క్యాట్ జేన్ ఫిట్నెస్ యాప్తో, మీ ఫిట్నెస్ మరియు ఆరోగ్య లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడేందుకు ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన వ్యాయామ కార్యక్రమాలకు మీరు ప్రాప్యతను కలిగి ఉంటారు!
మీరు మీ కోచ్ సహాయంతో మీ వ్యాయామాలు, మీ పోషకాహారం, మీ జీవనశైలి అలవాట్లు, కొలతలు మరియు ఫలితాలు అనుసరించవచ్చు & ట్రాక్ చేయవచ్చు.
CJF ఫీచర్లు:
మీ స్వంత రోజును షెడ్యూల్ చేయండి మరియు జవాబుదారీగా ఉండండి
ఎక్కడి నుండైనా ఆన్-డిమాండ్ వర్కౌట్లు మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రోగ్రామ్లను యాక్సెస్ చేయండి
మీ అలవాట్లు, పోషణ మరియు ఫిట్నెస్ కోసం లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి
మీ అన్ని పురోగతిని ఒకే చోట ట్రాక్ చేయండి
మీ కోచ్ క్యాట్తో విజయాన్ని జరుపుకోండి
- వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణ ప్రణాళికలను యాక్సెస్ చేయండి మరియు వర్కౌట్లను ట్రాక్ చేయండి
- CFJ ఆన్-డిమాండ్ వర్కౌట్ల లైబ్రరీని యాక్సెస్ చేయండి
- ప్రీ & ప్రసవానంతర కోచింగ్
- మీ భోజనం, మాక్రోలు మరియు కేలరీలను ట్రాక్ చేయండి
- CJF వంటకాలను అనుసరించండి
- కొత్త ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను సృష్టించండి & ట్రాక్ చేయండి
- మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
- కొత్త వ్యక్తిగత బెస్ట్లను సాధించడం మరియు అలవాట్లను కొనసాగించడం కోసం మైలురాయి బ్యాడ్జ్లను పొందండి
- నిజ సమయంలో పిల్లికి సందేశం పంపండి
- ఒకే విధమైన ఆరోగ్య లక్ష్యాలను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులను కలవడానికి మరియు ప్రేరణతో ఉండటానికి డిజిటల్ కమ్యూనిటీలలో భాగం అవ్వండి
- షెడ్యూల్ చేసిన వ్యాయామాలు మరియు కార్యకలాపాల కోసం పుష్ నోటిఫికేషన్ రిమైండర్లను పొందండి
- మీ మణికట్టు నుండి వ్యాయామాలు, దశలు, అలవాట్లు మరియు మరిన్నింటిని ట్రాక్ చేయడానికి మీ Apple వాచ్ని కనెక్ట్ చేయండి
- వర్కౌట్లు, నిద్ర, పోషకాహారం మరియు శరీర గణాంకాలు మరియు కూర్పును ట్రాక్ చేయడానికి Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal వంటి ఇతర ధరించగలిగే పరికరాలు మరియు యాప్లకు కనెక్ట్ చేయండి
ఫిట్నెస్ యాప్
అప్డేట్ అయినది
20 ఆగ, 2026