Walk Well: Step Tracker

చిన్న చిన్న అడుగులే పెద్ద విజయం. వాక్ వెల్ ప్రతిరోజూ మీరు ఎక్కువగా కదలడానికి, ఆరోగ్యకరమైన దినచర్యను నిర్మించుకోవడానికి మరియు లక్ష్యాలు, స్ట్రీక్స్, బ్యాడ్జ్‌లతో ప్రేరణ పొందుతూ ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

మీరు పొందేవి
• రోజువారీ స్టెప్ ట్రాకింగ్: మీ అడుగులు, దూరం, కేలరీలు మరియు చురుకైన సమయాన్ని ఒక్క చూపులో చూడండి. హెల్త్ కనెక్ట్ నుండి అడుగులు ఆటోమేటిక్‌గా సింక్ అవుతాయి.

• మీ కోసం రూపొందించిన లక్ష్యం: మీ ప్రొఫైల్ ఆధారంగా రోజువారీ స్టెప్ లక్ష్యాన్ని పొందండి మరియు మీకు నచ్చినప్పుడల్లా దాన్ని మార్చుకోండి.

• మీకు నచ్చిన విధంగా నడవండి: ఉచిత నడకను ప్రారంభించండి, లేదా అడుగులు, సమయం లేదా దూర లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకుని, మీ పురోగతిని ప్రత్యక్షంగా అనుసరించండి.

• వాకింగ్ ఛాలెంజ్‌లు: 30-డే స్టెప్ మాస్టర్, వీకెండ్ వారియర్, డైలీ మైల్, డిస్టెన్స్ ఎక్స్‌ప్లోరర్ మరియు మరిన్నింటిని స్వీకరించి, ప్రతిరోజూ ట్రాక్ చేయండి.

• స్ట్రీక్స్ మరియు బ్యాడ్జ్‌లు: మీ స్ట్రీక్‌ను కొనసాగించండి మరియు లక్ష్యాలు, మైలురాళ్లు మరియు ఛాలెంజ్‌ల కోసం బ్యాడ్జ్‌లను సంపాదించండి.

• మీరు చూడగలిగే పురోగతి: మీ వారం, నెల మరియు సంవత్సరాన్ని తనిఖీ చేయండి, మీ బరువును నమోదు చేయండి మరియు మీ BMIని అనుసరించండి.

• కొన్ని అడుగులు వేయడం మర్చిపోయారా? వాటిని మాన్యువల్‌గా జోడించండి మరియు అవి మీ లక్ష్యం మరియు ఛాలెంజ్‌ల కోసం లెక్కించబడతాయి.

• మెట్రిక్ లేదా ఇంపీరియల్ యూనిట్లు.

ఇది పనిచేసే విధానం

హెల్త్ కనెక్ట్‌కు కనెక్ట్ అవ్వండి, మీ లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోండి మరియు నడవడం ప్రారంభించండి. మిగతాదంతా వాక్ వెల్ చూసుకుంటుంది.

వాక్ వెల్ ఒక వైద్య పరికరం కాదు మరియు ఇది వైద్య సలహాను అందించదు. కొత్త కార్యాచరణ కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించే ముందు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.