ప్రతి ఒక్కరూ కొన్నిసార్లు సిగ్గుపడవచ్చు, కానీ కొందరు వ్యక్తులు మరింత తీవ్రంగా సిగ్గుపడవచ్చు.
సిగ్గు అనేది ఒక వ్యక్తి సామాజిక పరిస్థితులలో, ముఖ్యంగా వారికి తెలియని వ్యక్తులలో భయాందోళన లేదా అసౌకర్యంగా అనిపించినప్పుడు. సిగ్గు అనేది తక్కువ ఆత్మగౌరవంతో మరియు ఇతరులు తమ గురించి ఏమనుకుంటారో అనే భయంతో ముడిపడి ఉంటుంది, కానీ అంతర్ముఖత లేదా బహిర్ముఖతతో సంబంధం కలిగి ఉండదు. సిగ్గు యొక్క మరింత తీవ్రమైన రూపాలు సామాజిక ఆందోళన రుగ్మతకు దారితీస్తాయి.
మీ సిగ్గు స్థాయి జన్యుశాస్త్రం, వ్యక్తిత్వం, కుటుంబం, పెంపకం మరియు సంస్కృతి ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది.
మీరు ఎంత సిగ్గుపడుతున్నారు? ఈ ధృవీకరించబడిన shyness అంచనాతో కనుగొనండి.
అప్డేట్ అయినది
31 మార్చి, 2023