకు మీ నడకలు ఎలా దోహదపడతాయో చూడండి.

స్టెప్ కౌంటర్ మరియు పెడోమీటర్:

అంతర్నిర్మిత పెడోమీటర్‌తో అడుగులు, దూరం మరియు ఖర్చయిన కేలరీలను సులభంగా ట్రాక్ చేయండి. స్టెప్ కౌంటర్ మిమ్మల్ని కదిలేలా చేస్తుంది మరియు మీ రోజువారీ అడుగుల లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి మీకు గుర్తు చేస్తుంది.

వాకింగ్ ఛాలెంజ్‌లు:

సరదా వాకింగ్ ఛాలెంజ్‌లతో ప్రేరణను పెంచుకోండి. రోజువారీ మరియు వారపు అడుగుల లక్ష్యాలను పూర్తి చేయడం ద్వారా విజయాలు సాధించండి. మీ స్టెప్ కౌంటర్‌తో కొత్త మైలురాళ్లను చేరుకోండి మరియు మీ ప్రయాణంలో స్ఫూర్తితో ఉండండి.

ఇండోర్ వాకింగ్ వర్కౌట్‌లు:

వీడియో మద్దతుతో గైడెడ్ ఇండోర్ వాకింగ్ వర్కౌట్‌లను యాక్సెస్ చేయండి. కార్డియో వాక్స్, 1-మైలు నడకలు, తక్కువ ప్రభావం చూపే వ్యాయామాలు ప్రయత్నించండి, లేదా “28-రోజుల ఇండోర్ వాకింగ్ ఛాలెంజ్”ను స్వీకరించండి. వ్యాయామంతో పాటు నడకను జత చేయడం ద్వారా కొవ్వును కరిగించి, బరువు తగ్గండి—అదంతా ఇంటి నుండే.

ట్రెడ్‌మిల్ వర్కౌట్ మోడ్:

ట్రెడ్‌మిల్ మోడ్‌కు మారి, నిపుణులు సిఫార్సు చేసిన నడక పద్ధతులను అనుసరించండి. గరిష్టంగా కొవ్వును కరిగించడానికి, నిలకడగా నడవడం మరియు అధిక తీవ్రతతో వేగంగా పరుగెత్తడం మధ్య మార్చి మార్చి చేయండి. మీరు ట్రెడ్‌మిల్‌పై ఉన్నప్పుడు కూడా స్టెప్ కౌంటర్ ట్రాక్ చేస్తూనే ఉంటుంది. బరువు తగ్గాలనుకునే, ఇంట్లోనే నడిచేవారికి ఇది చాలా అనువైనది.

ఫిట్‌బిట్, గూగుల్ ఫిట్, హెల్త్ కనెక్ట్, మరియు వేర్ ఓఎస్ పరికరాలతో సింక్ చేయండి:

వాక్‌ఫిట్, వేర్ ఓఎస్ వాచ్‌లతో సజావుగా కలిసిపోతుంది, ఇది పాసివ్ మరియు యాక్టివ్ మోడ్‌లలో కచ్చితమైన ట్రాకింగ్‌ను అనుమతిస్తుంది. పాసివ్ మోడ్, రోజంతా మీ యాక్టివిటీని ట్రాక్ చేయడానికి మీ పరికరం యొక్క సెన్సార్లను ఉపయోగిస్తుంది. యాక్టివ్ మోడ్‌లో, నడకలు మరియు వర్కౌట్‌ల సమయంలో రియల్-టైమ్ గణాంకాలు ప్రదర్శించబడతాయి.

మీ పరికరాలను సింక్ చేయడం ద్వారా, మీరు వేసిన అడుగుల సంఖ్య, ఖర్చయిన కేలరీలు, మరియు నడిచిన దూరం వంటి ముఖ్యమైన ఫిట్‌నెస్ కొలమానాలను ఒకే చోట పర్యవేక్షించవచ్చు. అందుకే వాక్‌ఫిట్‌ను పెడోమీటర్‌గా మరియు బరువు తగ్గించే యాప్‌గా ఉపయోగించడం చాలా సులభం.

సబ్‌స్క్రిప్షన్ సమాచారం:
ఈ వాకింగ్ యాప్‌ను ఎటువంటి ప్రారంభ రుసుము లేకుండా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి. తదుపరి ఉపయోగం కోసం సబ్‌స్క్రిప్షన్ అవసరం. యాప్‌లో సూచించిన విధంగా ట్రయల్ అందించబడవచ్చు.

మేము అదనపు వన్-టైమ్ లేదా పునరావృత రుసుముతో ఐచ్ఛిక యాడ్-ఆన్‌లను (ఉదా., ఆరోగ్య గైడ్‌లు) కూడా అందించవచ్చు. ఇవి మీ సబ్‌స్క్రిప్షన్ కోసం అవసరం లేదు.

మీ నుండి వినడానికి మేము ఇష్టపడతాము! మీ ఫీడ్‌బ్యాక్ లేదా సూచనలను పంపండి: https://contact-us.welltech.com/walkfit.html

గోప్యతా విధానం: https://legal.walkfit.pro/page/privacy-policy

ఉపయోగ నిబంధనలు: https://legal.walkfit.pro/page/terms-of-use

వాక్‌ఫిట్ అనేది బరువు తగ్గడం కోసం మీ సమగ్ర స్టెప్ కౌంటర్ మరియు వాకింగ్ యాప్. మీ బరువు తగ్గే లక్ష్యాలను సులభంగా చేరుకోవడానికి, మీకంటూ ప్రత్యేకమైన నడక ప్రణాళికను పొందండి, అడుగులు లేదా దూరం లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి, మరియు ఇంట్లో లేదా బయట తాయ్ చి మరియు జపనీస్ వాకింగ్ వంటి మార్గదర్శక సిరీస్‌లను ఆస్వాదించండి.

నిరాకరణ: వాక్‌ఫిట్ అనేది శారీరక కార్యకలాపాలను ట్రాక్ చేయడానికి మరియు సాధారణ శ్రేయస్సు కోసం రూపొందించబడిన ఒక సాధారణ ఆరోగ్య మరియు ఫిట్‌నెస్ యాప్. ఇందులో అందించిన స్టెప్పింగ్ ప్లాన్‌లు, ఇంట్లో/బయట నడక కార్యక్రమాలు, మరియు బరువు నిర్వహణ కొలమానాలు కేవలం సమాచార మరియు సాధారణ ఫిట్‌నెస్ ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇవి వైద్య సలహాగా లేదా వృత్తిపరమైన ఆరోగ్య సంరక్షణ సంప్రదింపులకు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. ఏదైనా కొత్త శారీరక కార్యకలాపాలను ప్రారంభించే ముందు, ముఖ్యంగా మీకు ముందు నుంచే ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.