Simply Yoga - Home Workouts

సింప్లీ యోగా - ప్రతి శరీరానికి, ఎక్కడైనా గైడెడ్ యోగా రొటీన్‌లు!

అన్ని నైపుణ్య స్థాయిల కోసం రూపొందించబడిన సులభమైన యోగా యాప్ అయిన సింప్లీ యోగాతో మీ ఇంట్లో యోగా ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి. మీరు వశ్యతను మెరుగుపరుచుకునే అనుభవశూన్యుడు అయినా, బరువు తగ్గడానికి యోగాను ప్రయత్నించినా, వెన్నునొప్పిని తగ్గించినా లేదా ఒత్తిడి ఉపశమనం కోరినా, సింప్లీ యోగా మీ పరికరానికి ప్రొఫెషనల్ బోధనను అందిస్తుంది. ఇంట్లో, ఉదయం లేదా జీవితం మిమ్మల్ని ఎక్కడికి తీసుకెళ్తుందో ఎప్పుడైనా రోజువారీ యోగా సాధనను ప్రారంభించండి.

ముఖ్య లక్షణాలు:

20 నుండి 60 నిమిషాల వరకు యోగా దినచర్యలు:

బరువు తగ్గడం, వశ్యత మరియు ఒత్తిడి ఉపశమనం వంటి లక్ష్యాలకు మద్దతు ఇచ్చే మీ షెడ్యూల్‌కు సరిపోయే గైడెడ్ యోగా సెషన్‌లను ఎంచుకోండి.

యోగా సవాళ్లు:

రోజువారీ అలవాట్లను పెంపొందించే, బలాన్ని మెరుగుపరిచే మరియు వెన్నునొప్పి ఉపశమనానికి మద్దతు ఇచ్చే యోగా సవాళ్లకు అనుగుణంగా ఉండండి.

స్ట్రీమింగ్ యోగా తరగతులు:

నిపుణుల బోధకుల నేతృత్వంలోని విన్యాస, హఠా మరియు యిన్ యోగాతో సహా ప్రసిద్ధ శైలులలో 30+ స్ట్రీమింగ్ యోగా తరగతులను యాక్సెస్ చేయండి.

అధునాతన స్థాయిలకు ప్రారంభం:
ప్రారంభకుల కోసం యోగాతో ప్రారంభించి, బలం, సమతుల్యత మరియు వశ్యత శిక్షణ కోసం రూపొందించిన అధునాతన ప్రవాహాలకు పురోగమించండి.

వీడియో & వాయిస్ సూచన:
సర్టిఫైడ్ యోగా ఉపాధ్యాయుల నుండి స్పష్టమైన వీడియో మరియు వాయిస్ మార్గదర్శకత్వాన్ని అనుసరించండి. ప్లే నొక్కి, ఎక్కడైనా హోమ్ యోగా వ్యాయామాలను ఆస్వాదించండి.

కస్టమ్ యోగా వ్యాయామాలు:
మీ అవసరాలకు సరిపోయేలా యోగా భంగిమల లైబ్రరీ నుండి వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రవాహాలను సృష్టించండి—అది ఒత్తిడి ఉపశమనం, వెన్నునొప్పి లేదా బరువు తగ్గడం.

ఎక్కడైనా ఫ్లెక్సిబుల్ ప్రాక్టీస్:
ఉదయం యోగా, హోమ్ యోగా లేదా రోజువారీ ప్రాక్టీస్ కోసం ఆఫ్‌లైన్ ప్రీసెట్ రొటీన్‌లను ప్రాక్టీస్ చేయండి, తద్వారా మీరు సెషన్‌ను ఎప్పటికీ కోల్పోరు.

సింప్లీ యోగా ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
యోగా యాప్‌ను ఎంచుకోవడం సరళంగా ఉండాలి. సింప్లీ యోగాతో, మీకు ఖరీదైన తరగతులు లేదా ప్రత్యేక పరికరాలు అవసరం లేదు—ప్లే నొక్కి సాధన ప్రారంభించండి. మీ లక్ష్యం బలాన్ని పెంపొందించుకోవడం, వశ్యతను మెరుగుపరచడం, బరువు తగ్గడానికి మద్దతు ఇవ్వడం, వెన్నునొప్పిని తగ్గించడం లేదా విశ్రాంతిని కనుగొనడం అయినా, సింప్లీ యోగా మీరు ఇంట్లో, ఉదయం లేదా మీకు కొన్ని నిమిషాల సమయం ఉన్నప్పుడల్లా చేయగలిగే రొటీన్‌లతో మీ జీవనశైలికి సరిపోతుంది. ఇది మీ వ్యక్తిగత యోగా స్టూడియో, మీరు ఎప్పుడైనా సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు.

ఈరోజే సింప్లీ యోగాను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు యోగాను మీ రోజువారీ వెల్‌నెస్ దినచర్యలో భాగం చేసుకోండి!

-----

చాలా వర్కౌట్‌లు మరియు ఫీచర్‌లను యాక్సెస్ చేయడానికి సభ్యత్వాలకు ఆటో-రెన్యూయింగ్ సబ్‌స్క్రిప్షన్ లేదా జీవితకాల సభ్యత్వం అవసరం, దీనిని యాప్‌లో కొనుగోలు చేయవచ్చు. ధరలు ప్రాంతాల వారీగా మారుతూ ఉంటాయి మరియు కొనుగోలుకు ముందు యాప్‌లో ప్రదర్శించబడతాయి. కొనుగోలు నిర్ధారణ సమయంలో అన్ని చెల్లింపులు మీ ఖాతాకు ఛార్జ్ చేయబడతాయి. ప్రస్తుత బిల్లింగ్ సైకిల్ ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు ఆఫ్ చేయకపోతే సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లు స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడతాయి. ప్రస్తుత బిల్లింగ్ సైకిల్ ముగియడానికి 24 గంటల ముందు మీ ఖాతా పునరుద్ధరణ కోసం ఛార్జ్ చేయబడుతుంది. కొనుగోలు తర్వాత మీ ఖాతా సెట్టింగ్‌లకు వెళ్లడం ద్వారా మీ సభ్యత్వాలను నిర్వహించవచ్చు మరియు ఆటో-రెన్యూవల్ ఆఫ్ చేయవచ్చు. ఉచిత ట్రయల్‌లో ఉపయోగించని ఏదైనా భాగం కొనుగోలు తర్వాత జప్తు చేయబడుతుంది.

ఉపయోగ నిబంధనలు: https://dailyworkoutapps.com/terms-of-use.html
గోప్యతా విధానం: https://dailyworkoutapps.com/privacy-policy.html