Headspace XR
PEGI 3
info
10+
డౌన్‌లోడ్‌లు
PEGI 3
మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ సాధన ఇంతకు ముందు ఎన్నడూ లేని విధంగా సరదాగా ఉంది.
హెడ్‌స్పేస్ XR ప్రపంచంలో, మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు, రీఛార్జ్ చేసుకోవచ్చు మరియు ఒత్తిడి మరియు రోజువారీ ఆందోళనను వదిలించుకోవచ్చు. హెడ్‌స్పేస్ ఉపాధ్యాయులు 300 కంటే ఎక్కువ ధ్యానాలు మరియు 13 మైండ్‌ఫుల్ కార్యకలాపాలు మరియు ఆటల ద్వారా మిమ్మల్ని మార్గనిర్దేశం చేస్తారు - అన్నీ ఉత్కంఠభరితమైన, లీనమయ్యే వాతావరణంలో.
జిమ్ మీ శరీరాన్ని బలోపేతం చేసినట్లే, ఇక్కడ కార్యకలాపాలు ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన మనస్సుకు మద్దతు ఇవ్వడానికి రూపొందించబడ్డాయి. మీ మానసిక స్థితికి సరిపోయేలా వ్యక్తిగతీకరించిన కంటెంట్‌తో, మీరు మీ మనస్సుకు శిక్షణ ఇవ్వవచ్చు మరియు స్థిరమైన మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ దినచర్య యొక్క నిజ జీవిత ప్రయోజనాలను అనుభవించవచ్చు.
విశ్రాంతి తీసుకోండి
ఒత్తిడికి దూరంగా ఉండండి మరియు లీనమయ్యే, గైడెడ్ ధ్యానాలతో మీ మనస్సును ప్రశాంతపరచండి.
దృష్టి
మానసిక స్థితిని పెంచే వ్యాయామాలతో ఉద్రిక్తతను విడుదల చేయండి మరియు మీ మనస్సు-శరీర సంబంధాన్ని బలోపేతం చేయండి.
ఆడండి
మీరు వాస్తవ ప్రపంచానికి తిరిగి తీసుకెళ్లగల మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ నైపుణ్యాలను పెంపొందించే ఉత్తేజకరమైన ఆటలతో ఉత్సుకత ప్రవహించనివ్వండి.
మీ ప్రపంచంలోకి మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ తీసుకురావడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? ఈరోజే హెడ్‌స్పేస్ XRని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు కొన్ని నిమిషాల్లో ప్రయోజనాలను అనుభవించడం ప్రారంభించండి.
హెడ్‌స్పేస్ XR ప్రపంచంలో, మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు, రీఛార్జ్ చేసుకోవచ్చు మరియు ఒత్తిడి మరియు రోజువారీ ఆందోళనను వదిలించుకోవచ్చు. హెడ్‌స్పేస్ ఉపాధ్యాయులు 300 కంటే ఎక్కువ ధ్యానాలు మరియు 13 మైండ్‌ఫుల్ కార్యకలాపాలు మరియు ఆటల ద్వారా మిమ్మల్ని మార్గనిర్దేశం చేస్తారు - అన్నీ ఉత్కంఠభరితమైన, లీనమయ్యే వాతావరణంలో.
జిమ్ మీ శరీరాన్ని బలోపేతం చేసినట్లే, ఇక్కడ కార్యకలాపాలు ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన మనస్సుకు మద్దతు ఇవ్వడానికి రూపొందించబడ్డాయి. మీ మానసిక స్థితికి సరిపోయేలా వ్యక్తిగతీకరించిన కంటెంట్‌తో, మీరు మీ మనస్సుకు శిక్షణ ఇవ్వవచ్చు మరియు స్థిరమైన మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ దినచర్య యొక్క నిజ జీవిత ప్రయోజనాలను అనుభవించవచ్చు.
విశ్రాంతి తీసుకోండి
ఒత్తిడికి దూరంగా ఉండండి మరియు లీనమయ్యే, గైడెడ్ ధ్యానాలతో మీ మనస్సును ప్రశాంతపరచండి.
దృష్టి
మానసిక స్థితిని పెంచే వ్యాయామాలతో ఉద్రిక్తతను విడుదల చేయండి మరియు మీ మనస్సు-శరీర సంబంధాన్ని బలోపేతం చేయండి.
ఆడండి
మీరు వాస్తవ ప్రపంచానికి తిరిగి తీసుకెళ్లగల మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ నైపుణ్యాలను పెంపొందించే ఉత్తేజకరమైన ఆటలతో ఉత్సుకత ప్రవహించనివ్వండి.
మీ ప్రపంచంలోకి మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ తీసుకురావడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? ఈరోజే హెడ్‌స్పేస్ XRని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు కొన్ని నిమిషాల్లో ప్రయోజనాలను అనుభవించడం ప్రారంభించండి.
300+ ధ్యానాలు మరియు 13 కార్యకలాపాలతో ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను వదిలించుకోండి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోండి.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
- థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదుడెవలపర్లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
- ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదుడెవలపర్లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
PEGI 3
మరింత తెలుసుకోండియాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Headspace, Inc.
android@headspace.com
2417 Michigan Ave
Santa Monica, CA 90404-4009
United States
+1 902-223-1840
