Sanitas Coach

సానిటాస్ కోచ్ అనేది మీ రక్తపోటును నిర్వహించడంలో మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కొనసాగించడంలో మీకు సహాయపడే ఒక వైద్య యాప్. సానిటాస్ కోచ్‌తో, మీ పక్కన ఒక "డిజిటల్ కోచ్" ఉంటారు, వారు మీ రక్తపోటును సరిగ్గా కొలవడంలో మీకు సహాయపడతారు మరియు మీ రీడింగ్‌లు మరియు పురోగతి ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన సిఫార్సులను అందిస్తారు.

ఈ యాప్ అధిక రక్తపోటుకు సంబంధించిన వైద్య మార్గదర్శకాలపై ఆధారపడి ఉంది మరియు హన్నోవర్ మెడికల్ స్కూల్‌లోని వైద్యుల సహకారంతో దీనిని మరింత అభివృద్ధి చేస్తున్నారు.

సానిటాస్ కోచ్ యాప్‌ను ఉపయోగించడానికి, మీకు మీ స్వంత రక్తపోటు మానిటర్ అవసరం (కొలత కచ్చితత్వం కోసం ఆమోద ముద్ర ఉన్న రక్తపోటు మానిటర్ల జాబితా: https://www.hochdruckliga.de/betroffene/blutdruckmessgeraete).

సానిటాస్ కోచ్ యాప్‌ను ఉపయోగించే ముందు దయచేసి వినియోగ సూచనలను జాగ్రత్తగా చదవండి:

www.sanitas-coach-app.com/ifu

యాప్‌కు యాక్సెస్:

సానిటాస్ కోచ్ కోసం నమోదు చేసుకోవడానికి, మీకు మీ సానిటాస్ ఆరోగ్య బీమా పాలసీ నంబర్ మరియు మీ పుట్టిన తేదీ అవసరం.

సానిటాస్ కోచ్ మీకు ఎలా మద్దతు ఇస్తుంది:

ఇంటరాక్టివ్ కోచింగ్ మరియు ఫీడ్‌బ్యాక్

సానిటాస్ కోచ్ యాప్‌లోని ఒక ముఖ్యమైన అంశం చాట్‌బాట్ లివాతో ఇంటరాక్టివ్ కోచింగ్. ఈ డిజిటల్ చాట్‌బాట్, మార్గదర్శకాలకు అనుగుణంగా మరియు క్రమబద్ధమైన పద్ధతిలో మీ రక్తపోటు రీడింగ్‌లను నమోదు చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది, కొలతలు మరియు మందులను గుర్తు చేస్తుంది, మరియు సిఫార్సు చేయబడిన చర్యల కోసం నిర్దిష్ట సూచనలను అందిస్తుంది.

మీ వైద్యునితో సహకారం
గుర్తింపు పొందిన ప్రోటోకాల్ ప్రకారం నమ్మదగిన రక్తపోటు రీడింగ్‌లను నమోదు చేయడం ద్వారా, మీ వైద్యుడు మీ రక్తపోటును ఉత్తమంగా నిర్వహించడానికి మరియు మీకు చికిత్స చేయడానికి ఒక ముఖ్యమైన డేటా ఆధారం మీకు లభిస్తుంది. మీరు ఎప్పుడైనా యాప్ నుండి ఒక నివేదికను రూపొందించి, దానిని మీ వైద్యునితో పంచుకోవచ్చు.

పోషణ, వ్యాయామం మరియు విశ్రాంతి కోసం లక్ష్యాలు
మీరు వ్యక్తిగతీకరించిన లక్ష్యాలతో ఒక ఆరోగ్య ప్రణాళికను పొందుతారు మరియు గూగుల్ ఫిట్‌తో మీ అడుగులను స్వయంచాలకంగా ట్రాక్ చేయవచ్చు.

ఆసక్తికరమైన మరియు నమ్మదగిన సమాచారం:

క్విజ్‌లకు సమాధానమివ్వండి మరియు ఆసక్తికరమైన విజ్ఞాన పాఠాలు మరియు స్వీయ-పరీక్షలను పూర్తి చేయండి.

యాప్‌లో ఏమున్నాయి:

మీ ఇంటరాక్టివ్ కోచ్

లివా అనేది మీ రోజువారీ జీవితంలో మీకు తోడుగా ఉండే ఒక చాట్‌బాట్. ఆమె ఇంటరాక్టివ్ చాట్‌లో మిమ్మల్ని ప్రశ్నలు అడుగుతుంది మరియు మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా మీ రక్తపోటు పర్యవేక్షణను రూపొందిస్తుంది. ఆమె లక్ష్యాలను సాధించడానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది మరియు మీ ఆరోగ్యం గురించి విలువైన సమాచారాన్ని అందిస్తుంది.

రక్తపోటు పర్యవేక్షణ
లివా మీ రక్తపోటు రీడింగులను నమోదు చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు కొలతలు తీసుకోవాలని మీకు గుర్తు చేస్తుంది. మీ రీడింగుల ఆధారంగా, లివా సిఫార్సులను అందిస్తుంది. మీరు మీ లాగ్‌లు మరియు చార్ట్‌లను ఎప్పుడైనా PDFలుగా ఎగుమతి చేసి, పంచుకోవచ్చు.

మందుల నిర్వహణ
లివా మీరు మందులను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడంపై వారానికోసారి ఫీడ్‌బ్యాక్ అందిస్తుంది మరియు మీ మందులను మరింత క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడానికి వ్యూహాలను రూపొందించడంలో మీతో కలిసి పనిచేస్తుంది.

రక్తంలో గ్లూకోజ్ లాగ్
మీకు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉంటే, రక్తంలో గ్లూకోజ్ లాగ్‌ను నిర్వహించడంలో లివా మీకు సహాయపడుతుంది.

నిద్ర లాగ్

మీ నిద్ర విధానాలను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి లివా నిద్ర లాగ్‌ను నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. నిద్ర పరిమితి సమయంలో తిరిగి నిద్రపోవడంలో కూడా ఆమె మీకు మద్దతు ఇస్తుంది.

వ్యక్తిగతీకరించిన ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ప్రణాళిక
పోషణ, వ్యాయామం మరియు విశ్రాంతి కోసం వ్యక్తిగత లక్ష్యాలతో కూడిన మీ వ్యక్తిగతీకరించిన ఆరోగ్య ప్రణాళికను మీరు అందుకుంటారు.

ఉత్తేజకరమైన మరియు విశ్వసనీయమైన సమాచారం

రక్తపోటు, రక్తంలో చక్కెర, సరైన కొలత పద్ధతులు మరియు నిద్రపై చిట్కాలు మరియు సరదా క్విజ్‌లు సహాయకరమైన సమాచారాన్ని అందించి, మీ పరిస్థితిని ఆత్మవిశ్వాసంతో నిర్వహించుకోవడానికి మీకు శక్తినిస్తాయి.

సానిటాస్ కోచ్ యాప్ వెనుక ఎవరున్నారు?

పాత్‌మేట్ టెక్నాలజీస్ ఈ యాప్ యొక్క తయారీదారు, నిర్వాహకుడు మరియు పంపిణీదారు. సానిటాస్ కోచ్ అనేది పాత్‌మేట్ కోచ్ యొక్క పేరు, ఇది క్లాస్ IIa వైద్య పరికరం.