Oto: Tinnitus Sounds & Support

ఓటో అనేది టిన్నిటస్ (చెవులలో రింగింగ్ శబ్దం) అనుభవించే వ్యక్తుల కోసం రూపొందించిన ఒక స్వీయ-మార్గదర్శక ఆడియో యాప్. దీని ముఖ్య ఉద్దేశ్యం, మీరు ఎప్పుడైనా వినగలిగే ప్రశాంతమైన శబ్దాల లైబ్రరీతో పాటు, మీ రోజువారీ శ్రేయస్సు మరియు దినచర్యలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి చిన్న మార్గదర్శక ఆడియో మరియు ఆచరణాత్మక విద్యను అందించడం.

మీరు పొందేవి

• ప్రశాంతమైన శబ్దాల లైబ్రరీ — వైట్, పింక్ మరియు బ్రౌన్ నాయిస్, ప్రకృతి మరియు పర్యావరణ శబ్దాలు, మరియు మీరు మిక్స్ చేసుకోగల లేయర్డ్ సౌండ్‌స్కేప్‌లు

• సర్దుబాటు చేయగల వాల్యూమ్ మరియు ఐచ్ఛిక స్లీప్ టైమర్

• మీరు ఎప్పుడైనా ఉపయోగించగల చిన్న మార్గదర్శక ఆడియో సెషన్‌లు (సుమారు 5–10 నిమిషాలు)

• మీ స్వంత వేగంతో అన్వేషించడానికి ఆచరణాత్మక విద్య మరియు సులభమైన పద్ధతులు

• ఐచ్ఛిక రిమైండర్‌లు, ప్రైవేట్ నోట్స్, మరియు తేలికపాటి పురోగతి ట్రాకింగ్

ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది

1. మీకు సరిపోయే శబ్దాలు మరియు అంశాలను ఎంచుకోండి

2. ప్రతిరోజూ ప్రశాంతమైన శబ్దాలు మరియు సంక్షిప్త మార్గదర్శక ఆడియోను వినండి

3. ఏది సహాయపడుతుందో దానిపై ఆలోచించండి మరియు స్థిరమైన దినచర్యలను నిర్మించుకోండి

ప్రారంభించడం
మీ ప్రొవైడర్ మీ కోసం ఒక ఖాతాను సృష్టించి, ఎక్కడ ప్రారంభించాలో ఎంచుకోవడంలో మీకు సహాయం చేస్తారు.

ముఖ్యమైన సమాచారం
ఓటో స్వీయ-మార్గదర్శక శ్రేయస్సు కంటెంట్‌ను అందిస్తుంది. ఇది వైద్య పరికరం కాదు మరియు టిన్నిటస్ లేదా ఏదైనా వ్యాధి లేదా పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి, నయం చేయడానికి, తగ్గించడానికి, చికిత్స చేయడానికి లేదా నివారించడానికి ఉద్దేశించబడలేదు. ఓటో వృత్తిపరమైన సంరక్షణకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. అత్యవసర పరిస్థితుల్లో, 999కి (లేదా మీ స్థానిక అత్యవసర నంబర్‌కు) కాల్ చేయండి.

గోప్యత
మేము తగిన సాంకేతిక మరియు సంస్థాగత భద్రతా చర్యలను ఉపయోగిస్తాము మరియు వ్యక్తిగత డేటాను విక్రయించము. మా గోప్యతా విధానం కోసం https://joinoto.com/privacy మరియు మా వినియోగ నిబంధనల కోసం https://joinoto.com/terms చూడండి.