Mind Oasis by Rituals

రిచువల్స్ వారి మైండ్ ఒయాసిస్
ఏకాగ్రత. పునరుత్తేజం. విశ్రాంతి. నిద్ర.

ఈరోజే మీ 7-రోజుల ఉచిత ట్రయల్‌ను ప్రారంభించండి.

స్మార్ట్ మానసిక ఆరోగ్య యాప్
ఆధునిక జీవితం అరుదుగా నెమ్మదిస్తుంది. నిరంతర నోటిఫికేషన్‌లు, తీరికలేని పనులు మరియు అంతులేని ప్రేరణల మధ్య, ఒక్క క్షణం ఆగి ఆలోచించడం గతంలో కంటే ఇప్పుడు చాలా ముఖ్యమైంది.

మైండ్ ఒయాసిస్ మీ నాడీ వ్యవస్థ కోసం రూపొందించిన లీనమయ్యే ధ్వని అనుభవాల ద్వారా మీరు సులభంగా ఏకాగ్రత సాధించడానికి, పునరుత్తేజం పొందడానికి, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవాలన్నా, ఏకాగ్రతను మెరుగుపరచుకోవాలన్నా, బాగా నిద్రపోవాలన్నా లేదా కేవలం మీకోసం ఒక్క క్షణం కేటాయించుకోవాలన్నా, మైండ్ ఒయాసిస్ మీకు అవసరమైన మానసిక స్థితిలోకి ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా మారడానికి సహాయపడుతుంది.

నేర్చుకోవడం, క్రమశిక్షణ లేదా దినచర్యను నిర్మించుకోవడం అవసరమయ్యే సాంప్రదాయ ధ్యాన యాప్‌ల వలె కాకుండా, మైండ్ ఒయాసిస్ భిన్నంగా పనిచేస్తుంది.

మీరు ఎలా అనుభూతి చెందాలనుకుంటున్నారో ఎంచుకోండి. ప్లే నొక్కండి. ఈ అనుభవం మీకు మార్గనిర్దేశం చేయనివ్వండి.

ధ్వని ద్వారా శ్రేయస్సును అనుభవించండి

మైండ్ ఓయాసిస్ యొక్క ప్రధానాంశం 2,000కు పైగా లీనమయ్యే ధ్వని దృశ్యాలు. ఇవి 15 సంవత్సరాలకు పైగా ప్రత్యక్షంగా రికార్డ్ చేయబడిన ప్రకృతి శబ్దాల నుండి సృష్టించబడ్డాయి మరియు బ్రెయిన్‌వేవ్ ఎంట్రైన్‌మెంట్ సూత్రాలను ఉపయోగించి రూపొందించబడ్డాయి.

మీరు ఎలా విశ్రాంతి తీసుకోవాలో చెప్పడానికి బదులుగా, ఈ అనుభవం విశ్రాంతి సహజంగా జరిగే పరిస్థితులను సృష్టిస్తుంది. జాగ్రత్తగా పొరలుగా అమర్చిన ధ్వని, మీ మెదడును లోతైన విశ్రాంతి, నూతన శక్తి, పదునైన ఏకాగ్రత లేదా పునరుజ్జీవన నిద్ర వైపు సున్నితంగా నడిపిస్తుంది.

*ఎటువంటి ఒత్తిడి లేదు.

*సంక్లిష్టమైన పద్ధతులు లేవు.

*ధ్యానంలో ఎలాంటి అనుభవం అవసరం లేదు.

*కేవలం వినండి, శ్వాస తీసుకోండి మరియు అనుభవాన్ని ఆస్వాదించండి.

నాలుగు స్థితులు. మెరుగ్గా అనుభూతి చెందడానికి ఒక తెలివైన మార్గం.

ఏకాగ్రత
* ఎటువంటి శ్రమ లేకుండా స్పష్టతను పదునుపెట్టి, ఏకాగ్రతను మెరుగుపరచండి.

* లోతైన పని, చదువు, ఉత్పాదకత, సృజనాత్మక ఆలోచన మరియు పరధ్యానం తర్వాత తిరిగి ఏకాగ్రత సాధించడానికి ఇది సరైనది.

పునరుత్తేజం

* శక్తిని మరియు మానసిక స్పష్టతను పునరుద్ధరించండి.

* మధ్యాహ్నపు పునరుద్ధరణకు, సమావేశాల మధ్యలో మరియు మీ మనస్సు నిండిపోయినట్లు అనిపించినప్పుడల్లా ఇది చాలా అనువైనది.

విశ్రాంతి పొందండి
* ఒత్తిడిని విడుదల చేయండి, ఉద్రిక్తతను తగ్గించండి మరియు మీ నాడీ వ్యవస్థను నెమ్మదిగా నెమ్మదింపజేయండి.

* తీరికలేని రోజు తర్వాత ఇది చాలా అనువైనది, మీరు సహజంగా సేదతీరడానికి మరియు గాఢమైన విశ్రాంతి కోసం స్థలాన్ని సృష్టించడానికి సహాయపడుతుంది.

నిద్ర
* త్వరగా నిద్రపోండి, ఎక్కువసేపు నిద్రలో ఉండండి మరియు పునరుజ్జీవనం పొందిన అనుభూతితో మేల్కొనండి.

