మీ లక్ష్యాల వెనుక ఉన్న అలవాట్లపై దృష్టి సారించే బరువు తగ్గించే హిప్నాసిస్ కోసం సమయం కేటాయించండి. మార్గదర్శక ఆడియోతో విశ్రాంతి తీసుకోండి, ఆరోగ్యకరమైన దినచర్యను ఊహించుకోండి, మరియు మంచి ఆహారం తినడానికి, వ్యాయామాన్ని ఆస్వాదించడానికి మీ ప్రేరణను అన్వేషించండి.
'లూజ్ వెయిట్ హిప్నాసిస్' ప్రశాంతమైన నేపథ్య సంగీతం మరియు ప్రకృతి శబ్దాలతో కూడిన ఒకే మార్గదర్శక హిప్నోథెరపీ సెషన్ను అందిస్తుంది. మీరు చేయాలనుకుంటున్న మార్పులపై మీరు ఆలోచించడానికి సహాయపడటానికి, ఈ ఆడియో ఆహార ఎంపికలు, సంతృప్తి మరియు కదలికల గురించి దృశ్యీకరణ మరియు సూచనలను ఉపయోగిస్తుంది.
ప్రశాంతమైన విరామ సమయంలో లేదా సాయంత్రపు దినచర్యలో భాగంగా దీనిని ఉపయోగించండి. మీరు బరువు తగ్గడం కోసం హిప్నాసిస్ను అన్వేషిస్తుంటే, ఈ యాప్ మీకు స్థిరమైన శ్రవణ సెషన్ను అందిస్తుంది, దీనిని మీరు మీ స్వంత వేగంతో రోజువారీ అలవాట్లపై పనిచేస్తున్నప్పుడు తిరిగి వినవచ్చు.
ఫీచర్లు
- స్వీయ హిప్నాసిస్ దినచర్య కోసం ఒకే ఒక్క గైడెడ్ ఆడియో సెషన్
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ఎంపికలు మరియు చురుకైన జీవితం గురించి గైడెడ్ ఇమేజరీ
- తినడం మరియు వ్యాయామం విషయంలో ప్రేరణ మరియు రోజువారీ అలవాట్లపై దృష్టి
- ప్రశాంతమైన నేపథ్య సంగీతం మరియు ప్రకృతి శబ్దాలు
- యాప్ను డౌన్లోడ్ చేసిన తర్వాత ఆఫ్లైన్లో ఆడియో వినడం
ఒకేసారి అన్లాక్తో అందుబాటులో ఉండే లిజనింగ్ సెట్టింగ్లు:
- బైనౌరల్ బీట్స్తో ఐచ్ఛిక హిప్నాటిక్ బూస్టర్
- వాయిస్, బ్యాక్గ్రౌండ్ మరియు హిప్నాటిక్ బూస్టర్ కోసం వేర్వేరు వాల్యూమ్ నియంత్రణలు
- నిద్రవేళలో వినడం కోసం 'అవేకెన్ ఎట్ ఎండ్'ను డిసేబుల్ చేయవచ్చు
- సెషన్ పునరావృతం లేదా లూపింగ్
- వాయిస్ సెషన్ ముగిసిన తర్వాత బ్యాక్గ్రౌండ్ శబ్దాలు కొనసాగుతాయి
మీరు విశ్రాంతి తీసుకుని, ఆడియోపై మీ శ్రద్ధను కేంద్రీకరించగల సమయాన్ని కేటాయించుకోండి. మీరు పాటించాలనుకుంటున్న అలవాట్లను ఊహించుకోండి, ఆపై మీ రోజులో మీరు తీసుకోగల ఒక సులభమైన అడుగును పరిగణించండి. బరువు నిర్వహణ అనేది వ్యక్తిగతమైనది, మరియు వినడం బరువు తగ్గడానికి హామీ ఇవ్వదు.
డిఫాల్ట్ లిజనింగ్ సెట్టింగ్లతో ఈ యాప్ను ఉచితంగా ప్రయత్నించవచ్చు. యాప్లో ఒకసారి చేసే కొనుగోలు ఆ సెట్టింగ్లలో మార్పులను అన్లాక్ చేస్తుంది. ప్రతి సర్ఫ్ సిటీ యాప్స్ హిప్నాసిస్ యాప్కు దాని స్వంత కొనుగోలు ఉంటుంది; కొనుగోళ్లను వేర్వేరు యాప్ల మధ్య పంచుకోలేరు.
సర్ఫ్ సిటీ యాప్స్ గురించి
సర్ఫ్ సిటీ యాప్స్ ప్రశాంతత, విశ్రాంతి, ఏకాగ్రత, ఆత్మవిశ్వాసం మరియు రోజువారీ అలవాట్ల కోసం ఆడియో యాప్లను సృష్టిస్తుంది. ఈ యాప్ బరువు తగ్గడానికి ప్రేరణ, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు మరియు వ్యాయామంతో మరింత సానుకూల సంబంధంపై దృష్టి పెడుతుంది.
మీరు సురక్షితంగా మరియు అంతరాయం లేకుండా వినగలిగే ప్రశాంతమైన ప్రదేశాన్ని ఎంచుకోండి. డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు, యంత్రాలను నడుపుతున్నప్పుడు లేదా మీ పూర్తి ఏకాగ్రత అవసరమయ్యే ఏదైనా పని చేస్తున్నప్పుడు ఈ యాప్ను ఉపయోగించవద్దు.
సపోర్ట్ను సంప్రదించండి
http://support.surfcityapps.com
నిబంధనలు & షరతులు
http://surfcityapps.com/terms
సూచనలు
https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis
https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats
నిరాకరణ
ఫలితాలు వైద్యపరంగా నిరూపించబడలేదు. ఈ యాప్ విద్య మరియు సాధారణ శ్రేయస్సు కోసం ఉద్దేశించబడింది. ఇది వైద్య పరికరం కాదు మరియు ఏ వైద్య పరిస్థితినైనా నిర్ధారించడానికి, చికిత్స చేయడానికి, నయం చేయడానికి లేదా నివారించడానికి ఉద్దేశించబడలేదు. ఇందులోని సమాచారం వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, నిర్ధారణ లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. వైద్యపరమైన ఆందోళనల గురించి అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి. మీకు గుండె జబ్బు, మానసిక స్థితి రుగ్మత, మూర్ఛ, లేదా మానసిక లేదా నాడీ సంబంధిత సమస్య ఉంటే, ఈ యాప్ను ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
ప్రేరణ మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్ల కోసం బరువు తగ్గించే హిప్నాసిస్ మరియు హిప్నోథెరపీ.
అప్డేట్ అయినది
14 సెప్టెం, 2026