* చురుకైన మనస్సును గాఢమైన విశ్రాంతి స్థితిలోకి తీసుకువెళ్ళే లీనమయ్యే నిద్ర సౌండ్‌స్కేప్‌లతో, గాఢమైన, అధిక-నాణ్యత గల నిద్రకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఇది రూపొందించబడింది.

మీ రోజుకు సరిపోయే సెషన్‌లు
మీకు మూడు నిమిషాలు సమయం ఉన్నా లేదా రాత్రంతా సమయం ఉన్నా, మైండ్ ఓయాసిస్ మీ క్షణానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది.

పునరుత్తేజం పొందండి
* తక్షణ మానసిక పునరుద్ధరణ కోసం 3–7 నిమిషాల సెషన్‌లు.

కోలుకోండి
* మరింత లోతైన పునరుద్ధరణ కోసం 20–60 నిమిషాల సెషన్‌లు.

పునరుజ్జీవనం పొందండి
* ఏకాగ్రతతో పని చేయడానికి, గాఢమైన విశ్రాంతి కోసం లేదా రాత్రంతా నిద్రకు మద్దతుగా 2–8 గంటల లీనమయ్యే సౌండ్‌స్కేప్‌లు.

2,000కు పైగా లీనమయ్యే సౌండ్‌స్కేప్‌లను అన్వేషించండి

ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ప్రకృతి మరియు సంస్కృతుల నుండి ప్రేరణ పొంది, అందంగా రూపొందించిన శబ్ద ప్రయాణాలను కనుగొనండి.

ఈ క్రింది శబ్ద థీమ్‌లను అన్వేషించండి:

* ఫారెస్ట్ బాతింగ్ (అడవి స్నానం)
* ఓషన్ డెప్త్ (సముద్రపు లోతు)

* మాయన్ డ్రీమ్‌స్కేప్ (మాయన్ స్వప్న ప్రపంచం)

* కాంటెంపరరీ క్లాసికల్ (సమకాలీన శాస్త్రీయ సంగీతం)

* సౌండ్ బాత్ సెషన్స్ (శబ్ద స్నాన సెషన్‌లు)

ఓరియంటల్ ట్రాంక్విలిటీ (ప్రాచ్య ప్రశాంతత)

ప్రతి సౌండ్‌స్కేప్ ప్రత్యక్షంగా రికార్డ్ చేయబడిన ప్రకృతి శబ్దాలు, యాంబియంట్ టెక్చర్స్ (పరిసరాల ఆకృతులు) మరియు జాగ్రత్తగా పొరలు పొరలుగా అమర్చిన స్వరకల్పనలను మిళితం చేసి, మీరు కేవలం వినడమే కాదు, అనుభూతి చెందే ఒక అనుభవాన్ని అందిస్తుంది.

రోజువారీ జీవితం కోసం రూపొందించబడింది

మీకు అవసరమైనప్పుడల్లా మైండ్ ఒయాసిస్ మీతో ఉంటుంది.

వీటికి అత్యంత అనువైనది:

* ఉదయపు దినచర్యలు
* ఏకాగ్రతతో పనిచేయడం మరియు చదువుకోవడం
* మధ్యాహ్నం పూట శక్తిని పునరుద్ధరించుకోవడం
* సమావేశాల మధ్యలో
* పని తర్వాత విశ్రాంతి తీసుకోవడం
* ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం

* ధ్యానం
* అచంచలమైన మనస్సు
* త్వరగా నిద్రపోవడం
* ఎక్కువసేపు నిద్రలో ఉండటం
* మెరుగైన నిద్ర
* ప్రయాణం
* చిన్న కునుకులు

* ఆరోగ్యకరమైన రోజువారీ శ్రేయస్సు అలవాట్లను పెంపొందించుకోవడం

మైండ్ ఓయాసిస్ ఎందుకు?

* 2,000+ లీనమయ్యే సౌండ్‌స్కేప్‌లు

* 15+ సంవత్సరాల ప్రత్యక్షంగా రికార్డ్ చేయబడిన ప్రకృతి శబ్దాల నుండి రూపొందించబడింది

* బ్రెయిన్‌వేవ్ ఎంట్రైన్‌మెంట్ సూత్రాలను ఉపయోగించి, శాస్త్రీయంగా రూపొందించిన సౌండ్ డిజైన్

* మీ ప్రాధాన్యతలను తెలుసుకునే వ్యక్తిగతీకరించిన సిఫార్సులు

* 3 నిమిషాల నుండి 8 గంటల వరకు సెషన్‌లు

* హెడ్‌ఫోన్‌లతో లేదా లేకుండా పనిచేస్తుంది

* మైండ్ ఓయాసిస్ ఎట్ హోమ్‌తో అనుకూలమైనది

* కొత్త సౌండ్‌స్కేప్‌లు క్రమం తప్పకుండా జోడించబడతాయి

మైండ్ ఓయాసిస్‌ను ఈరోజే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి

మీరు ఏకాగ్రతను మెరుగుపరచుకోవాలన్నా, మీ శక్తిని పునరుద్ధరించుకోవాలన్నా, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవాలన్నా లేదా గాఢ నిద్రను ఆస్వాదించాలన్నా, మైండ్ ఓయాసిస్ మీ రోజులో పునరుద్ధరణ క్షణాలను అప్రయత్నంగా జోడించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

ఈరోజే మీ 7-రోజుల ఉచిత ట్రయల్‌ను ప్రారంభించండి.